養(yǎng)生堂2016年11月27日視頻,周德安,李彬,針灸名醫(yī)的養(yǎng)生穴2

    關(guān)鍵詞：針灸穴位 痰濕 肝陽上亢 滋陰潛陽 補中益氣 高血壓 中風(fēng) 更年期綜合征 糖尿病、養(yǎng)生堂2016視頻全集、養(yǎng)生堂視頻全集
    專家：周德安  北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科，國家級名老中醫(yī) 
李彬  北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任、主任醫(yī)師

      本期節(jié)目中，周老為觀眾推薦了他平時常用的三個調(diào)理穴位，以及一個他堅持了50年，每日必做的養(yǎng)生穴。三個調(diào)理穴位都是周老的經(jīng)驗針灸方里選出來的，分別具有“理氣化痰”、“補中益氣”、“平肝潛陽”的作用。今天17:25，國家級名老中醫(yī) 北京中醫(yī)醫(yī)院 針灸科 主任醫(yī)師周德安和他的學(xué)術(shù)繼承人北京中醫(yī)醫(yī)院 針灸科 主任 主任醫(yī)師 李彬為您帶來《針灸名醫(yī)的養(yǎng)生穴—2》。

    周老有“針灸六治”，其中治神和治痰是統(tǒng)領(lǐng)其他四治的。在治痰之中，周老有個“針灸祛痰四方”。祛痰四方臨床應(yīng)用廣泛，包括中風(fēng)、眩暈、癲癇、更年期綜合征、神經(jīng)官能癥、淋巴結(jié)核、多動癥、抽動癥等內(nèi)、外、婦、兒科等諸多疑難雜癥。在這個方子中周老為觀眾推薦豐隆穴。豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》云“痰多宜向豐隆尋”，是常用的化痰要穴。我們應(yīng)該如何按揉豐隆穴呢？請關(guān)注本期節(jié)目。

    第二個是太淵穴，具有補中益氣效果的穴位是出自周老的“補中益氣方”。周老的“針灸六治”中有“治風(fēng)”的思想，“補中益氣方”就是常用于治療“氣虛血瘀型”的中風(fēng)。太淵是肺經(jīng)原穴、八會穴的脈會，周老認為補肺氣，又可以補脾胃，通過脾胃之氣來調(diào)補肺氣。另外可益氣養(yǎng)血、行氣活血。我們應(yīng)該如何按揉太淵穴呢？請關(guān)注本期節(jié)目。

    第三個是被稱為人體出氣筒的太沖穴，它是出自周老專門治療陰虛陽亢的方子。揉太沖穴可給心臟供血，對情緒壓抑，生悶氣后產(chǎn)生的反應(yīng)有疏泄作用。配合太沖穴向行間穴方向推，起消除肝臟郁結(jié)的作用。

    最后周老為觀眾介紹了他每天必灸的關(guān)元穴。常灸關(guān)元穴可以補中益氣、培元固本、補益下焦?，F(xiàn)場為觀眾推薦了一個家庭調(diào)理可以比較方便的調(diào)理方法。

【養(yǎng)生廚房 20161127 播出】菜名：蘿卜絲汆丸子；
食材：肉餡、蘿卜、麥冬
專家：張晉   西苑醫(yī)院治未病中心主任
郝振江   中國烹飪大師

特點：俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，冬季吃蘿卜有很好的滋陰潤燥的功效。蘿卜絲汆丸子是冬天家常的湯菜，但是專家告訴我們，大家在湯菜中經(jīng)常放入的枸杞，并不利于蘿卜滋陰潤燥，所以應(yīng)用更好的麥冬代替。那么麥冬怎么用，滑嫩的丸子又該怎么做？接下來一起走進金龍魚1:1:1帶來的《養(yǎng)生廚房》，學(xué)習(xí)一下吧！

步驟1：1斤肉餡打6兩水，再加入花椒水、醬油、白糖、鹽調(diào)味。
步驟2：起鍋，下入蔥姜、花椒煸香，放入清水泡制過的蘿卜絲，煸炒均勻。
步驟3：加入清水和麥冬水，開鍋后將肉餡捏成丸子下鍋。
步驟4：丸子成熟后出鍋，加入胡椒面、鹽和麥冬即可。

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