幾乎沒有人能避免年齡增長過程中身體各個部位偶爾疼痛的困擾，其實有些關(guān)節(jié)持續(xù)的疼痛和不適與關(guān)節(jié)炎有關(guān)。

關(guān)節(jié)炎可以分成兩大類：原發(fā)性關(guān)節(jié)炎，如骨性關(guān)節(jié)炎；繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這兩種類型的關(guān)節(jié)炎都會有伴隨性疼痛出現(xiàn)。“膝蓋、手臂、手腕等關(guān)節(jié)的疼痛都有可能暗示著關(guān)節(jié)炎?！敝ゼ痈绲睦泊髮W(xué)醫(yī)學(xué)中心的風(fēng)濕病學(xué)家Andrew D. Ruthberg, MD 解釋道，其實一些背部和脖子的伴隨性腫脹也是關(guān)節(jié)炎惹的禍。

就醫(yī)時，該怎樣向醫(yī)生描述關(guān)節(jié)炎的疼痛感？

那么該如何確定這些疼痛的癥狀是否歸因于關(guān)節(jié)炎呢？這些身體各個關(guān)節(jié)的伴隨性疼痛和不適是提前發(fā)現(xiàn)隱匿的關(guān)節(jié)炎的重要標(biāo)志，這些標(biāo)志通常也是非常具體的。下面跟著我一起看看如何用常識辨別這些標(biāo)志，并及時對關(guān)節(jié)炎施以正確的治療。

01骨性關(guān)節(jié)炎是什么感覺？

你可能以為這些關(guān)節(jié)的隱隱作痛是身體的正常反應(yīng)，但醫(yī)生卻可以根據(jù)你描述的癥狀告訴你：這些小傷痛是否預(yù)示著你的身體里埋下了骨性關(guān)節(jié)炎的病根、可能會在以后給你身體帶來怎樣的傷害以及會對你的活動造成何種的不良影響。

這里有些常見的骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)兆，可以幫助你更準(zhǔn)確地向醫(yī)生描述你的這些小疼痛。

① 關(guān)節(jié)深處的疼痛

② 放松后會有所緩解的疼痛

③ 早晨痛感并不強烈，但是在一天內(nèi)痛感會越來越強的疼痛

④ 遍及臀部、大腿或腹股溝的疼痛

⑤ 影響你的姿勢和步態(tài)，甚至導(dǎo)致跛行的疼痛

⑥ 在你關(guān)節(jié)使用后產(chǎn)生的疼痛

⑦ 關(guān)節(jié)腫脹

⑧ 關(guān)節(jié)活動不便

⑨ 關(guān)節(jié)運動時有異物感

⑩ 做一些運動以后，比如：坐了很久以后突然站起來或者爬了一段樓梯以后出現(xiàn)的疼痛

工作、日常活動和運動伴隨著的疼痛

陰雨天會加重的疼痛

放松關(guān)節(jié)以后產(chǎn)生的疼痛

就醫(yī)時，該怎樣向醫(yī)生描述關(guān)節(jié)炎的疼痛感？

02類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是什么感覺？

有人說“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就像一個裝滿巧克力的盒子，你永遠(yuǎn)不知道下一秒它會給你帶來什么樣的傷痛?！?/p>

Stewart 在23歲的時候被診斷為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。“有時候疼痛像火燒，有時候則是抽痛的感覺，這些抽痛疼得你沒辦法去想其他的事情?！盨tewart說“我經(jīng)常有截掉一只手或者一只腳的想法，這種疼痛實在是讓人無法忍受！”

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的痛感經(jīng)常是分時段的，“在痛感沒那么強烈的時候，我經(jīng)常會做瑜伽或跑步等類似的運動豐富自己的生活，就像我從來沒有得過類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一樣?！?/p>

在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的前期會有許多預(yù)兆，很多時候你怎么也無法把這些小的預(yù)兆與這種病聯(lián)系到一起，下面一起來看看這些小預(yù)兆：

①輕微發(fā)燒

②肌肉無力

③腺組織腫大

④全身肌肉酸痛

⑤覺得累并且心情低落

⑥關(guān)節(jié)發(fā)熱并伴隨著酸痛

⑦早晨持續(xù)至少一個小時的疼痛

⑧體重開始減少并且變得毫無食欲

⑨久坐之后痛感明顯增加的疼痛

⑩發(fā)生在身體兩側(cè)的疼痛，比如：雙腳、腳踝、手腕或手指

痛感偶爾會減少，過一段時期又突然增加而且痛感比平時更強烈的疼痛

就醫(yī)時，該怎樣向醫(yī)生描述關(guān)節(jié)炎的疼痛感？

03如何向醫(yī)生描述你關(guān)節(jié)疼痛的癥狀？

醫(yī)生會問很多關(guān)于你關(guān)節(jié)疼痛狀況的問題，來確定你的關(guān)節(jié)疼痛是不是由骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或其他形式的關(guān)節(jié)炎引起的，比如：這些疼痛給你的身體帶來什么樣的影響？一般是什么時候出現(xiàn)這樣的疼痛？最嚴(yán)重的時候達(dá)到什么樣的程度？醫(yī)生會讓你把你的關(guān)節(jié)疼痛程度從1到10劃分一個檔次。

就醫(yī)時，該怎樣向醫(yī)生描述關(guān)節(jié)炎的疼痛感？

在跟醫(yī)生描述關(guān)節(jié)疼痛情況時，你要提前想好如何描述。現(xiàn)在，小美教你一些術(shù)語，幫你更具體形象地向醫(yī)生描述自己的關(guān)節(jié)疼痛情況、反映病狀。選擇下面最適合描述你關(guān)節(jié)疼痛的術(shù)語：

①抽痛

②刺痛

③隱隱作痛

④難以忍受的痛感

⑤疼到麻木的痛感

試著寫一篇日記，記錄你每天的感覺，評價在不同時間、不同活動后的疼痛感，記錄在什么時候這些疼痛感會稍微緩和，什么時候會更劇烈，告訴醫(yī)生這些關(guān)節(jié)疼痛時你可以完成的動作幅度，例如，你可以輕松地駕車，卻無法使用叉子。你的醫(yī)生也可以通過你其他癥狀（如發(fā)燒或皮疹）來確定你患的關(guān)節(jié)炎種類。

由于每個人的身體狀況不同，關(guān)節(jié)炎類型以及嚴(yán)重程度對每個人身體的影響也不同。確切的診斷和治療是恢復(fù)身體健康的必要條件，對病痛有效的治療也會使患者的生活情緒不再低落。

“慢性疾病會使人變得焦慮、難過，關(guān)節(jié)炎也不例外?！盧uthberg說，所以，如果你還在病痛中掙扎，不如及時地去看醫(yī)生，他們能通過專業(yè)的知識幫你找到病根并給予治療。

“蔡谞關(guān)節(jié)外科團隊”是由前解放軍總醫(yī)院（301醫(yī)院）骨科主任醫(yī)師、教授，現(xiàn)清華長庚醫(yī)院骨科主任醫(yī)師蔡谞領(lǐng)銜的專業(yè)關(guān)節(jié)外科醫(yī)師團隊。?