一對年輕夫婦，老婆不信任老公，看老公很緊。如果老公在外面出差或和朋友同學(xué)同事吃飯喝酒，她總要查崗，她老公呢，也知道她不放心他，干脆把電話給朋友和同事接聽，以證明他和他們在一起吃飯喝酒，并沒有和女人在一起。次數(shù)一多，人人都知道他老婆不信任他的事情了。

某天，一老同志接聽了那女人的電話，回話，“你這樣累不累？你們的日子還長得呢，以后要是都這樣過的話，累不累??！日子怎么過啊？”噎得那女的沒有話說。

不過，那女人的老公確實(shí)也是個讓人不放心的男人。他是個不是那么穩(wěn)重的男人，看見美女會情不自禁目不轉(zhuǎn)睛地看，就是旁人看了也令人難堪。也難怪老婆如此不信任。

夫妻之間不信任，總有這樣那樣的理由。

要么就是男的真的很花心，在外亂找女人，導(dǎo)致女人不信任；要么就是曾經(jīng)出過軌，有過婚外情從而引發(fā)信任危機(jī)；要么就是夫妻之間差距太大，導(dǎo)致一方?jīng)]有安全感引發(fā)不信任；要么就是女的太自卑，太愛男人，總擔(dān)心自己的男人會被其他女人搶走導(dǎo)致信任危機(jī)。

不管怎樣引起的不信任，總是讓彼此雙方都會感到不快，感到窒息似的難受。

其實(shí)過度的不信任，說到底還是太在乎，太愛的原故導(dǎo)致。如果不愛了不在乎了也無不信任感可言了。反正你在外做什么與我無關(guān)，我也有我的興趣所在，快樂所在，有你無你都無所謂。其實(shí)這樣的婚姻往往是真正的危機(jī)。

民間總有句俗話，經(jīng)常吵吵鬧鬧的夫妻離婚倒難，而那些不吵不打，默不作聲的夫妻往往什么時候說離就離了。

從某個方面來說，吵架也是種愛的溝通方式。是夫妻之間彼此都很在乎的外在表現(xiàn)。如果夫妻二人都冷漠，再無吵鬧溝通的可能，那么夫妻緣份也就到了盡頭。

每對年輕的夫妻都會吵架生氣，在某種程度上都會存在某種程度的不信任感，因?yàn)閻矍榈谋憩F(xiàn)之一就是猜疑，在乎，占有，嫉妒，害怕失去。這是愛的情感中的一個方面。如果一個沒有任何嫉妒和占有欲的愛情，那么這樣的愛情的深度和濃度都要打些折扣。

愛總是令人神傷，也令人失落?？鞓泛捅瘋烧取?/p>

令人不安的糾纏總挾雜在濃烈的愛情中。

理智的、冷靜的愛情在世上少有，也正因?yàn)槿绱耍赃@世上才有這么多恩愛情仇，才有寫不盡的愛情悲喜劇。

如果不信任，不管是哪方面的，總會讓人引起不快。其實(shí)不信任，也是因?yàn)椴蛔孕诺谋憩F(xiàn)，把感情寄托得太深導(dǎo)致。

如果要減少不信任感，讓愛情婚姻生活幸福感強(qiáng)些，那么要做到以下幾點(diǎn)：

首先，女人要改變單調(diào)的生活方式。

不要把自己的所有生活僅限于家庭生活和老公的圈子中，而除了這，在外面沒有任何朋友，過度單一的生活方式往往導(dǎo)致人愛鉆牛角尖，看不開，看不到全面，只見負(fù)面現(xiàn)象，從而導(dǎo)致不信任感發(fā)生。

因此，女人要設(shè)法使自己生活豐富多彩，有自己的愛好，有自己的同學(xué)朋友親人消磨時間，渡過老公不在的日子。沒有他，你一樣會生活得很快樂。如果這樣的話，你的不信任就會減輕，不會從而引發(fā)婚姻情感危機(jī)。

其次，不管男人多能干，多能賺錢，女人，一定要有自己的事業(yè)和工作。

如果你沒有事業(yè)，那么你也要有個能養(yǎng)活自己的工作。工作并不是單指賺錢多少的問題，因?yàn)橛幸?guī)律的工作時間，會讓你生活有規(guī)律，會讓你因此豐盈而充實(shí)。和同事客戶等的互動，也會豐滿你的認(rèn)識見解，從而讓你因此充滿自信、美麗和智慧。你就會因此而自信，也因此在婚姻關(guān)系中遇到不順心的事情時，你才會看得開，顧全大局，而不會死鉆牛角尖，因不信任導(dǎo)致婚姻危機(jī)。

最后，特別是女人，你一定要有容人的、寬廣的胸懷，要冷靜理智地處理婚姻生活中的諸多矛盾。

因?yàn)?，婚姻生活中，總是會充滿著這樣那樣的不如意，不滿意，不順心。而這些不順，唯有在長久的婚姻生活中慢慢磨合后，才能慢慢習(xí)慣適應(yīng)。兩個生活環(huán)境不同，受教育程度不一樣，來自不同家庭，以前全然沒有一點(diǎn)血緣親情關(guān)系的陌生人，突然之間要在一起生活，要一起起居，還要加上這樣那樣的兩個家簇間的諸多鎖事，想想這些，如果婚姻中沒有矛盾沒有沖突那才是怪事。

因此，婚姻中有沖突，有矛盾是正常的。在結(jié)婚前后就要好好想想清楚。遇到了問題矛盾，要想著辦法解決，或是冷靜一段時間后再做處理，而不是因一時感情沖動就做出決定。

總之，在婚姻生活中，一定要設(shè)法用正能量的眼肖去看待問題和解決問題，盡量減少不信任的感情發(fā)生。負(fù)面情緒影響力是很大的。如果你長期沉浸在不好的情緒里，不僅這樣對你們夫妻感情不利，對你們自己及孩子成長的身心健康同樣不利。

為了健康的婚姻生活方式，為了健康的身體，為了讓短暫的人生過得更快樂些，所以在日常生活中，不妨看開點(diǎn)，少些無謂的瞎猜想，既然沒有事實(shí)依據(jù)，就不要沒事找事，無事生非。做個自信的人，當(dāng)問題沒有發(fā)生時，就看開點(diǎn)，快快樂樂地幸福生活，這才不失為理智的人生，美好的婚姻。