為什么現(xiàn)在孩子總是很容易過敏？或許是因?yàn)槟銒胗變簳r(shí)期沒有乖乖地吃母乳。母乳到底有多神奇？不用回家問你媽媽，這篇文章就可以告訴你！

此外，食物過敏還存在著“交叉反應(yīng)性”，例如對(duì)牛奶過敏的寶寶，可能對(duì)羊奶也過敏，并且其中40%的寶寶還可能對(duì)大豆也過敏。

剛出生的寶寶免疫調(diào)節(jié)功能還不完善，當(dāng)接觸到外來的“陌生物質(zhì)”，特別是如牛奶等大分子異體食物蛋白時(shí)，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

而在嬰兒期一旦發(fā)生過敏，即使癥狀消失，之后可能會(huì)隨著年齡的增長依次出現(xiàn)不同的過敏表現(xiàn)，如濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等，這些在醫(yī)學(xué)上被稱之為“過敏歷程”。

有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，嬰兒期患過敏性濕疹的寶寶，長大后罹患過敏性哮喘、鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)是沒有發(fā)生濕疹寶寶的3-8倍！因此對(duì)于過敏而言，預(yù)防很關(guān)鍵。

那么問題來了，如何才能更好地幫助孩子預(yù)防過敏呢？請(qǐng)跟我一起來念：母……乳……喂……養(yǎng)……，母乳有三道墻，幫助嬰幼兒打好“過敏”這場(chǎng)保衛(wèi)戰(zhàn)。

第一道墻：母乳本身低敏母乳中蛋白質(zhì)的成分、結(jié)構(gòu)和大小都適合嬰兒嬌嫩的腸胃，不僅容易消化，而且對(duì)于他們的免疫系統(tǒng)而言，這樣的蛋白質(zhì)是“自己的”，不會(huì)產(chǎn)生激烈的“對(duì)抗”，也就是過敏反應(yīng)，讓過敏遠(yuǎn)離嬰幼兒。更神奇的是，母乳中的蛋白質(zhì)含量會(huì)隨著寶寶的需求減少而減少，可謂是給孩子量身定制的禮物。

第二道墻：增強(qiáng)耐受性母乳中含有少量來自飲食的蛋白質(zhì)片段（肽），具有一定的抗原性，但不足以引起嬰兒的過敏。而它們的存在恰好能幫助“訓(xùn)練”嬰兒的免疫系統(tǒng)，對(duì)這些無害的食物蛋白質(zhì)產(chǎn)生耐受，從而降低過敏的風(fēng)險(xiǎn)，這同樣是一道很重要的預(yù)防嬰幼兒過敏的防護(hù)墻。

第三道墻：免疫物質(zhì)母乳中含有多種與免疫相關(guān)的成分，如必需脂肪酸、低聚寡糖等，這些“守門員”作為嬰幼兒預(yù)防過敏的第三道防線，也在默默幫助嬰幼兒預(yù)防過敏。

對(duì)于新生嬰兒而言，出生后最初幾天是預(yù)防過敏的關(guān)鍵時(shí)期。因此，請(qǐng)媽媽從第一口就開始純母乳喂養(yǎng)，并至少堅(jiān)持6個(gè)月。如實(shí)在無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，也請(qǐng)?jiān)卺t(yī)務(wù)人員的幫助下選擇經(jīng)過臨床研究證實(shí)的適度水解配方奶粉，幫助孩子降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。

為什么是適度水解配方奶粉，而不是整蛋白配方奶粉，理由仍然是：防過敏！

中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心發(fā)布的中國城市嬰幼兒過敏流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，出生后3天內(nèi)添加過普通整蛋白配方奶粉的嬰幼兒發(fā)生過敏的風(fēng)險(xiǎn)是未添加?jì)雰旱?.4倍。如果是過敏風(fēng)險(xiǎn)高的嬰兒（如有家族過敏史，或剖宮產(chǎn)嬰兒），發(fā)生過敏的幾率可能會(huì)更大。所以，對(duì)于嬰幼兒來說，喝對(duì)“奶”很重要。

此外，寶寶出生后6個(gè)月，添加輔食也是媽媽們需要了解的。不過，輔食的選擇很重要，首先要添加不容易導(dǎo)致過敏的食物，如強(qiáng)化鐵米粉，之后逐漸添加蔬菜、水果、肉類、蛋黃。

雀巢“優(yōu)養(yǎng)千日 優(yōu)護(hù)一生” 營養(yǎng)教育項(xiàng)目：

以全球科研成果和母嬰調(diào)研發(fā)現(xiàn)為基礎(chǔ)（包括美國嬰幼兒喂養(yǎng)研究以及中國明研究），依據(jù)寶寶生長發(fā)育的不同階段，在生命最初1000天為孕媽媽和新生寶寶家庭提供科學(xué)實(shí)用的營養(yǎng)信息。