在我們很多人眼里洋蔥是種美味的食材,只知道可以把它做成可口飯菜,但你一定不知道它還具有許多神奇的功效吧?快來跟小編一起看看洋蔥這些實用的功效: 1. 治療燙傷 把生洋蔥對切,然后直接對著燙傷的皮膚按壓片刻,直到燙傷的部位不再疼痛為止。洋蔥的汁液不僅可以止痛,預防感染,同時還有助于預防燙傷的部位產(chǎn)生疤痕。 2. 治療昆蟲叮咬 被昆蟲叮咬時,把生洋蔥切片敷在傷口上,可以解毒消腫并減輕疼痛。 3. 減緩耳痛 洋蔥芯取下塞在耳廓里,經(jīng)過一個晚上,耳朵竟神奇地不痛了!而且還可以減少耳垢和耳屎堆積,讓傷口好得更快。 4. 退燒 穿上襪子把洋蔥切片塞在腳底下睡覺,睡醒后就退燒了。 5. 抗菌 生洋蔥具有殺菌消毒的功能,把洋蔥切開放在屋里的各個角落,可以有效殺死流感病毒并預防其他致病細菌傳播。 6. 補鈣健骨 洋蔥鈣質(zhì)豐富,可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美,而且還含有鎂和鉀,鈣磷比例也合適,補鈣好吸收。 7.改善腸道環(huán)境 洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣,含低聚糖,不被胃和小腸消化,但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。 8.促減肥治便秘 洋蔥富含膳食纖維,增加飽腹感和促進排便,此外,洋蔥產(chǎn)生的雙歧因子也有利于腸道通暢。 9.防癌 洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞活性,阻止癌細胞生長,后者是一種很強的抗氧化劑,減輕體內(nèi)氧化損傷。 10.解油膩 做一些高脂肪的葷菜,例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味,又能解油膩,減少人體對脂肪的吸收。 11.降血壓降血脂 經(jīng)常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用。 另外,洋蔥剝?nèi)ネ饷婧稚钠で虚_泡紅酒,放在冰箱冷藏,一周后就可拿出來飲用,洋蔥也可以吃,對治療痛風很有效。 12.減輕身體炎性反應(yīng) 洋蔥所含的前列腺素A,是一種較強的血管擴張劑,對減輕身體炎性反應(yīng)、調(diào)控血壓、降低血粘度都有幫助。 13.洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置于枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效。 14.洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質(zhì),據(jù)研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發(fā)現(xiàn),當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。 15.預防感冒 |
|
來自: 藍鳥小尚 > 《尋醫(yī)問藥》