秋天天氣干燥，動輒就上火，口腔潰瘍發(fā)作多，復(fù)發(fā)也多。

口腔潰瘍就像埋在嘴里的一顆不定時炸彈，不知道哪一刻就會突然爆炸，整個口腔內(nèi)就像中彈了一樣，舌頭、牙齒都感覺不好使了。而且口腔潰瘍出現(xiàn)的部位可能每次都不同，有時在口腔黏膜，有時甚至在舌頭或者牙齦，防不勝防。

理由：性熱，辛辣刺激神經(jīng)，增加疼痛感，不利于潰瘍面愈合。

洋蔥

理由：性辛溫，熱病患者應(yīng)不宜食用。

桂皮

理由：味辛甘、性熱，可加重潰瘍癥狀。

酒

理由：酒精可刺激口腔及胃粘膜，會加重口腔潰瘍癥狀。

炸雞

理由：影響消化功能，影響正常飲食，經(jīng)常食用容易導(dǎo)致維生素缺乏。

這些季節(jié)，最容易出現(xiàn)的就是唇部干燥，甚至干裂脫皮。有些人覺得嘴唇干就習(xí)慣舔舔，誰知道這其實是錯誤的做法！會讓嘴唇越來越干！那么嘴唇干要怎么辦呢？

唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時，盡量選擇性質(zhì)溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個區(qū)，從唇角往中間輕拭。

去除唇部死皮也是唇部保養(yǎng)不可缺少的一步。唇部專用去角質(zhì)的產(chǎn)品一般都含有清涼的薄荷配方，在讓雙唇平滑滋潤的同時，還具有修護(hù)和鎮(zhèn)定的作用呢，一個星期一次即可。

但如果你的雙唇已經(jīng)翹起了小皮皮，不要驚慌。用熱蒸汽先對著唇部蒸3分鐘，再用熱毛巾敷1分鐘左右，把小翹皮“融化”掉，還可以跟小皺紋說拜拜呢。

按摩唇部也能讓你擁有動人的雙唇哦，方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不動，大拇指輕輕揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇。

然后，再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果你的嘴角有了縱向的皺紋，那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉磨，會使肌膚有被拉長的感覺。先上唇，后下唇，可反復(fù)幾次。