-生活處處有修行-

-易深信陪你輕松前行-

本文和大家一起探討一下胸椎的健康問題。

平時大家比較經(jīng)常聽到頸椎、腰椎出問題的情況，比較少聽到胸椎出問題的情況。的確，與頸椎和腰椎相比較，由于胸椎連接著肋骨，所以比較穩(wěn)定而且活動量也很少，略有屈伸及旋轉活動，也就比較不容易受到損傷。這樣的結構，也有利于保護心肺等臟腑器官。

但是，胸椎一旦出現(xiàn)問題，都是大問題。我們知道，心、肺等臟器都在胸腔，胸腔不僅可以防御外界的侵擾，還可以為這些臟器提供寬敞的工作空間。其中，心臟無論在結構還是功能上都處于最核心的地位，中醫(yī)認為心是君主之官，是身體“王國”的主宰，必須得到最周密的保護。而一旦胸椎出現(xiàn)問題，心就會受到邪氣的干擾，我們的生命就會有危險，身體這個“王國”就會接近于崩潰了。

胸椎處的交感神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動的，因此，胸椎發(fā)生錯位就可能影響相應內(nèi)臟的功能。而這種影響，恰恰是我們不易覺察，容易忽略的，等到發(fā)現(xiàn)的時候，都比較嚴重了。

那么，有沒有什么方法可以自我檢測胸椎是否健康呢？

日常簡單的判斷，可以從以下幾個方面檢測：

首先，觀察左右肩膀鎖骨是否對稱。做法：自己對著鏡子看，或者是家里人幫你看看兩個肩膀的高度是否不一樣高，兩個胸骨的高度是不是一前一后，是不是剛好在一個水平面上，看胳膊和身體的夾角是不是一致，鎖骨的上窩、下窩是否有不對稱等情況，這都是胸椎會出現(xiàn)的一些問題。

第二，上身左右旋轉側屈。如果有出現(xiàn)疼痛的癥狀，那么就可能是胸椎出現(xiàn)問題。

第三，雙手抱胸大力咳嗽，如果感覺哪里有疼痛，那么就可能是胸椎出現(xiàn)了問題。

以上僅是比較簡單的判斷，更為細致一些的做法，可以通過以下這些癥狀來判斷胸椎是否健康。

胸神經(jīng)負責著胸腔和腹腔臟器的活動。其中，T1至T4負責心臟、肺臟，特別是T1、T2與心臟神經(jīng)叢有非常密切的關系。如果此段神經(jīng)受到刺激，將造成心房顫動、早搏、胸悶、氣短、呼吸困難、冠心病、心律失常、肺及支氣管病、乳腺增生等疾病。

T5至T8主要控制腹腔臟器，負責肝、膽、胃、脾、胰、十二指腸及小腸等器官。如果這一段神經(jīng)受到了壓迫，就會引起肝膽病、胃痛、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、消化不良、腹瀉等疾病。

T9、T10主要控制腎，如果這段神經(jīng)出問題就會導致腎功能失調(diào)，出現(xiàn)尿血、尿濁、尿不暢、浮腫、渾身無力等病癥。

我們在遇到圖中這些問題時，排除了其他病理原因后仍不能找到根源的，就應該考慮考慮胸椎了。

當然，不管是簡單判斷還是細致一些的判斷，都還僅僅是推測，需要進一步到醫(yī)院檢查或經(jīng)過專業(yè)人士的診察來確定是否是胸椎出現(xiàn)了問題。

那么，有什么好的辦法來預防或治療胸椎病呢？

一般來說，作為預防或治療癥狀輕微的胸椎病，我們可以通過針對性養(yǎng)生操動作以及改變坐姿、睡姿的方式來自行調(diào)節(jié)胸椎的受力狀況；也可以靠自身重量的牽引，來幫助胸椎保持健康狀態(tài)，如單杠懸吊。

如果癥狀嚴重的，一定要及時去醫(yī)院治療或尋求專業(yè)人士的幫助。