書(shū)名：How to read a book？

作者：Paul N. Edwards

譯者：年輕的楊胖

當(dāng)你為了求知而不是愉悅?cè)ラ喿x時(shí)，怎樣才能學(xué)到更多的東西呢？

有些書(shū)，從頭開(kāi)始一直讀到尾就可以了。比如小說(shuō)，就必須用這種方式閱讀，因?yàn)樾≌f(shuō)的基本原則就是設(shè)置懸念，令讀者有讀下去的欲望。看虛構(gòu)類書(shū)籍就是要跟著作者的思路，讓它一點(diǎn)一點(diǎn)地把故事講給你聽(tīng)。

但是無(wú)論在你上學(xué)、工作、或是生活中，還存在著許多跟小說(shuō)不一樣的書(shū)籍、文章和文獻(xiàn)值得反復(fù)咀嚼。這些是非虛構(gòu)類書(shū)籍：教材、手冊(cè)、雜志、歷史、學(xué)術(shù)研究等等。

閱讀這類書(shū)籍是為了獲取和保留信息。盡可能快速方便地找出書(shū)中的關(guān)鍵才是你閱讀這類書(shū)籍的主要目的。所以，除非你被關(guān)在監(jiān)獄里無(wú)事可做，千萬(wàn)不要從頭到尾去閱讀一本非虛構(gòu)類書(shū)籍！

(帶著問(wèn)題讀，找到答案就可以了)

與通讀相反,當(dāng)你為了從書(shū)中獲取重要信息時(shí),你應(yīng)該不斷地跳讀、略讀、并用上任何可用的方法去尋找答案，接著消化理解，最后把作者想要表達(dá)的記下來(lái)。這會(huì)使你在最短的時(shí)間內(nèi)從一本書(shū)里獲取最多的信息。

使用這個(gè)方法,你應(yīng)該就能在六到八個(gè)小時(shí)內(nèi)讀完一本300頁(yè)的書(shū)。當(dāng)然，花的時(shí)間越多，學(xué)到的就更多、理解也會(huì)更深。但你的時(shí)間是有限的。

這兒有一些能幫你提高閱讀效率的辦法。大部分方法不僅適用于書(shū)，還適用于任何非虛構(gòu)類讀物，從文章到網(wǎng)站。表1總結(jié)了所有的方法技巧，之后是對(duì)方法更詳細(xì)地解釋。

Table1

Read the whole thing!

通讀全文

在閱讀中學(xué)習(xí),你的目標(biāo)就應(yīng)該是想盡辦法了解文章結(jié)構(gòu)大意。對(duì)文章內(nèi)容有一個(gè)大致的了解比理解論點(diǎn)、假設(shè)、論據(jù)以及結(jié)論等所有細(xì)節(jié)都重要。事實(shí)上，無(wú)論你讀得多么仔細(xì)，你也不可能記下書(shū)中所有的細(xì)節(jié)。

你能做的就是記憶和記錄文章要點(diǎn)，一旦你這么做了，就能夠在需要的時(shí)候輕松回憶起文中的細(xì)節(jié)。

Decide how much time you will spend

估算花費(fèi)時(shí)間

如果你預(yù)先設(shè)定6個(gè)小時(shí)為限來(lái)讀一本書(shū)，就能更好地調(diào)整自己閱讀的節(jié)奏。記得，你要完成的是整本書(shū)的閱讀（或整篇論文）。

事實(shí)上，越是直接和現(xiàn)實(shí)地面對(duì)自己的有限時(shí)間，就越是能高效完成一切。設(shè)置時(shí)限并嚴(yán)格遵守（以達(dá)成目標(biāo))是最重要的一項(xiàng)可習(xí)得生活技能。所以在讀書(shū)前，一定要設(shè)置時(shí)間限制。

Have a purpose and a strategy

明確目標(biāo)與方法

讀書(shū)之前，弄明白為什么讀這本書(shū)，以及怎么讀。如果你沒(méi)有自己的理由和方法（老師給的不算），你可能學(xué)不到任何東西。

讀書(shū)的時(shí)候，試著找出這四個(gè)問(wèn)題的答案:

·Who is the author?

·What are the book’s arguments?

·What is the evidence that supports these?

·What are the book’s conclusions?

·作者是誰(shuí)?

·本書(shū)的觀點(diǎn)是什么?

·本書(shū)采用了哪些論據(jù)?

·本書(shū)的結(jié)論又是什么?

上述問(wèn)題有了答案之后，請(qǐng)?jiān)囍卮鸾酉聛?lái)的問(wèn)題:

·What are the weaknesses of these arguments, evidence, and conclusions?

·What do you think about the arguments, evidence, and conclusions?

·How does (or how could) the author respond to these weaknesses, and to

your own criticisms?

·論點(diǎn)、論據(jù)、結(jié)論有沒(méi)有站不住腳的地方？

·你怎么看文中的論點(diǎn)、論據(jù)和結(jié)論?

·對(duì)于沒(méi)有說(shuō)服力的部分，作者是（可能會(huì)）怎么回應(yīng)？你的觀點(diǎn)是什么？

閱讀的過(guò)程中也可以不斷完善你的答案，當(dāng)你讀完一本書(shū)的時(shí)候，你應(yīng)該已經(jīng)答完所有問(wèn)題了。三種思考這些問(wèn)題的思路是:

a) Imagine that you’re going to review the book for a magazine.

b) Imagine that you’re having a conversation, or a formal debate, with the author.

c) Imagine an examination on the book. What would the questions be, and how would you answer them?

a)假設(shè)你要為雜志審查這本書(shū)。

b)想象一下你將與作者進(jìn)行一次對(duì)話或正式辯論。

c)假如你的考試與本書(shū)有關(guān)，問(wèn)題會(huì)是什么？你又會(huì)怎么回答？

Read actively

主動(dòng)閱讀

不要指望作者對(duì)你當(dāng)頭棒喝，從一開(kāi)始就要不斷地提出問(wèn)題并作出假設(shè)。（比如：“這本書(shū)的主要觀點(diǎn)是...”、“作者是怎么知道這一點(diǎn)的？”）

簡(jiǎn)潔的筆記會(huì)有很大用處。閱讀的時(shí)候，不斷驗(yàn)證自己的假設(shè)和問(wèn)題，讀完之后，可以回顧一遍。

Know the author(s) and organizations

了解作者及其組織

了解作者能夠幫助你對(duì)書(shū)中的內(nèi)容進(jìn)行判斷和理解。作者也是人，跟我們一樣。他們的認(rèn)知也會(huì)受到教育、工作、早期生活、以及其他經(jīng)歷的影響。同時(shí)，他們也會(huì)有偏見(jiàn)、盲區(qū)、失落、失敗、以及欲望，當(dāng)然，還有見(jiàn)識(shí)、智慧、客觀和成功。我們應(yīng)該全面地了解作者。

大多作者都有歸屬的組織：大學(xué)，公司，政府，報(bào)社，雜志社。這些組織各有其文化，權(quán)力層級(jí)和社會(huì)規(guī)范。組織決定了文章的內(nèi)容和版式。舉個(gè)栗子，大學(xué)教授寫書(shū)或論文通常是為了獲得職稱，這些文章必須嚴(yán)格按照其他教授制定的特殊標(biāo)準(zhǔn)來(lái)寫，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，寫作的好壞是由內(nèi)容決定的。與此相反，記者寫報(bào)導(dǎo)則要按期交稿，目的是娛樂(lè)大眾。因此，他們的文章標(biāo)準(zhǔn)通常是清晰明了，以口語(yǔ)化為主。

你對(duì)作者和他的所屬機(jī)構(gòu)越是了解，對(duì)文章的理解也就越透徹。試著回答這些問(wèn)題：是什么構(gòu)成了作者的認(rèn)知層面？他\她從事哪一行業(yè)？作者是學(xué)者？記者？還是專業(yè)人士（醫(yī)生，律師，工業(yè)科學(xué)家等）？是技術(shù)專家嗎？作者還有其他著作嗎？性別？種族？階級(jí)？政治傾向？作者寫這本書(shū)是為了什么？什么時(shí)候?qū)懙?？讀者群是哪些？誰(shuí)贊助了研究項(xiàng)目（個(gè)人基金，政府基金，投資人等）？誰(shuí)為這本書(shū)作序宣傳？

你可以試著從書(shū)的序言、參考書(shū)目、以及作者的自序中尋找問(wèn)題的答案。

Know the intellectual context

了解知識(shí)背景

對(duì)作者及其組織的了解能夠幫助我們了解作者的寫作背景。包括所涉及的學(xué)科，學(xué)科內(nèi)的派別，以及其他支持或不支持作者觀點(diǎn)的人。

書(shū)可能是作者對(duì)其他作者的某種回應(yīng)，所以，如果你能夠找到作者所回應(yīng)的點(diǎn)，以及提出這個(gè)點(diǎn)的另一位作者，會(huì)使你的理解更加深入。留意作者在文中提出的他所不同意的觀點(diǎn)：“一般認(rèn)為這樣，而我認(rèn)為是那樣?！保ㄒ话阌^點(diǎn)真的是這樣？這種一般觀點(diǎn)來(lái)自哪里？）?！爸腏ane Sholar說(shuō)是這樣，而我認(rèn)為是那樣?！保ㄟ@個(gè)著名的Jane是哪位？，大家為什么都相信她？究竟哪個(gè)更可信？作者只是換了一種表達(dá)方式，還是真的要推翻前人的理論？）在觀點(diǎn)的支持效力上，人們的普遍觀念與作者的引用是相同的。

Read it three times

三次閱讀

這是關(guān)鍵的一步。如果你能夠讀三次，你就能在一本書(shū)中盡可能多得獲取信息——每次閱讀的目的都不同。

a)Overview: discovery (5-10 percent of total time)

略讀：探索（時(shí)間總比例：5-10%）

這個(gè)過(guò)程中你會(huì)讀得很快，按照以下原則你會(huì)獲得盡可能多的信息。你的目標(biāo)是探索整本書(shū)，并列出一個(gè)有關(guān)作者寫作目的、方法、結(jié)論的完整框架結(jié)構(gòu)。

在標(biāo)題，段落，短語(yǔ)等重要地方做標(biāo)記，但不要仔細(xì)閱讀（第二遍時(shí)你將會(huì)更仔細(xì)地閱讀這些地方）。標(biāo)記是為第二遍閱讀提出問(wèn)題以便更詳盡地了解：X是什么意思？作者為何要涉及學(xué)科Y? Z是誰(shuí)？

b) Detail: understanding (70-80 percent of total time)

細(xì)節(jié)：理解（時(shí)間總比例：70-80%）

在時(shí)限之內(nèi)，讀第二遍。這一遍的目的是理解：仔細(xì)、客觀、深刻地思考關(guān)鍵點(diǎn)，并分析作者論證時(shí)的論據(jù)。

對(duì)文章和段落的首尾、以及第一次閱讀時(shí)的標(biāo)記要特別留意。試著回答第一次閱讀時(shí)提出的問(wèn)題。

c) Notes: recall and note-taking (10-20 percent of total time)

筆記：回憶和記錄（時(shí)間總比例：10-20%）

第三遍閱讀是為了加深對(duì)文章重要部分的印象。對(duì)文中的論點(diǎn)、論據(jù)和結(jié)論做簡(jiǎn)明的筆記。與上文提到的標(biāo)記不同，這個(gè)筆記是讀者用自己的語(yǔ)言來(lái)“翻譯”文章內(nèi)容，只要自己能明白就行。剪切和粘貼文章中的內(nèi)容，與自己簡(jiǎn)練地總結(jié)，是全然不同的。簡(jiǎn)潔概括之后，不僅有助于記憶，還能在查詢重要內(nèi)容時(shí)，進(jìn)行快速定位。每一百頁(yè)的內(nèi)容，做1-3頁(yè)的筆記就足夠了，過(guò)多的內(nèi)容反而會(huì)顯得冗長(zhǎng)。系統(tǒng)地做筆記有助于對(duì)文章的定位。（比如：加入頁(yè)碼）

把筆記，打印紙、手寫紙夾在書(shū)里也很不錯(cuò)。但是筆記要記錄在明顯的地方，否則就毫無(wú)意義。我在用的一個(gè)好方法是：把筆記直接輸入軟件中去，比如Endnote，Zotero，或者是Bookends。下文中有更多的筆記軟件。

On time and timing

對(duì)時(shí)間的把控

首先，由于人的注意力在集中一小時(shí)后會(huì)明顯下降，因此，“每次讀1小時(shí)，連續(xù)3次”的閱讀效果要比“每次讀3小時(shí)，只讀一次”好得多。但是請(qǐng)注意，每進(jìn)行1個(gè)小時(shí)的集中閱讀，就必須留夠至少一小時(shí)十五分的時(shí)間，因?yàn)樵陂_(kāi)始閱讀（前攝干擾）和快要結(jié)束（后攝干擾）的時(shí)間里，注意力是會(huì)被浪費(fèi)的。

其次，閱讀前請(qǐng)做出一個(gè)切實(shí)可行的具體時(shí)間計(jì)劃。比如讀一本250頁(yè)的書(shū)，我可能用15分鐘去瀏覽，花4個(gè)小時(shí)集中閱讀，最后20到30分鐘做記錄。但是，具體時(shí)間我還會(huì)依據(jù)內(nèi)容難度、重要程度以及我空余的時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。

Focus on the parts with high information content

關(guān)注多信息內(nèi)容

一般來(lái)說(shuō)，非虛構(gòu)類書(shū)籍的結(jié)構(gòu)都類似于一個(gè)“沙漏”，就是首尾比較寬，中間比較窄。具體來(lái)說(shuō)：

·the book or article as a whole (abstract, introduction, conclusion)

·each chapter

·each section within a chapter

·each paragraph

·整本書(shū)的框架（摘要、簡(jiǎn)介、結(jié)論）

·每一章

·一章里的每一節(jié)

·每一段

相對(duì)詳細(xì)具體的信息（論據(jù)，細(xì)節(jié)等）通常排在文章中部，即“沙漏”結(jié)構(gòu)中較窄的部分。

你可以參照沙漏寫作結(jié)構(gòu)做很多的事兒，以下幾點(diǎn)要素可作為參考：

·Front and back covers, inner jacket flaps

·Table of contents

·Index: scan this to see which are the most important terms

·Bibliography: tells you about the book’s sources and intellectual context

·Preface and/or Introduction and/or  Abstract

·Conclusion

·Pictures, graphs, tables, figures: images contain more information than text

·Chapter introductions and conclusions

·Section headings

·Special type or formatting: boldface, italics, numbered items, lists

·前后封面

·目錄

·索引:可以快速定位最重要內(nèi)容

·參考書(shū)目:用來(lái)了解本書(shū)的來(lái)源和知識(shí)背景

·前言/簡(jiǎn)介/摘要

·總結(jié)

·圖片，圖，表，數(shù)據(jù):圖像比文字包含更多信息

·章節(jié)介紹和結(jié)論

·章節(jié)標(biāo)題

·特殊類型或格式:黑體、斜體、項(xiàng)目編號(hào)、列表

Use PTML (personal text markup language)

使用個(gè)人語(yǔ)言記錄

閱讀時(shí)切記，切記，切記要標(biāo)記。這是主動(dòng)閱讀最關(guān)鍵的部分。從一開(kāi)始就要學(xué)著標(biāo)記，即使你是個(gè)新手。為什么呢？因?yàn)闃?biāo)記能幫助你更有效地排除多余信息，定位重要信息。

不要標(biāo)記太多。這樣會(huì)違背標(biāo)記的初衷，過(guò)多的標(biāo)記在你回顧時(shí)會(huì)迫使你瀏覽過(guò)多無(wú)用的信息。每一頁(yè)，2到3個(gè)標(biāo)記剛好，這是一個(gè)必須遵守的原則。別在整個(gè)句子下劃線，嘗試在需要記憶的重要單詞或短語(yǔ)下劃線。標(biāo)記是為了提取、縮減以及排除不必要的信息。同時(shí)，用自己的語(yǔ)言在空白處寫下對(duì)段落或章節(jié)的總結(jié)。

Page vs. Screen

紙質(zhì)對(duì)屏幕

紙制品的分辨率（600dpi）遠(yuǎn)高于最好的計(jì)算機(jī)屏幕（100dpi）。如下圖所示300對(duì)600dpi。因此閱讀印紙制品比閱讀電腦屏幕更加清晰，也更不容易疲勞。但由于客觀原因，我們又不可避免地在電腦屏幕上進(jìn)行更多地閱讀。

300vs600

在屏幕上做標(biāo)記目前效率很低。另外，在電腦上閱讀時(shí)注意力很難集中，比如經(jīng)常會(huì)忍不住檢查郵箱或是瀏覽網(wǎng)頁(yè)。同時(shí)，基于標(biāo)記是在電腦上進(jìn)行的，你在讀筆記時(shí)不得不進(jìn)行點(diǎn)擊，你可能不會(huì)愿意這么麻煩。這也就意味著在電腦上做標(biāo)記依舊不那么容易。

然而，如果你有意識(shí)地去訓(xùn)練自己，以上提到的缺點(diǎn)可能會(huì)變得簡(jiǎn)單點(diǎn)兒。最新版的Acrobat、Apple Preview，還有第三方PDF瀏覽工具如PDFpen、iAnnotate，以及Goodreader這些軟件都允許你在文章中添加評(píng)論。語(yǔ)音識(shí)別器也會(huì)讓這個(gè)過(guò)程更加輕松。如今，我經(jīng)常在iPad上閱讀，并使用語(yǔ)音功能做標(biāo)注。一些讀者使用電子書(shū)閱讀器，比如kindle，可以直接輸出標(biāo)記的部分以及自己的筆記。這是制作專屬文本極好的方式。將文本粘貼到“引文管理”，這些信息將變得隨時(shí)隨地都可以被提取。在網(wǎng)上通過(guò)檢索還能找到更多類似的方式（特別是kindle類電子閱讀器）。

在電腦上做筆記時(shí)，會(huì)對(duì)原文進(jìn)行“剪切”和“粘貼”，然后用自己的話把它復(fù)述一遍。“剪切粘貼”有時(shí)固然方便，特別是你之后可能會(huì)引用到的內(nèi)容。但是這個(gè)方法違背了我們做筆記最初的兩個(gè)原則：a）學(xué)習(xí)，記憶。（通過(guò)用自己的話復(fù)述）b）精煉文字?！俺溄印蓖瑯尤绱耍弘m然在資源檢索上非常方便，但是卻不利于我們對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。

Use a citation manager

使用引文管理

過(guò)分強(qiáng)調(diào)引文管理軟件的優(yōu)點(diǎn)是很難的，比如Endnote, Bookends, Zotero, Mendeley, CiteULike等等。這些軟件能夠讓你隨時(shí)隨地存取自己的文本信息（這可以幫助你節(jié)省大量的時(shí)間）。大部分軟件都可以直接引用網(wǎng)頁(yè)、記錄網(wǎng)頁(yè)鏈接、查找識(shí)別碼等。有一些還內(nèi)嵌著網(wǎng)頁(yè)搜索工具。其中的一些，例如Bookends (Mac only)，能夠根據(jù)作者、日期、標(biāo)題的格式對(duì)文本進(jìn)行自動(dòng)重命名，這很大程度上減少了無(wú)信息文件名給我們帶來(lái)的困擾。

這些軟件包沒(méi)有一個(gè)是完美的，他們都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)。越是復(fù)雜的軟件，學(xué)習(xí)曲線就越是陡峭。與其找一款可以處理包括書(shū)籍、雜志、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)資源、采訪等所有文檔格式的軟件，不如專注于一款只支持PDF格式的軟件，即便其他格式也很重要。

如果你的筆記管理已經(jīng)有了自己的原則和方法，文本檢索會(huì)變得非常容易。當(dāng)你開(kāi)始在成千上萬(wàn)的信息中尋找時(shí)，你會(huì)覺(jué)得上帝都在幫你！

Use your unconscious mind

運(yùn)用潛意識(shí)

即使在無(wú)意識(shí)下，思想和心理也在高速運(yùn)行著。與寫作等創(chuàng)造性過(guò)程一樣，對(duì)一本書(shū)的深入理解也需要花費(fèi)一定時(shí)間才能達(dá)成。

就像我們的身體，連續(xù)不斷的思考也會(huì)產(chǎn)生疲勞感。對(duì)閱讀的理解和記憶能力在持續(xù)閱讀一小時(shí)后就會(huì)大幅度下滑。因此，千萬(wàn)別像馬拉松一樣持續(xù)閱讀，而應(yīng)當(dāng)采用每次一到兩小時(shí)的間斷性閱讀。

在放松時(shí)間里，大腦的潛意識(shí)會(huì)自動(dòng)處理你曾讀到的信息。在你繼續(xù)閱讀的時(shí)候，回憶一下之前的閱讀內(nèi)容還記得多少？現(xiàn)在怎么理解？以及，你還需要知道哪些？

Rehearse, and use multiple modes

多模式踐行

閱讀跟武術(shù)，棒球和廚藝一樣，學(xué)習(xí)和記憶都需要刻意練習(xí)。

所以，閱讀一本書(shū)之后，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行刻意練習(xí)。并對(duì)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行測(cè)試。試著與作者的觀點(diǎn)進(jìn)行辯駁，或是想象如何用自己的語(yǔ)言去論證作者的觀點(diǎn)。

聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫和具象化的能力是由大腦的不同區(qū)域進(jìn)行管理，所以，最好的刻意練習(xí)就是兼?zhèn)渌伎寂c行動(dòng)的多模式踐行。不要總是一個(gè)人冥思苦想，試著與別人進(jìn)行交流，或是把觀點(diǎn)帶入班級(jí)，或者寫成文字?？傊?，把你能具象化的內(nèi)容統(tǒng)統(tǒng)具象化。這些都將幫助你對(duì)習(xí)得知識(shí)的理解和記憶。

Hang in there!

堅(jiān)持到底！

當(dāng)我發(fā)表這篇文章的幾周之后，很多學(xué)生這樣跟我說(shuō)：“我試了試，但好像沒(méi)什么效果。”所以他們就放棄了。

你最好刻意并理性地練習(xí)一段時(shí)間，至少幾個(gè)月吧。在習(xí)慣成自然之前，你肯定會(huì)覺(jué)得不太適應(yīng)、也不太舒服，畢竟，我們已經(jīng)保持了很多年之前的閱讀習(xí)慣。

堅(jiān)持到底！這種閱讀策略的回報(bào)會(huì)突破天際！多年后許多學(xué)生都這么跟我說(shuō)。無(wú)論你是學(xué)生，學(xué)者，或是教授，這樣的閱讀方式，都會(huì)是你在任何領(lǐng)域成功的關(guān)鍵！

由于微信2萬(wàn)字限制，沒(méi)能把中英文雙語(yǔ)版全發(fā)上來(lái)，有興趣看雙語(yǔ)的朋友可以去簡(jiǎn)書(shū)看一下。

（鏈接在這兒：http://www.jianshu.com/p/69b66aa5ee2c）

楊胖慣例：感謝您能夠讀完，謝謝您的耐心~

評(píng)論是最好的鼓勵(lì)

Thank You

年輕的楊胖

未來(lái)的東野圭吾

挺專業(yè)英語(yǔ)人士

虎背熊腰減肥達(dá)人

努力實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的胖子

楊嘗小道 ┃ 老百姓自己的良心公眾號(hào)

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楊胖要出本書(shū)，倒計(jì)時(shí) 1332天