???? 你還在吃紅薯葉嗎?趕緊看吧,別怪我沒(méi)提醒你!

麒麟弟子 2016-11-21

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紅薯葉，又稱地瓜葉。每百克鮮紅薯葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質(zhì)16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿卜素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質(zhì)與維生素的含量均屬上乘，胡蘿卜素甚至，超過(guò)胡蘿卜的含量。被亞洲蔬菜研究中心稱其為蔬菜皇后。

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來(lái)自：麒麟弟子 > 《素食知識(shí)》

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