進(jìn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，所謂“秋補(bǔ)冬藏”，此時正是人們滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體的好時機(jī)。研究表明秋季適量的喝紅酒是對身體有許多好處的。

1. 喝紅酒者能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。

2. 喝紅酒者能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性?！?/p>

3. 喝紅酒能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。

4. 喝紅酒可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用?！?/p>

5. 在戶外新鮮空氣中喝紅酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周喝紅酒三次，每次一小時，連續(xù)堅(jiān)持4個月者與不喜歡喝紅酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢?！?/p>

6. 喝紅酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒?！?/p>

7. 定時堅(jiān)持喝紅酒，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。

8. 喝紅酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會?！?/p>

9. 喝紅酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

10. 喝紅酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性?！?/p>

11. 喝紅酒能減少激素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。

12 . 喝紅酒可以保護(hù)環(huán)境，消除廢氣污染，對強(qiáng)健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。