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詠春拳譜(注釋)

 LKJHGFDDAZXCVB 2016-09-23

詠春拳譜(注釋)

2011-03-13 13:33閱讀:
詠春絕技,源于少林;招無虎鶴,法無五行;(詠春拳是源自于南少林,招式不會模仿動物,身法亦無五行) -
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只談線位,力與角度;同門技力,四位三度;(接上,詠春只談中線位置,用力的方法,在實體的三維打斗當中,只分四個攻擊位置:即左上門,左下門,右上門,右下門)-
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以弱勝強,始是功夫;內(nèi)外相消,并無絕招; (詠春是以巧力攻蠻力,最終只有技術取勝,內(nèi)外門相互配合,沒有所謂的絕招) -
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蓄勁似蛇,發(fā)勁似貓;朝形似雞,陰陽發(fā)力; (用三種動物來說明詠春用勁的方法,絕對不是模仿動物的意思,虛實之力要配合好) -
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不行心意,只用精神;來留去送,甩手直沖;(不要用心神頭腦去想招式,只要精神集中,讓雙手自己出招,來的拳留住,對方之拳若收立刻伸張)-
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梅花五點,手腳互通;門分內(nèi)外,線有生死; (前句未解,手腳要互相配合好,打的時候分內(nèi)門和外門,打的路線有生有死)-
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勁發(fā)六合,力從地起;發(fā)勁在腰,出招在膊; (勁力有六合,由腳傳勁,到腰發(fā)勁,到肩膀時出招)-
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力未還原,切忌出手;寸內(nèi)發(fā)勁,力有對錯; (如果勁力沒有恢復,請千萬勿亂出手,長橋發(fā)勁,力有對有錯)-
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發(fā)盡散盡,散盡發(fā)盡;力有八種,當知分間;(勁力發(fā)出去就要散開出去,散出去就得將招式發(fā)出去;力學有八種,我們得知道其分別用處)-
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真假虛實,蓄谷松散;線有安危,主分內(nèi)外;(八種力學分:真力,假力,虛力,實力,蓄力,谷力,松力,散力;而人體的線有安全線與危險線,我們歸納為內(nèi)門線和外門線)-
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頂位定位,得不追手;拳入三關,任我行走;(在打時頂位讓對方無法發(fā)力,定位打擊對方中線,得手之后切勿追加招式;拳入對方三關《手腕開始到肩膀的三個關節(jié)》時,對方中線已經(jīng)可以任我們?nèi)ゴ?-
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馬有五敗,十者九壞;演挾跪撐,攤身最慣;(馬步身法如果有差錯的話,十個人有九個功夫不行;假裝挾制對方,實際是半跪撐掌,而防御時,轉馬攤身最為習慣)-
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敵手行橋,必須落馬;蹬腰作勢,為搶內(nèi)門;(敵手橋攻擊,不能上馬,也就是不能起腳;蹬腿時要有腰做勢,其次是腰有時做勢,是為了搶攻對方內(nèi)門)-
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上不過膊,中不過爭;下三路手,以腳消腳;(兩手的擺放,上不過肩膀,中不過手肘,下三路手,以腳消之) -
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擺放有威,打須有勢;三角朝形,線守分明;(擺放出招架勢時要有威,打時要有勢;三角朝形的架構,打擊線和防護線顯得很是明顯)-
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橋行中線,指尾垂地;正身子午,側身爭底; (橋上走中線,尾指最好垂地;正身朝形子午錘,側身對敵肘與掌)-
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兩點之間,直線最短;里簾必爭,高接低攀;(兩點之間,只有直線最短:內(nèi)門比相爭,高處攻擊要由其下接,低位攻擊要盡力攀越黏打)-
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轉馬朝形,以圓化直;拳有三尖,掌有三角;(追形時要轉馬去追,防守時要利用圓形結構的特點去化解直線攻勢;拳掌發(fā)力各有三處地方)-
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有身打身,無身打頸;怕打終打,貪打防空; (有身時打身,無身打時打頸;怕打的最終還是要打,貪打的要注意防范自身中線漏空)-
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以攻為守,以守為攻;追形接打,變化無窮; (攻擊就是防守,而防守卻是為了攻擊;詠春的追中線,變化讓人摸不定)-
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三樁三拳,步法身全;地腳梅花,木人紅船; (三個樁法,三個拳發(fā),步法身法齊全;)-
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念頭主手,尋橋打手;追形之始,求諸標指; (小念頭拳主要是守,尋橋套路主要打手;追形之時,要配合標指)-
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旁邊輔助,箭槌八種;走馬斜角,幡龍?zhí)S; (接上,旁邊協(xié)助,子午拳有八種;走馬上步要走斜馬,跳躍要輕巧)-
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固定標步,半全起腳;練力之法,階段五重;(固定好路線就立刻上步,敵人想其腳你得在其離地一半時予以截擊;練力的方法,階段有五重)-
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松沉穩(wěn)勁,清脆玲瓏;先松后緊,再緊后松; (只有松沉之勁,才能清脆玲瓏;打時手橋要松弛,打下要繃緊,收招要回覆松弛)-
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松松緊緊,循環(huán)不窮;邪行仇念,正用精神; (接上,只有這樣才能讓對方捉摸不透;對敵時要邪有仇念,但是卻得正用精神)-
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假想有敵,不可用心;意投于外,一點精神;(練習時要假想有敵,但不可用心;如果將意念投放在其他地方,練習的精神絕對好不到哪去)-
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反覆練習,配合由勤;手腳屬我,控制隨心;(要反復練習,手腳才能配合的恰到好處;手腳是我們的,控制全在我們的意念,要隨心所欲的發(fā)揮)-
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升肩聳膊,氣提不利;意沉身穩(wěn),高低無忌; (升聳肩膀,氣提都沒有利;只有意沉才能身穩(wěn),高低才能不忌憚)-
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發(fā)力出招,必第一下;手腳發(fā)力,與身無關; (發(fā)力出招時,必搶第一下;手腳的發(fā)力,與身法無關)-
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力無定位,喉嚨爭膊;嘴不閉氣,力發(fā)無形; (力不能有定向,打喉嚨用肘;嘴不能閉氣,閉氣不利)-
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動靜無礙,語出如寧;拳爭掌膊,也可傷人; (任何動靜都不能阻止我們,拳,掌,肘,肩都可打人)-
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中路邊攔,拋橋窒手;詠春八手,皆可攻守; (中路防守有邊攔,拋橋窒手;詠春的八手,都可攻可守)-
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標圈伏膀,捆刮耕攤;可從中破,捆手橫攔;(接上,詠春八手分:標指,圈手,伏手,膀手,捆手,刮手,耕手,攤手;可以破中,捆手可橫攔)-
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膀有正錯,錯非真錯;按頭屹尾,按尾屹頭; (膀手有對錯,但錯非真錯;打頭要防下身,打下身要防上身)-
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中間膀起,有影無形;武欲精通,唯從苦練; (中間膀手,才是最正確的;武技想精通,只有苦練)-
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先成后化,先化后成;刀切雖齊,墨守成規(guī); (先練成就后精通,先精通才后練成;只有墨守成規(guī))-
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藝能巧變,將形補位;因緣各就,殊途同歸; (技術能巧變,形能補位;雖師出不同,但目的一致)-
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雖云定法,變化人為;禪宗絕學,皆在修身; (雖說有定律,但是武學的運用全在乎人為;詠春絕學,主在于修身養(yǎng)性)-
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肉身成佛,古今幾人;無為無我,無界無終。(真正練出什麼蓋世神功的,古往今來有幾個人?武學的境界,是沒有終止的,學海無涯方唯我之為)-
 

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