市場上進口保健食品越來越多，不法商家利用老百姓不知如何辨別的弱點，趁機花樣翻新、魚目混珠，誤導甚至坑害消費者。這里介紹幾種辨別進口保健食品真?zhèn)蔚某Ｒ姺椒?，供讀者參考。

一是保健食品專用標志——小藍帽，印在產品外包裝盒的左上角；二是保健食品批準文號，小藍帽下方標注有進口保健食品批準文號，如國食健字J+4位年代號+4位順序號或衛(wèi)（進）食健字+4位年代號+第××××號；三是激光防偽“CIQ”標志，“CIQ”是“中國檢驗檢疫”的縮寫，該防偽標志是對檢驗檢疫合格的進口食品統(tǒng)一加貼的。

正規(guī)的進口保健食品，經銷商必須提供有效的《進口食品衛(wèi)生證書》和《進口保健食品批準證》。前者由國家質檢總局簽發(fā)，后者由國家食品藥品監(jiān)管局批準。兩證書上分別注明了進口保健食品產品名稱、生產國、生產批號等在內的詳細信息。只有貨證相符，才能證明該保健食品是真正進口的。

一是看標簽說明書有無標準的中文、外文對照，而且中文字體必須大于外文字體；二是看產品是否標明原產國家或地區(qū)、代理商在中國依法登記注冊的名稱和地址；三是看是否有商標、產品名稱、生產日期、安全使用期或有效日期等國產保健食品標準要求。

2005年7月1日前由國家食品藥品監(jiān)管局和衛(wèi)生部批準的進口保健食品，其批準證書均未載明有效期，仍然有效；而2005年7月1日后由國家食品藥品監(jiān)管局批準的進口保健食品，批準證書有效期為５年。批準文號已過期卻仍在使用的則為假冒過期產品。

登錄國家食品藥品監(jiān)管局網站保健食品查詢系統(tǒng)查詢，所有保健食品不論批準文號是衛(wèi)進食健字還是國食健字J，均可查到。查看產品說明書、標簽內容、包裝標識等是否與批準證書的內容相一致。