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本人今年67歲，球齡21年，有北京“第一快”之稱。在訓(xùn)練和比賽中的撞擊、閃擊過(guò)程中從未超過(guò)10秒。胡楊老師專門(mén)用秒表計(jì)算了我的擊打擦邊用時(shí)：擦邊距離18米，待自、他球停穩(wěn)后開(kāi)始計(jì)時(shí)到閃擊結(jié)束，用時(shí)不到10秒。
平日進(jìn)行閃擊訓(xùn)練：在四角閃擊中柱，距離12.5米。100次閃擊，用時(shí)12~13分鐘左右，命中30個(gè)左右，平均每次閃擊用時(shí)7~8秒。并且向球友們傳授了快速閃擊的動(dòng)作要領(lǐng)，很多球友都能做到"放球就打",且命中率奇高。 可見(jiàn)在門(mén)球比賽中，10秒鐘完成撞、閃擊完全可以做到。規(guī)則中規(guī)定10秒完成擊球是有科學(xué)道理的，符合運(yùn)動(dòng)精神。 如若不適應(yīng)10秒記時(shí)的比賽（殘疾人《有殘疾人比賽規(guī)則》、70歲以上的老年人）可以按規(guī)則中打輪次制比賽?；蛘卟粎⒓哟笮偷谋荣悾皇强禈?lè)健身而已。 只有2015年全國(guó)老年賽試行過(guò)輪次制，2016年全國(guó)老年人門(mén)球賽仍然執(zhí)行2015年規(guī)則之10秒規(guī)定。 |
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來(lái)自： 手留余香館abc > 《門(mén)球技戰(zhàn)術(shù)》
