很多家長發(fā)現(xiàn)孩子生病的時候夜間咳嗽的次數要相對多一些，導致寶寶根本就無法好好休息，為什么寶寶在晚上咳嗽的那么厲害呢？這究竟是哪些因素引起的呢？寶寶夜間咳嗽家長應該如何護理呢

孩子生病一直是件讓家長萬分揪心的事情。特別是夜間咳嗽不停，甚為憂心。這不僅會導致孩子睡眠質量直線下降，抵抗力也會大打折扣。孩子究竟為什么會在夜間頻繁咳嗽?碰到這種情況家長們又該怎么辦呢?

咳嗽是人體自我保護機制的一個重要部分，雖然它讓人感到很不舒服，但它可以清潔呼吸道，保護肺部。如果孩子是濕咳，即咳嗽帶痰，通常是由感冒等上呼吸道感染引起。

大部分感冒癥狀會在一周內改善，但咳嗽有可能在感冒后持續(xù)好幾個禮拜。主要原因是有時候病毒感染會造成呼吸道水腫、局部炎癥、破壞呼吸道上皮，造成呼吸道粘液分泌過多，同時粘稠度變高無法順利排出體外。身體需要清除這些濃稠又過量的痰液，由此也就產生了有痰咳嗽。

到了夜晚睡覺以后，由于迷走神經的興奮度增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管管腔縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是夜間會加劇的原因。

感冒引起的咳嗽，特別是夜咳很傷身。明明身體很累想睡覺，偏偏喉嚨氣管很癢，或睡到一半忽然一陣劇咳，咳醒后就很難再次睡著。而影響睡眠的結果，就是孩子隔天精神很差，抵抗力也隨之下降，使已經發(fā)炎受傷的呼吸道粘膜復原速度更慢，導致咳嗽癥狀持續(xù)的時間拖很久。所以，我們要在咳嗽初期就出手干預。

孩子如果咳嗽有痰，應以祛痰優(yōu)先。祛痰藥能將痰液溶解，變得稀薄一些，這樣孩子比較容易將痰排出，不給細菌留下繁殖的機會。隨著呼吸道恢復通暢，咳嗽也將隨之得到緩解。

所以，在有痰咳嗽的治療上，“祛痰”重于“鎮(zhèn)咳”。如果用中樞鎮(zhèn)咳藥的話，容易出現(xiàn)痰液淤積，造成繼發(fā)性細菌感染，同時阻塞呼吸道，導致兒童呼吸困難。家長用藥時，可以選用單一成分的祛痰止咳藥物如新沐舒坦，所含的有效成分愈創(chuàng)甘油醚與其他祛痰藥相比，不但可以起到快速祛痰的作用，還可以通過降低呼吸道的咳嗽敏感性緩解咳嗽，能有效緩解咳嗽，使寶寶休息好，幫助盡快康復。

除了正確用藥外，我們也可以用其它方法幫助緩解因感冒而引起的有痰咳嗽。

1、水蒸汽止咳法：咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右，濕度為60%-65%左右的環(huán)境下癥狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重抱著寶貝在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于清除呼吸道的黏液，平息咳嗽。

2、提高空氣濕度：使用加濕器，保持室內濕度在40%-50%之間。

3、熱飲止咳法：多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等。

了解夜咳的原因和護理方法，相信爸爸媽媽一定要仔細觀察，注重生活中的小細節(jié)，給孩子帶來一個健康安心的成長環(huán)境。