在很多年輕人的心中，總是會(huì)對(duì)老人的心理需求有所忽視，其實(shí)，為了老人的心理健康，大家應(yīng)該多加注意老人的心理需求。尤其是一些退休老人，時(shí)常會(huì)感覺(jué)孤單、失落。那么退休老人有哪些需求呢？如何讓老人安度晚年呢？接下來(lái)將一一為大家介紹，供大家參考。

退休老人有哪些需求？

1、希望得到關(guān)愛(ài)

人到老年，會(huì)感到孤獨(dú)，希望得到社會(huì)的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來(lái)、老伴的體貼，使他們感到老有所依、老有所靠。

2、希望有伴相伴到老

喪偶的老年人獨(dú)自生活，感到寂寞。子女照顧也非長(zhǎng)久，別人都代替不了老伴的照顧，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。

3、希望能坦誠(chéng)相待

老年人容易多疑、多憂、多慮、愛(ài)嘮叨。他們喜歡別人征求他的意見(jiàn)，愿出謀獻(xiàn)計(jì)。我們對(duì)老年人這些心理特點(diǎn)，要以誠(chéng)相待，說(shuō)話切忌轉(zhuǎn)彎抹角。

4、希望有安靜的生活

老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有時(shí)老同志就怕過(guò)星期天，這一天兒孫都來(lái)了，亂嚷嚷地過(guò)了一天，很多老年人是受不了的，他們把這天叫作苦惱的星期天。

5、希望有和睦的家庭

老年人都希望有個(gè)和睦的家庭和融洽的環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關(guān)系融洽，互敬互愛(ài)、互幫互助，老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。

6、希望有工作

離退休、病休的老年人多數(shù)尚有工作能力和學(xué)習(xí)要求，驟然間離開(kāi)工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法。對(duì)這樣的老年人如不給以工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，自己又不能創(chuàng)造這方面的條件，將會(huì)影響他們的身心健康。

對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，隨著年歲的增長(zhǎng)，他們的心理也是越來(lái)越容易出現(xiàn)問(wèn)題了。因此大家就應(yīng)該注意老人的心理需求，能夠滿足的就盡量滿足，這樣才能夠讓老人擁有一個(gè)健康的心理，所以希望通過(guò)以上的介紹，能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

如何讓老人安度晚年？

1、玩玩電腦

打開(kāi)電腦，輕點(diǎn)鼠標(biāo)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、戲曲，玩玩游戲，炒股理財(cái)，也是一件休閑娛樂(lè)、愉悅身心的好事情。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

散散步，做做操，練練太極拳，打打乒乓球，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，伸展伸展腰肢，能通暢氣脈、調(diào)節(jié)機(jī)體功能，對(duì)延緩衰老、強(qiáng)身健體大有裨益。

3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好

拉二胡，彈鋼琴，下象棋，練書(shū)法，學(xué)唱戲，吟詩(shī)作畫(huà)，唱歌跳舞，展示廚藝，均能增添生活樂(lè)趣，優(yōu)化生活質(zhì)量。

4、多交朋友

擴(kuò)大交際圈，廣交志同道合的知心朋友，多參加社交活動(dòng)，相互間多溝通、多關(guān)照，能開(kāi)闊眼界，克服孤陋寡聞，對(duì)人有利，于己有益。

5、看看電視

看電視已成為億萬(wàn)百姓生活中不可缺少的一項(xiàng)重要內(nèi)容，新聞、電視劇、戲曲、綜藝、體育、科普等，內(nèi)容豐富多彩，讓人獲取信息，接受教育，陶冶情操，百看不厭。

6、多與另一半、子女溝通

老年夫妻之間有病相扶持，無(wú)病話麻桑，相濡以沫，安度晚年。對(duì)子孫多加關(guān)愛(ài)，建立和諧家庭，盡享天倫之樂(lè)。老年喪偶者，應(yīng)摒棄世俗偏見(jiàn)，重新找到人生的另一半。

7、老人自身應(yīng)牢牢把握現(xiàn)在

老年人不要懊惱過(guò)去，也不要擔(dān)憂未來(lái)，要牢牢把握現(xiàn)在，享受人生。專家表示為今天而生，是老年人幸福生活的準(zhǔn)則。過(guò)好每個(gè)今天，才能使生命更有朝氣，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快樂(lè)。

8、老人自身應(yīng)排除不良情緒

人到老年，由于生理、心理和生活環(huán)境的變化，會(huì)出現(xiàn)消極的心理狀態(tài)，感到孤獨(dú)、寂寞、空虛、失落、憂心忡忡、焦慮不安等等，這些都不利于老人的身心健康，學(xué)會(huì)自我發(fā)泄，排出不良情緒有利于老年人的心理健康。