▎藥明康德/報道

人們長久以來都認為父母的壽命可以影響后代的壽命，但是并沒有科學的證據(jù)。最近，英國科學家從一項大型的人群研究中證實了這種猜想，即父母越長壽，后代罹患心臟病等慢性病的風險越低，平均壽命也越長。該研究發(fā)表在了最近的《美國心臟學院雜志》（JACC）上。

來自英格蘭?？巳卮髮W（University of Exeter）的研究人員花費了8年多時間，調查了超過18萬名55-73歲之間的志愿者和他們已去世的雙親的健康狀況。他們發(fā)現(xiàn)，父母的死亡年齡和子女的死亡率呈反比，如果父母中有一方活過70歲，那么其后代每十年的死亡率比那些父母壽命短于70歲的人要低17%。另外，父母長壽的人群中，諸如心臟病、中風、高血壓、貧血、高膽固醇等疾病的發(fā)病率也更低。盡管這是一項在英國人中進行的研究，研究人員認為這個結論同樣可以推廣到其他人群中。

當然，這是一項在人群中的研究得到的統(tǒng)計學結果，并不能直接應用到每個人身上。該研究的第一作者Janice Atkins博士指出：“這項研究的意義重大，它發(fā)現(xiàn)了了解父母去世的年齡可以預測自己患病和死亡的風險?？偟膩碚f，父母長壽的人，他們自己也會長壽。但是，對于那些父母并不長壽的人來說，也有很多長壽的辦法。如果能夠堅持做到經常運動，健康飲食和不吸煙的話，就能把健康掌握在自己手里?！泵绹膊☆A防與控制中心就此建議人們注意記錄父母的健康狀況和病史，以幫助自己預計罹患癌癥和糖尿病等慢性病的風險。

▲文章第一作者Janice Atkins博士

Atkins博士還表示：“父母和子女的壽命之間的關系非常復雜。這其中只有一部分是遺傳因素決定的，包括影響血壓和膽固醇水平的風險基因。與此同時，家庭的生活方式和環(huán)境也起著重要的作用，比如說飲食習慣和是否吸煙等，吸煙尤其是一個非常重要的因素。”

未參與此研究的美國密歇根大學Kenneth Langa教授評論說：“父母的壽命和子女的健康狀況之間的關系由很多互相重疊的因素決定，遺傳是其中的一部分但并不是全部。這項研究發(fā)現(xiàn)，長壽父母的后代受教育水平和收入更高，日常鍛煉更多，同時吸煙率和肥胖率較低。這說明了成長過程中的日常生活習慣和環(huán)境對于每個人的健康狀況有著非常重要的影響?！?/span>

所以，對于每個人來說，從我做起，改變生活方式，包括積極鍛煉、健康飲食和戒煙等等，不僅可以幫助自己延年益壽，更能夠提高子孫后代的健康水平。

參考資料：

[1] Longer-Lived Parents and Cardiovascular Outcomes: 8-Year Follow-Up In 186,000 U.K. Biobank Participants

[2] Your parents hold clues to your life expectancy, heart health