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“Yes, I can!' 如何培養(yǎng)一個(gè)自信的孩子?

 dajesk 2016-10-23

最近,趴趴君孩子所在的學(xué)校,老師正挨家挨戶進(jìn)行家訪。一到晚上,微信群里家長們就聊開了,大家普遍反映了一個(gè)問題:孩子怯懦,不自信,舉手不積極。而有些孩子原本很自信,但是開學(xué)一個(gè)多月以來,越來越不自信了。

有爸爸就自責(zé):“可能是我對孩子要求太高了,常常罵他?!?/p>

也有媽媽反思:“常常替孩子做主,讓她沒有了主動(dòng)性?!?/p>

“Yes, I can!

著名教育家說:自信,源于對自我有正確的認(rèn)識(shí)和評價(jià)。

那么,什么是自信呢?

所謂自信,就是孩子相信自己的能力可以掌控自己的身體、行為,可以應(yīng)對日常生活中遇到的挑戰(zhàn)。有自信的孩子更加愿意學(xué)習(xí)新的技能,面對新的挑戰(zhàn)。自信的孩子看待他人都是有愛的,愿意合作的,因此他們在人際關(guān)系中,比如分享、競爭、交友等,都會(huì)表現(xiàn)得更好。

這樣自信的孩子,家長們是不是都想get?那么,培養(yǎng)自信孩子的方法,你也要get!

“Yes, I can!

一、從小事做起,學(xué)會(huì)征求孩子的意見

不少家長都是包辦型家長,從穿衣、吃飯、喝牛奶、報(bào)興趣班到周末去哪玩,都是父母說了算。你有沒有試著問問孩子的想法?他想穿什么衣服,想學(xué)什么興趣班,想去哪里玩?

家長不要怕煩,如果實(shí)在怕hold不住,那就給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,這樣他會(huì)增添對自己的信心。

二、讓孩子學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己

從幼兒時(shí)期家長就可以告訴孩子,首先要學(xué)會(huì)做自己的好朋友,對自己感到滿意的行為進(jìn)行自我贊賞,遇到挫折時(shí)鼓勵(lì)自己,給自己打氣。

另外,還要教孩子從小認(rèn)可自己的長相。比如告訴他雖然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看;雖然他長得有些強(qiáng)壯,但這是結(jié)實(shí)不是胖……特別是上了學(xué)的孩子,很多不自信往往源于對自己相貌的不認(rèn)可。當(dāng)同學(xué)開始取綽號(hào)了,這種不自信會(huì)伴隨孩子很長的成長階段。

“Yes, I can!

三、自理能力強(qiáng)的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信

不管是上幼兒園還是上小學(xué),自理能力強(qiáng)的孩子都會(huì)更充滿自信。自己穿衣服,系鞋帶,上廁所,倒水喝……盡量讓孩子在生活中脫離依賴,當(dāng)然你也要給孩子充分的鍛煉機(jī)會(huì),讓孩子獨(dú)立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。

四、讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的獎(jiǎng)狀

很多家長努力奮斗,傾其所有為孩子買了一套昂貴的學(xué)區(qū)房,你當(dāng)然不會(huì)允許孩子在墻上亂涂亂畫,但是請記住,一定要給孩子留一塊區(qū)域,可以是墻,可以是柜子,陳列他的獎(jiǎng)狀、小制作、小涂鴉。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。

五、培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心

現(xiàn)在的獨(dú)身子女從小就在“四二一” 這種環(huán)境中長大的(即四位老人、二個(gè)大人、一個(gè)小孩),其實(shí)他們很渴望能和同齡的伙伴們一起玩,所以家長要經(jīng)常給孩子創(chuàng)造孩子與孩子交往的環(huán)境和機(jī)會(huì),同時(shí)家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子花費(fèi)一定的時(shí)間和精力去和同齡人聊天、游戲、出游,絕不能借口文化學(xué)習(xí)的重要而忽視孩子在這方面的學(xué)習(xí)。比如多帶孩子串門,支持孩子帶同伴到家里來玩,不要對孩子們的游戲作過多的限制,更不能以家庭的整潔衛(wèi)生為由將孩子的朋友拒之門外。 有條件還可以積極鼓勵(lì)孩子與各種年齡的人自由交朋友。

“Yes, I can!

六、有“智慧”的鼓勵(lì)孩子

生性怯懦的孩子,家長切不可著急。千萬不能總是拿比他強(qiáng)的孩子和他比較,這最能挫敗孩子的自信心。不要對孩子說:“別的孩子都會(huì)了,你怎么還不會(huì)!”哪怕他真的比別的孩子差。也不要逼著他在陌生人面前唱歌、跳舞,這只會(huì)讓他更加不舒服。

對于膽小的孩子來說,家長要慢慢鍛煉他的自信心,陪伴很重要。比如,當(dāng)孩子給你表演背詩、講故事和唱歌的時(shí)候,你要給他打拍子,表示應(yīng)和。

七、戰(zhàn)勝困難可以讓他自信倍增

孩子遇到困難時(shí),要鼓勵(lì)孩子自己想辦法,解決這些困難。實(shí)在想不出辦法時(shí),你可以側(cè)面指點(diǎn)。

要知道,挑戰(zhàn)一個(gè)個(gè)困難也能讓他自信心倍增。當(dāng)孩子解決了問題,你不要說:“你真聰明,媽媽好喜歡你。”這樣空洞的表揚(yáng)只會(huì)讓他自大,不會(huì)讓他自信,你可以尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵(lì)他。

“Yes, I can!

八、見多識(shí)廣才能自信倍增

喜歡閱讀、旅游的孩子往往比較自信。這樣的孩子見多識(shí)廣,內(nèi)心比較豐富。當(dāng)然家長也有技巧,帶孩子出去旅游,可以在旅途中多給孩子講述遇到的動(dòng)物、植物、地理、典故等各種知識(shí)。

如果孩子喜歡閱讀,那家長就要向孩子提供豐富的書籍和材料,支持他的興趣。就算他正在玩可樂瓶、硬紙板等各種廢棄物,也不要武斷制止他。說不定這時(shí)候孩子在探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。

九、寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤

孩子遭遇挫折,或犯錯(cuò)了,家長切勿用辱罵來懲罰孩子的過錯(cuò)。辱罵不僅會(huì)打擊孩子的自信,還會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理。

家長應(yīng)該用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。

“Yes, I can!

十、讓孩子學(xué)會(huì)面對失敗

不少孩子在成長過程中只能接受鼓勵(lì),不能接受失敗,這也是教育的一種缺失。從兒童心理學(xué)的角度來講,孩子“輸不起”是一種正?,F(xiàn)象。無論什么事情,孩子總是希望自己能做到更好,比別人強(qiáng),獲得周圍人的認(rèn)可。可是因?yàn)楹⒆幽挲g小,各方面都不成熟,他并不了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),在人前或是在集體活動(dòng)中,一旦不如人、輸于人時(shí),他就會(huì)表現(xiàn)出不滿,不高興。

家長要培養(yǎng)孩子承受挫敗的容忍力,讓孩子擁有一份“輸?shù)闷稹钡木?,有助于提升孩子的“抗逆力”,這對孩子日后來說,在遇到挫折時(shí)不容易跌倒,會(huì)以正面、樂觀、自信的心態(tài)戰(zhàn)勝困難。

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