葡萄200克、面粉1大匙

用剪刀將葡萄從根莖上剪斷，注意不要剪掉上面的蒂。

葡萄放清水中，加入1大匙面粉攪勻，浸泡半小時，再用手搓洗干凈。

用流動水沖洗凈葡萄，用手將葡萄蒂逐個輕輕摘除。

將葡萄放入攪拌機內(nèi)，加200毫升溫開水，攪拌成汁。

將葡萄汁在網(wǎng)內(nèi)過濾。

濾去葡萄皮和籽。

取汁飲用即可。

1.使用淘米水或是面粉水來清洗葡萄，可以較好地洗凈其表面殘留的農(nóng)藥。在清洗之前不要把葡萄蒂去掉，以免細菌從破皮的地方進入果肉?？稍趶氐讻_洗凈后，再把蒂摘除。 2.葡萄的營養(yǎng)價值很高，含糖量達8%到10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄是消化能力較弱者的理想果品。