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正確拉筋的方法

 昵稱30556097 2016-09-09
筋長一寸，壽延十年。拉筋可以祛痛、排毒、增強腎功能，間接的療效更是數(shù)不勝數(shù)。堅持拉筋，強身健體，但是一定要注意強度，以及掌握正確的方法。各部位正確拉筋的方法給你，別忍痛拉筋費了老勁還傷身~

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