頸椎病多因頸椎骨、椎間盤及其周圍纖維結(jié)構(gòu)損害，致使頸椎間隙變窄，關(guān)節(jié)囊松弛，內(nèi)平衡失調(diào)。主要臨床表現(xiàn)為頭、頸、肩、臂、上胸背疼痛或麻木、酸沉、放射性痛、頭暈、無力，上肢及手感覺明顯減退，部分患者有明顯的肌肉萎縮。中醫(yī)認(rèn)為本病多因督脈受損，經(jīng)絡(luò)閉阻，或氣血不足所致。

　　頸椎病是中、老年人常見病、多發(fā)病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)?，長期的局部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，影響局部的神經(jīng)及血管。外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。往往，在外傷前人們已經(jīng)有了不同程度的病變，使頸椎處于高度危險(xiǎn)狀態(tài)，外傷直接誘發(fā)癥狀發(fā)生。

　　目前不少年輕人也飽受頸椎病之苦。長時(shí)間低頭學(xué)習(xí)、操作電腦，躺在床上看電視，均會使頸部肌肉長期處于疲勞狀態(tài)，發(fā)生頸椎損傷。得了頸椎病除了積極配合醫(yī)生治療外，可以學(xué)習(xí)簡單的按摩手法。

　　治療頸椎病的穴位有四個(gè)：

　?。?）肩井穴肩井穴位于肩上，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上

　　患者俯臥，醫(yī)者將雙手大拇指、食指、中指指腹放于肩井穴上，捏揉3分鐘。

　?。?）大椎穴大椎穴位于人體的頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處。

　　醫(yī)者將右手食指中指指腹放于大椎穴上，用手臂的力按揉3~5分鐘。

　?。?）陶道穴位于背部，當(dāng)后正中線上，第1胸椎棘突下凹陷中。

　　醫(yī)者將右手食指中指指腹放于陶道穴上，食指、中指用力按揉3~5分鐘。

　　（4）阿是穴阿是穴無固定位置，以病痛局部或與病痛有關(guān)的壓痛點(diǎn)為腧穴。

　　最后醫(yī)者揉按患者阿是穴病痛局部或壓痛點(diǎn)3~5分鐘。

　　正確的推拿、按摩可以很好的緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液，淋巴循環(huán)并增加頸椎穩(wěn)定性，是常用的治療方法之一。

　　但是隨意、盲目、錯(cuò)誤的推拿按摩是有害的，特別是重力按摩，帶有損傷性質(zhì)的揉法如果在同一部位反復(fù)使用，即使操作力度不大，亦將造成相應(yīng)肌肉組織的損傷或加重炎癥反應(yīng)，反而導(dǎo)致癥狀加重。

　　所以在按摩前一定要明確患者的具體情況，必須注意鑒別病人是否有其它合并癥。一般認(rèn)為脊髓型頸椎病，以及那些明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定的病人不宜進(jìn)行按摩治療。