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收藏！這幾種果皮用對(duì)了，比吃藥還有用！很多人都會(huì)習(xí)慣性的把剝掉的果皮扔掉，其實(shí)有一些果皮是具有你意想不到的功效的。今天，介紹的就是日常生活中我們經(jīng)常見到的果皮的功效： 橙子皮的功效與作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長(zhǎng)途車時(shí)，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。 橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲(chǔ)存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆，這也是橙子皮的功效與作用之一。 橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的功效與作用，將其制成健胃消食的小零食。 石榴皮治療腹瀉 取15克石榴皮煎水服用，每次飲用10-20毫升，一天服用3-4次，堅(jiān)持7-10天微微一個(gè)療程，可以有效治療腹瀉。 治療慢性痢疾。取15克石榴皮用來煎水服用，同樣的每次飲用10-20毫升，日服3-4次，堅(jiān)持連續(xù)服用2周，停藥1周后在服用2周，可以有效治療慢性痢疾。 用于燒傷。取500克石榴皮，洗凈加水500毫升，用文火煎到只剩250毫升后過濾，用紗布浸在里面，然后敷在燒傷處，直到痊愈時(shí)紗布自行脫落。 柚子皮。中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。 柚子皮中所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度，起到了很好的預(yù)防腦中風(fēng)、血栓的作用。柚子酸可以促進(jìn)消化，消除疲勞。獨(dú)特的柚子香還可以舒緩緊張情緒，緩解壓力。 此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，可以有效的改善肝、胃、肺等的機(jī)能。挑選柚子時(shí)，要用新鮮的、表皮色澤金黃的，因?yàn)殍肿悠に奈镔|(zhì)有很好的祛痰鎮(zhèn)咳的功效。 梨子皮 秋季天氣干燥，大家都愛吃梨，但往往都會(huì)把梨皮削了扔掉。 其實(shí)，梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥，中醫(yī)認(rèn)為梨皮能清心潤肺、降火生津。 若覺得梨皮口感不好，不想直接直接食用，也可將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服，可以用來治療咳嗽。 Tips：另外，在自制泡菜的時(shí)候，加點(diǎn)梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。 蘋果皮 含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮的抗氧化作用較其他水果蔬菜都高，普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當(dāng)于800毫克維生素C的抗氧化能力。 此外，專家指出，每天吃一個(gè)不削皮的蘋果，可以幫助預(yù)防高血壓。 |
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