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右手橫板雙反，發(fā)搶和接發(fā)搶應(yīng)該練哪些內(nèi)容？

　　正手相持好過反手，反手單板質(zhì)量好過正手，發(fā)搶應(yīng)該用什么“套路”？

　　發(fā)球輪，正手側(cè)身發(fā)球，順旋轉(zhuǎn)的側(cè)上下旋，逆旋轉(zhuǎn)的側(cè)上下旋，轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)發(fā)球都可以。

第一：發(fā)到對方中路偏正手短球，然后接正手的搶攻，不管對方用什么方法接都用正手拉起來。

第二：側(cè)身發(fā)中路偏反手底線長球，接正手搶攻，不管是攻、是拉。

第三：別太偏反手，靠中路這邊站一點，反手發(fā)對方中路偏反手側(cè)上下，或者轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，接反手發(fā)力搶攻。

　　正手相持好，那么正手上手是以命中率、到臺為宗旨，后面就基本上全接正手走位，連拉帶打。反手搶攻首先要突出一個“快”字，因為橫板的反手進攻，動作小、變化容易，在快的基礎(chǔ)上，機會好就多發(fā)力，機會不好就用快打出落點來，爭取把對方重心打沒了，這樣反手連續(xù)或者正手就可以下殺手了。

　　接發(fā)球輪，咱們就往兇的路子走吧，不管是正手還是反手，以挑打、挑推、劈長、擰拉為主。一般業(yè)余的發(fā)的短球，不會太轉(zhuǎn)，全能打起來，挑打和擰拉就不用說了，是直接的接發(fā)球搶攻，如果你想保險一點，就可以用劈長和挑推，是抹著那么打的，等他再回來，咱就可以直接正反手搶攻了，這就是所謂的套路。

　　如果說右手對右手啊，若是想多用正手，那么接發(fā)球的時候就多接到對方正手去；如果說這個球覺著反手比他好太多，那你就接發(fā)球第一板，不管是用什么技術(shù)，全沖他反手去，然后你反手第一板就發(fā)力。

反正打得比較兇呢，看上去比較賞心悅目，但是還是有一條：

　　不管再兇、力量再大，還得有一定的命中率為好。常用套路大概先說這么多，你先練練吧。

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