百菜不如白菜，白菜是冬季餐桌上的?？停小岸瞻撞嗣廊绻S”之美譽(yù)，營養(yǎng)價(jià)值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。 簡介

百菜不如白菜，白菜是冬季餐桌上的?？?，有“冬日白菜美如筍”之美譽(yù)，營養(yǎng)價(jià)值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。

食材

白菜、蔥、姜、鹽、雞精、海鮮醬油

步驟

食材

四片白菜洗干凈

白菜切絲備用

蔥姜爆鍋

加入白菜翻炒，炒蔫了

加入水

水開加入鹽雞精海鮮醬油

白菜變透明就可以盛盤

小貼士

隔夜得白菜不要吃