位置：尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。

取穴法：手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段處，拇指指甲下壓即是此穴

主治：

1、 肺系疾病

2、 肘臂攣痛

此穴是肺經(jīng)脈氣所發(fā)，肺經(jīng)經(jīng)氣深聚之處，為肺經(jīng)之郄穴，善治肺經(jīng)肺臟之急重癥和相關(guān)的血證，具有肅降肺氣，清瀉肺熱，涼血止血之功，故此穴能瀉肺熱、降肺氣、宣竅絡(luò)，而達(dá)消腫止痛、開(kāi)音利咽之效。

孔最穴對(duì)戒煙有較好的效果，針刺孔最穴后，能夠及時(shí)改善因吸煙導(dǎo)致的肺部血流改變，具有良好的調(diào)節(jié)性效應(yīng)，起到保護(hù)心和肺臟的作用，所以，戒煙的時(shí)候常取此穴。

操作：直刺0.5-1寸。