弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強者通常平靜如水，并且相對平和。內(nèi)心不平靜的人，處處是風浪。再小的事，都會被無限放大。一個內(nèi)心不強大的人，心中永遠缺乏安全感。

不夠強大，意味著很容易受到外界的影響，通常表現(xiàn)為：要么特別在意別人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。

要想成為一個內(nèi)心強大的人，需要具備至少以下六大品質(zhì)特征：

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1、高度自律和自黑

2、必須經(jīng)歷絕望

3、培養(yǎng)獨處的能力

4、不設限的思考

5、需要一個信仰

6、Be Yourself（做你自己）