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血壓、血脂、血糖、血尿酸是衡量我們身體狀況最基本的四個(gè)指標(biāo)。 但是很多人都不知道，這三個(gè)指標(biāo)到底多少是合格的？ 還有的人不知道，其實(shí)這些指標(biāo)的參考并不是唯一的，隨著年齡的增加也會(huì)有一些變化。 今天我們就給大家送上各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表！  血 壓 低了供血不足，高了傷害血管器官 人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個(gè)壓力就是血壓： 當(dāng)心室收縮時(shí)，主動(dòng)脈壓急劇升高，在收縮中期達(dá)到峰值，這時(shí)動(dòng)脈血壓值稱為收縮壓，也叫高壓； 心室舒張時(shí)，主動(dòng)脈壓下降，在心舒末期動(dòng)脈血壓的最低值稱為舒張壓，也叫低壓。 血壓過低，會(huì)使身體各部分的營養(yǎng)、氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生眩暈、無力，甚至?xí)炟剩瑫r(shí)也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)； 血壓過高，過高的壓力會(huì)傷害各個(gè)器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。 人的血壓不是一直穩(wěn)定不便，在一天之內(nèi)會(huì)有所變化，在一生之內(nèi)也有所變化，而且男性和女性的血壓也會(huì)有所區(qū)別，所以就很需要這張表來做參考。  各年齡正常血壓參考值對照表 年齡 男收縮 男舒張 女收縮 女舒張 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83 ▲ 該數(shù)據(jù)來自中國濟(jì)南·高血壓國家中醫(yī)臨床研究基地主任、首席專家 楊傳華的微信公眾號 幼童血壓正常血壓參考值 年齡 收縮壓mmHg 舒張壓mmHg 新生兒 76 34 1~6月 70~100 30~45 6~12月 90~105 35~45 1~2歲 85~105 40~50 2~7歲 85~105 55~65 7~12歲 90~110 60~75 高血壓診斷的一般參考 血壓類別 收縮壓 舒張壓 理想血壓 120左右 80左右 正常血壓 130以下 85以下 正常高值 130~139 85~89 輕度高血壓140~159 90~99 臨界高血壓140~149 90~94 中度高血壓160~179 100~109 高度高血壓180以上 110以上 單純收縮性高血壓大于140低于90 低血壓 90以下 60以下 ▲ 該數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)自濟(jì)南·高血壓國家中醫(yī)臨床研究基地主任、首席專家楊傳華的微信號 注： 血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動(dòng)、緊張、運(yùn)動(dòng)、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結(jié)果； 50歲以后或者有心腦血管病史的，建議每天按時(shí)測量血壓并記錄； 此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫(yī)生建議為準(zhǔn)；  血 糖 低了供能不足，高了傷害器官 血液中的葡萄糖稱為血糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。 低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。 高血糖還會(huì)引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦基底動(dòng)脈、腎動(dòng)脈及周圍動(dòng)脈等動(dòng)脈粥樣硬化。其中，動(dòng)脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。  同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進(jìn)食、食物的消化和吸收，血糖也會(huì)有所變化，所以會(huì)有空腹血糖、餐后血糖兩個(gè)數(shù)值作為參考。 另外，糖友們平時(shí)多采用快捷方便的扎手指檢測，因所采血液中可能含動(dòng)脈、靜脈及組織液等不同成分，所以所測數(shù)值不甚準(zhǔn)確，但作為一般參考尚可?，F(xiàn)在一般醫(yī)院也不用此法，多采取經(jīng)脈血液測量。 血糖參考值及一般診斷標(biāo)準(zhǔn) 診斷條件靜脈-全血毛細(xì)血管靜脈-血漿 正常參考值 -空腹3.9～6.1 正常參考值 -餐后兩小時(shí)7.8以下 糖尿病-空腹6.1以上6.1以上7.0以上 糖尿病 -餐后兩小時(shí)10以上11.1以上11.1以上 糖耐受量受損 -空腹小于6.1小于6.1小于7.0 糖耐受量受損-餐后兩小時(shí)6.7~10.07.8~11.17.8~11.1 空腹血糖受損-空腹5.6~6.15.6~6.16.1~7.0 空腹血糖受損-餐后兩小時(shí)6.7以下7.8以下7.8以下 另： 輕度糖尿?。?.0~8.4mmoi/L； 中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L； 重度糖尿?。捍笥?0.11mmoi/L。 注： 孕婦空腹不超過5.1mmol/L。 除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測； 有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。  血 脂 低了營養(yǎng)不良，高了營養(yǎng)過剩 血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。一般血常規(guī)檢查中檢測的血脂主要是以下四種： 總膽固醇：增加常見于動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發(fā)性高膽固醇血癥。減少見于嚴(yán)重貧血、急性感染、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、脂肪痢、肺結(jié)核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養(yǎng)不良。 甘油三酯：增高見于高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積癥、原發(fā)性甘油三酯增多癥。 高密度脂蛋白膽固醇：也叫“好”膽固醇，減少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保護(hù)作用。 低密度脂蛋白膽固醇：也叫“壞”膽固醇，增多提示易患動(dòng)脈粥樣硬化所導(dǎo)致的冠心病、腦血管病。  血脂一般參考值 種類參考值 總膽固醇2.8～5.17mmol/L 甘油三酯0.56～1.7mmol/L 男性-高密度脂蛋白0.96～1.15mmol/L 女性-高密度脂蛋白0.90～1.55mmol/L 低密度脂蛋白0～3.1mmol/L  尿 酸 高了引起高尿酸血癥、痛風(fēng) 尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產(chǎn)物。 臨床上，當(dāng)血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血癥。 臨床資料顯示，大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。 尿酸的一般參考值 性別參考值 男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL) 女性178.4～297.4μmol(3～5mg/dL) 這四個(gè)指標(biāo)是我們每個(gè)人身體情況的一個(gè)參照，這幾張對照表讓我們更加了解自己的身體，超級實(shí)用，建議人手一份！ 注意：以上對照表為一般對照表，若有其他疾病，以臨床醫(yī)生建議為準(zhǔn)。 |
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