文︱朝歌晚麗

看到這個標題，也許很多人會說，護膚，誰不會。但是你們的護膚，都做對了嗎？

我以前也有這樣的想法，不以為然，結(jié)果反而導(dǎo)致了臉上痘痘粉刺的滋長，護膚起了反作用。所以這個事情告訴我們，正確的護膚，才能事半功倍。如何正確護膚，以下幾點，很重要。

1：卸妝

很多人覺得，不化妝，就不用卸妝，所以護膚的第一步是洗面奶直接清潔，其實這個思想是錯誤的，真正的護膚，第一步是卸妝。

我們不管化不化妝，每天都要用卸妝水，因為每天大氣污染中的油分以及汽車尾氣排放出來的一些廢氣廢水，還有炒菜的油煙味都是含有大量的油分，這些油分會粘附在皮膚的表層。

導(dǎo)致于我們的皮膚越來越油膩，甚至讓我們皮膚變得越來越粗糙，沒有光澤度，而且很容易滋生一些粉刺痘痘以及色素的沉淀。

那么卸妝水的功能，就是分解油脂分解色素的，所以正確的第一個護膚的步驟，應(yīng)該是要進行一個深度的卸妝，就像我們的廚房搞衛(wèi)生一樣，那個抽油煙機，我們用洗潔精肯定是洗不干凈的，而是會選擇用一些專業(yè)去污漬的產(chǎn)品來徹底把抽油煙機里面的一些油脂分解清洗干凈。

所以卸妝水才是我們清潔皮膚的第一步，也是護理皮膚的第一步。

卸妝水，可以很好的清潔皮膚深處的油份，分解皮膚的色素沉淀。

選擇正確的卸妝水會讓皮膚越來越好，選擇錯誤的卸妝水等于白卸妝甚至還會破壞到我們的自己皮膚。    

那如何選擇卸妝水呢？

選擇卸妝水，有三個要點

第一：溫和不刺激

第二：清爽不油膩

第三：能夠很好地分解油脂分解色素

刺激性太大的卸妝水會破壞我們的皮膚，卸妝水太油會導(dǎo)致于我們皮膚的毛孔堵塞，而且那些卸妝油之類的產(chǎn)品，里面的成分大多數(shù)都含有一些礦物質(zhì)油，這些礦物油，用潔面乳是很難清潔干凈的，所以選擇油性的卸妝水只會堵塞我們的毛孔并不能很好地幫助我們?nèi)バ秺y，清爽的卸妝水才能達到真正的卸妝干凈。

當(dāng)我們把臉上的油脂灰塵，還有一些色素沉淀的臟東西用卸妝水卸干凈之后，接下來我們要進行我們的第二次的清潔也就是用洗面奶開始真正的洗臉了。

2：潔面

洗面奶的功效就是起到一個清潔的作用，洗面奶屬于親水不親油的，這就是為什么我們護膚的第一步一定先用卸妝水，因為洗面奶它洗的清潔的更多的是一些比較容易清潔干凈的一些水分，比如我們的汗水。

所以像那些長痘痘！長黑頭！粉刺！毛孔粗大！皮膚特別油膩的伙伴們，一定要先用卸妝水，然后再用洗面奶來清潔皮膚。

我們的皮膚分為很多種，油性肌膚，干性皮膚，混合性偏油肌膚，混合偏干性肌膚，敏感性肌膚等等，很多朋友因為選擇洗面奶不當(dāng)導(dǎo)致自己的皮膚越來越差勁，甚至于嚴重的過敏。

皂類的潔面產(chǎn)品，清潔太重了會破壞皮膚角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚清潔過度，讓我們的角質(zhì)層越來越薄，嚴重的會讓皮膚過敏，所以我們在選擇潔面產(chǎn)品的時候一定不要選擇皂類的產(chǎn)品。

傳統(tǒng)的大泡沫型的潔面產(chǎn)品，含有大量的水楊酸洗不干凈，還會破壞我們皮膚的PH值，甚至讓皮膚越洗越干。

傳統(tǒng)沒有泡沫的洗面奶，又清潔不干凈臉上的油脂，洗不干凈臉，所以我們在選擇洗面奶一定要首選弱酸性的洗面奶，這樣在不會破壞我們皮膚保護膜的同時，還能夠更好的幫助我們清潔干凈自己的皮膚。

或者選擇帶氨基酸成分的洗面奶，因為氨基酸能夠幫我們很好地清潔皮膚的同時，也不會傷害，刺激到我們的皮膚，還可以調(diào)節(jié)我們皮膚的酸堿度，讓我們的皮膚的達到一個水油平衡狀態(tài)。

皮膚的清潔很重要，清潔沒有做到位，我們后面所用的所有的護膚都是等于白做，因為我們的皮膚是靠毛孔在吸收營養(yǎng)成分和養(yǎng)分的。

毛孔里面堵的太多的油脂，灰塵，會讓我們皮膚吸收不了護膚品的營養(yǎng)！那就沒有辦法改善好我們的皮膚，這也是很多人用的護膚品，卻覺得自己一直沒有用出效果的一個最大的原因。

特別是臉上長斑的伙伴，因為你的毛孔堵住了，色素代謝不出來的，才會導(dǎo)致于你的皮膚斑點越長越多，所以應(yīng)該注重的一定要清潔，疏通毛孔。

用洗面奶的時候我們有三個要點一定要注意。

第一：水溫不能過高，只要稍微有一點點溫?zé)岬乃疁鼐涂梢粤恕?/span>

 

第二：我們早晚洗臉的方式要分開，早上洗臉的時候只要洗T區(qū)部位，其它位置輕輕帶過就可以。晚上洗臉的時候清洗全臉。

 

第三：一定要用流動性的水。

補充：洗臉的時候泡沫一定是打在T區(qū)位置，從T區(qū)位置開始清潔。

皮膚清潔干凈的之后，接下來我們要開始第三個護膚步驟就是給皮膚補充充足的水分，謹記一句話；所有的皮膚問題，都是源自于我們皮膚缺水所導(dǎo)致的。

想要皮膚改善的非常好，那么首先清潔干凈完了，一定要給皮膚補充大量的水分。

因為皮膚缺水會導(dǎo)致于我們皮膚粗糙，沒有光澤，皮膚發(fā)黃容易長斑，容易長痘痘，嚴重的皮膚出油，干紋細紋，皺紋等等一系列的皮膚問題。所以，補水很重要。

3：護膚

在所有的護膚品當(dāng)中，給我們皮膚真正補充水分的，第一是爽膚水，第二個是面膜，第三個是精華。

爽膚水

爽膚水功能比較多，主要的三大功效，第一個，強大的補水功能，第二個，打開我們皮膚的一個胃口，第三個，起到一個二次清潔皮膚的功效。

爽膚水，要有很強大的補水功能，而且要選擇質(zhì)地非常清爽的，質(zhì)地很濃稠的那種爽膚水，保濕的效果會多一些補水的效果會少一些，濃度很高的，你抹在臉上，只是抹了一點點，你的皮膚就沒有辦法再吸收了。這樣的補水是沒有效果的。

所以這就是為什么很多伙伴每天都在用補水的護膚品，但是皮膚還是缺水，就是因為水份沒有補進去。

想要真正的補水選擇玻尿酸成分的爽膚水補水效果會更好，并且質(zhì)地一定要清爽，分子量一定要小，滲透一定要好，這樣的爽膚水才能真正做到給你皮膚補充水分。

爽膚水的第二個功能打開皮膚的胃口，我們皮膚靠的是毛孔吸收營養(yǎng)的。

如果毛孔里面堆積的油脂灰塵，還有一些毒素垃圾，他把我們毛孔堵住了那么我們所有的護膚品就根本就吸收不進去。

皮膚的毛孔就像自來水管道一樣的，這個自來水管子里面如果有油有灰塵有沉淀物，就必須要大量的水才能去疏通，同樣的道理我們的皮膚里面堆積的色素油脂，也需要大量的水分去疏通，所以補水補好了，毛孔通透了，自然就有胃口去吸收后面的護膚品的營養(yǎng)成分了，就能夠更好地改善我們的皮膚問題。

爽膚水第三個作用就是起到一個二次清潔的作用。

我們的皮膚只要水份補足，水分補充足了之后你的各種的皮膚問題，都會很好的改善，所以用爽膚水，是很重要的，而且爽膚水的量也一定要夠。

護膚分早晚護膚。

早上護理：我們直接用完洗面奶，再用爽膚水，接下來就是用面部精華，然后眼部眼霜，面部乳液或者霜，最后隔離防曬。

晚上護理：在卸完妝，用完洗面奶清潔，再用完護膚品之后，這個時候我們可以選擇貼一個面膜，這樣更好的保養(yǎng)自己的皮膚。

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