如果你是一個(gè)沒(méi)有艾灸經(jīng)驗(yàn)的糖尿病患者，又想試試艾灸，那么你可以單獨(dú)灸一灸：液門(mén)穴；或者三陰交；或者照海穴。或者3個(gè)一起灸更好，這樣滋陰消渴效果很好。

每個(gè)穴位單獨(dú)艾灸15分鐘；幾天后口腔里的津液就多了。這幾個(gè)穴位也適用于陰虛火旺或者干燥綜合征的艾友。

當(dāng)然你按揉也行，效果會(huì)慢一些，每天每個(gè)穴位按揉100次，按到有酸痛感。如果能把這幾個(gè)穴位按揉到酸痛后，再每個(gè)穴位艾灸5分鐘，非常好。

當(dāng)然這幾個(gè)穴位只能解決糖尿病患者的口渴、多飲的問(wèn)題，要治本還得綜合取穴，但是對(duì)一個(gè)艾灸初學(xué)者來(lái)說(shuō)，首先是要看到希望！

糖尿病艾灸取穴：

中脘穴、肚臍、關(guān)元、命門(mén)穴、足三里、三陰交、腎俞、脾俞、涌泉穴

每天艾灸一次，每次每個(gè)穴位艾灸30分鐘，艾灸一周休息1-2天；當(dāng)然也可以采用艾條 + 艾灸盒的方法，簡(jiǎn)單方便。

特別關(guān)照：

糖尿病患者艾灸時(shí)一定要注意不能燙傷，初期火力要小、火頭離皮膚的距離要遠(yuǎn)、時(shí)間要短一點(diǎn)，慢慢來(lái)，有經(jīng)驗(yàn)后增加治療時(shí)間。

如果不小心燙傷了，或者出現(xiàn)了灸花，直接用艾草灰撒上去，不要用芝麻油調(diào)。