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這是每天聽本書推薦過的幾本書,有控制自己情緒的方法,有解決沖突的工具 ,有成功演講的5大關(guān)鍵技巧 ,有對心理學(xué)的大放厥詞,有對未來的新見解。
你要是不知道要什么,那就挑一本讀讀。
-01-
《情緒急救》
作者: 【美】蓋伊·溫奇博士 Guy Winch,Ph.D
譯者: 孫璐
豆瓣評分 8.3
內(nèi)容簡介:
我們經(jīng)常性地遭受情緒創(chuàng)傷,如同經(jīng)常性地遭受身體創(chuàng)傷。情緒傷害只要還沒有嚴重到需要專業(yè)人士的幫助,我們就會放任不管,從而使我們感覺糟糕的時間比我們應(yīng)當感到的延長很多。作者在本書中提出了明確、逐步深入的治療方案。對于應(yīng)對各種常見的麻煩,從對痛苦的強迫性反芻到極具破壞性的自卑,這些方案均立竿見影,簡單便捷,且效果明顯。
推薦語:
本書具有極強的指導(dǎo)性,可謂獨出機杼,對所有曾經(jīng)或正在遭遇失敗、內(nèi)疚、拒絕、喪失和自卑等心理創(chuàng)傷的人來說,這都是一本必須的讀物。
-02-
《生猛的進化心理學(xué)》
作者: Alan S.Miller & Satoshi Kanazawa / 金澤哲
譯者: 吳婷婷
豆瓣評分 6.5
一門在未來必成心理學(xué)統(tǒng)帥的新學(xué)問——進化心理學(xué),以生猛勁爆的姿態(tài)來到你身邊,解釋那些有趣、無理,甚至荒誕的生活現(xiàn)象。原來藍色美瞳才能增加你的魅力,原來男人們都該慶幸現(xiàn)在是一夫一妻制,原來美女容易生女兒這事竟是真的,原來年長女性多留短發(fā)是有道理的。原來原來~想更了解自己,更了解人類嗎(對火星人說)?先看看進化心理學(xué)吧。
為什么帥哥身邊總是一個“大眾女”?為什么男人都喜歡大胸大屁股的女人?內(nèi)容太多生猛評分太低。
-03-
《解決沖突的關(guān)鍵技巧》
作者: [美] 達納·卡斯帕森
譯者: 王麗
豆瓣評分 8.0
這是一本教我們?nèi)绾谓鉀Q沖突的工具書。想要化解沖突,主要是從怎樣有效傾聽開始,透過情緒找到?jīng)_突的原因到底在哪里,還要跟沖突對象共情,確定他的情緒,分清楚行動,需求和利益的區(qū)別,找到真正的重要的事情。在溝通時候保持好奇心,思考到底是什么原因造成的沖突,不論沖突多激烈,都要嘗試繼續(xù)溝通,在沖突解決以后,還要和對方確認一下意見,把責任都取分清楚。
本書從“有效社交的17原則”(正向/反向)出發(fā),展示了創(chuàng)造性談話和破壞性談話可能造成的兩種后果,并提供正向溝通的練習(xí),幫助人們轉(zhuǎn)換在沖突中的表達方式,在困難的溝通環(huán)境下促成有效對話,從根本上解決沖突。
-04-
《演講的力量》
作者: 克里斯·安德森 (Chris Anderson)
譯者: 蔣賢萍
豆瓣評分 8.5
在本書中,作者分享了成功演講的5大關(guān)鍵技巧——聯(lián)系、敘述、說明、說服與揭露——教你如何發(fā)表一場具有影響力的簡短演講,展現(xiàn)好的那一面。他在書中回答了最常被問到的關(guān)于演講的問題:·我該穿什么?怎么克服緊張?怎么設(shè)計我的演講ppt?該如何設(shè)計演講的起承轉(zhuǎn)合?怎樣開頭和結(jié)尾,最能讓人印象深刻?……
本書是21世紀有效溝通的最新實戰(zhàn)守則。毋庸置疑,它將成為所有想提升溝通和表達,想要讓自己的想法產(chǎn)生更大影響力的人的必讀書。
-05-
《顛覆式創(chuàng)新》
作者: 李善友
本書從哲學(xué)、物理、思維、管理多個維度,探索已知世界的邊界,透過費解的現(xiàn)象,揭示商業(yè)社會中令人驚悚的真相。不確定的世界里,探索比結(jié)論重要,移動互聯(lián)網(wǎng)時代,見識比知識更重要。
為什么把每件事情都做對了,仍有可能錯失城池?為什么無人可敵的領(lǐng)先企業(yè),卻在一夜之間虎落平陽?看看本書,該換換操作系統(tǒng)了。
-06-
《智能時代》
作者: [美]吳軍
豆瓣評分 8.6
大數(shù)據(jù)和機器智能的出現(xiàn),對我們的技術(shù)發(fā)展、商業(yè)和社會都會產(chǎn)生重大的影響。作者書中指出,首先,我們在過去認為非常難以解決的問題,會因為大數(shù)據(jù)和機器智能的使用而迎刃而解,比如解決癌癥個性化治療的難題。同時,大數(shù)據(jù)和機器智能還會徹底改變未來的商業(yè)模式,很多傳統(tǒng)的行業(yè)都將采用智能技術(shù)實現(xiàn)升級換代,同時改變原有的商業(yè)模式。大數(shù)據(jù)和機器智能對于未來社會的影響是全方位的。
這本書展現(xiàn)了吳軍博士的真知灼見和前瞻思維,這些都來自于他在大數(shù)據(jù)和機器智能領(lǐng)域的多年一線實踐經(jīng)驗。與其他一些寫機器智能的書不同,作者對科學(xué)生動而易于理解的、有溫度感的一貫的表述方式。
-07-
《科技想要什么》
作者: [美] 凱文·凱利
譯者: 熊祥
豆瓣評分 8.2
在書中,凱文?凱利預(yù)測了未來數(shù)十年科技的12種趨勢,包括創(chuàng)造大腦這一得寸進尺之舉。不過,為了讓人類創(chuàng)造的世界實現(xiàn)收益最大化,需要對這種全球體系產(chǎn)生的問題和代價保持敏感。凱利詳細講述了值得我們學(xué)習(xí)的阿米什“早期使用者”和其他批判科技自我主義傾向的人所具有的智慧。
這本書所體現(xiàn)出來的凱文·凱利的思想精髓在于:用生命特有的眼光,注視那些外在于個體的一切事物,不把它們看成是“死寂”的、 無生命的,而是按照生命特有的脈動,與這個世界一同呼吸,積極投身于這個世界無窮的博弈中,擁抱生命,感受生命。
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來自: 有用之書01 > 《待分類》
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