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治療腰椎骨質(zhì)增生腰腿痛方 腰疼男士請看看 青風(fēng)藤50g 黃芪50g 黑豆50g煎服，一日一劑，連服七劑為一療程，大多服過二三劑即開始見效。 治腰椎間盤突出癥之腰腿痛脹有效果，本人雖應(yīng)用此方不多，僅試用過十余人，但均有腰突癥典型癥狀，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、脹，遇冷加重，得熱稍緩，抬腿試驗(yàn)(+)，經(jīng)CT提示腰間盤突出或膨出，服1～3療程痊愈！ 腰椎間盤突出癥 當(dāng)歸60 牛膝60 白芍60 防風(fēng)25 威靈仙25 土鱉蟲25 丹參25 秦艽25 桃仁15 紅花15 乳香15 沒藥15 蜈蚣8條 白花蛇2條 甘草10 冰糖100 酒2.5kg 腰椎骨質(zhì)增生腰腿痛方 骨質(zhì)增生骨性關(guān)節(jié)病臨床表現(xiàn)為酸、麻、疼痛、觸電感。 寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤撥(草藥)15 骨碎補(bǔ)15 威靈仙15 狗脊15 川斷15 甘草6 腰椎間盤突出 現(xiàn)在好多人有了病，不是相信自己，而是相信大夫和藥品，這是很不好的。其實(shí)有些病靠自己也可以得到很大改善，只是病人不想出力受累，堅持不下來而已。 去年冬天在鄭州體工大隊針炙治腿時，給我看病的祖大夫是治腰椎間盤突出的高手。我的腿已疼了近十年了，經(jīng)他治療后已快好了。他約我今春再去治療，爭取能除去病根，我還沒去呢。祖大夫年近六十，但看上去要年輕得多，家里祖?zhèn)髦嗅t(yī)，又上了四年本科。雖然職稱還沒能晉到高級，但醫(yī)術(shù)是高級的。他給人治療的一大特色就是運(yùn)動，有些因疼痛不能動的，他就給病人扎上一根銀針止痛后，讓病人運(yùn)動。所以在他的診室中常見病人在做各種運(yùn)動。 他曾教我一種煅煉方法，但我沒能很好堅持。據(jù)他說這種方法是他從一個病人那里學(xué)來的。那病人的哥哥，家在農(nóng)村，缺醫(yī)少藥。因患腰椎間盤突出，還挺嚴(yán)重，常痛苦難忍，卻又無錢醫(yī)治。后遇一個道士，將此方傳授給他，于是那病人的哥哥就是借助這種方法最終解除了病痛。 具體做法： 1、直立，兩腳分開與肩同寬。 2、身子反復(fù)地下蹲，直立。 但要注意不同于我們平時的自然下蹲。一般我們平時下蹲時是膝蓋向前，雙腿彎曲。而這種下蹲法就好像我們后面有個椅子，我們要向后坐上去一樣。要點(diǎn)是要使膝蓋盡量不要向前頂，小腿與地面的角度越接近垂直越好，膝蓋絕不能超過腳尖。我們平時自然下蹲的動作是會使膝關(guān)節(jié)受損的，中老年人最少不要蹲著。 3、開始時可以扶著東西練，等腰部和腿部力量加強(qiáng)后就脫離扶持。 4、腳尖不要上翹，我一般為保持平衡就將雙臂盡量前伸，能感到腰背部被拉伸，很舒服的。 5、每天可做個兩三次，每次兩三組，一組十幾二十個，累了就休息片刻再做，量力而行，逐漸加大運(yùn)動量。 這種煅煉可以加強(qiáng)腰部和腿部的力量，使疾病敗退。 還有一個方法是同事教給我的，也是直立，雙腳分開與肩同寬。背后離墻一步，向后倒背靠在墻上，然后全用腰的力量將身子挺起到直立，如此反復(fù)。 |
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