如果在理想狀況下，相信所有的家長都會希望能用心平氣和的方式和孩子溝通，只有在覺得無計可施的情況下才會大聲。但是，用吼的或責罵的會帶來許多負面影響。也許孩子一時會配合您，但親子關系的質量就被犧牲了。而且當孩子慢慢長大后，用吼的也會逐漸失效，因此確實有需要尋找其他的溝通方法。我提供以下幾點建議供您參考： 1.平時與孩子討論 您能發(fā)現(xiàn)跟孩子的互動樣態(tài)，就是解決問題的第一步。您可以把這樣的觀察提出來與孩子討論，例如跟孩子說：媽媽發(fā)現(xiàn)有時候好像要用很大的聲音跟你說，你才會去做XXX。但其實媽媽一點也不喜歡這樣跟你說話，想要可以好好跟你說。然后再問問看孩子的想法。我想孩子應該也是比較喜歡能夠與您好好溝通的。如果孩子的想法確實如此，那您就可以與孩子共同討論解決問題的方式，例如請孩子以后在您要他去做事時，如果覺得有什么困難的話，就跟您說。如果孩子愿意的話，可以當場預演看看，讓孩子知道您是認真的，也同時協(xié)助他練習合適的自我表達方式。 2.自我提醒 孩子一時不配合，并不必然是不尊重或反抗您，而一定是有他的原因。這些原因您不見得都能認同，但對孩子顯然是重要的。因此當下次察覺到自己快要大聲時，您可以提醒自己先問問看孩子當下的情形，并看見這些原因對孩子的重要性。 3.了解孩子的困難 孩子在當下不愿意配合，也許是不喜歡做這件事后的結果。因此您可以先了解孩子的顧慮是什么。以下我列出幾種可能性： （1）如果孩子是因為當下有其他更想要做的事，那您可以在要他做下一件事前的幾分鐘前就先預告，讓孩子有心理準備。 （2）如果孩子是不喜歡做這件事，那您可以跟孩子進行討論，看看有沒有什么其他做法可以達成同樣的目的，或是給孩子一些選項，讓他挑一個自己比較可以接受的。 （3）如果孩子是不確定要做的是什么事，擔心自己做錯或做不好，那您可以具體描述希望孩子做的事。如果孩子有需要的話，可以把事情分成幾個小步驟，協(xié)助孩子逐步完成。 4.當孩子愿意配合時，不吝給予肯定 當孩子愿意配合時，您可以告訴他您的感受，或是肯定孩子付出的努力，例如：「有你當小幫手真好，我覺得輕松多了呢！謝謝你的幫忙喔！」這樣一來，孩子覺得高興，相信以后也會更有配合您的意愿。 了解更多心理健康資訊。我們微信號：ylyy1208 |
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