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【人體消化系統(tǒng)】從食物在身體內消化吸收的過程

 qshhy 2016-08-24
【人體消化系統(tǒng)】從食物在身體內消化吸收的過程X

消化的定義:食品在消化道分解成為可以吸收的小分子物質的過程
吸收的定義:消化后的營養(yǎng)成分通過消化道粘膜進入血液或淋巴液的過程
酶的定義: 體內細胞產生的有生理活性的蛋白質,正常體溫狀態(tài)能催化生化反應
食物中所有的營養(yǎng)素:
【人體直接利用】只有水、無機鹽和某些維生素能被人體直接利用
【分 解 后 吸收】 其余物質必須通過消化系統(tǒng)分解成為簡單、易于吸收的形式
【 排 出 體 外 】 其余無營養(yǎng)價值殘渣和未被吸收的部分腸道分泌物及一些腸道微生物
一.人體消化系統(tǒng)的組成
【消化腺】
1.分泌消化液的器官
2.分類
a.消化道外--大消化腺(如唾液腺、肝臟和胰腺)
b.消化道壁內的小消化腺(如胃腺、腸腺)
【消化道】
1.可分為口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、直腸和肛門,全長10一16m。(見消化系統(tǒng)視頻)
2.消化過程主要是由一系列消化酶完成的。酶是體內某些細胞所產生的具有生理活性的蛋白質,在正常體溫狀態(tài)下能催化生化反應。許多消化酶都是以非活性形式存在,這種狀態(tài)的酶叫酶原。在一些激活劑如氫離子、金屬離子和另一些酶的作用下,這些酶原開始活化。消化道中主要有胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰脂肪酶、腸脂肪酶、唾液淀粉酶、胰淀粉酶等。當食物通過消化道時,發(fā)生的化學反應與酶的活性有關。
二.食物的消化
消化的過程:
【口腔內的消化 】
1.作用:接受食物并進行咀嚼,將食物研磨、撕碎、并摻和唾液。
2.可消化物:唾液淀粉酶開始降解淀粉,使其分解成為麥芽糖。
3.不可消化:脂肪和蛋白質,因唾液中不含相應的酶
【食 道】
解釋:亦稱食管,又長又直的肌肉管,借助于地心引力和肌肉的收縮從咽部輸送到胃中。食道長約25cm,有三個狹窄處,食物通過食道約需7s。
【胃內的消化】
1.解釋:胃是膨脹能力最強的消化器官,有三個部分:向左鼓出的L形部分叫胃底;中間部分叫
胃體;位于小腸入口之前的收縮部分叫幽門,食道入口叫賁門。
2.功能:胃每天分泌約1.5~2.5L胃液,胃液中主要含有三種成分,即胃蛋白酶原、鹽酸(胃酸)和粘液。
3.分泌物類
>>胃底區(qū)的細胞分泌鹽酸
>>胃中的胃液素細胞分泌胃蛋白酶原(當胃蛋白酶原處于酸性環(huán)境時(pH1.6~3.2),胃蛋白酶被激活,可以水解一部分蛋白質)
>>胃還分泌凝乳酶,這種酶能凝結乳中蛋白,對于嬰兒營養(yǎng)很重要。成人若長期不食用乳及其制品時,胃液分泌物中會缺少凝乳酶。
食物通過胃的速度主要取決:飲食的營養(yǎng)成分
先后順序:水>碳水化合物>蛋白質>脂肪
各種食物通過胃的速度不同,使食物具有不同的飽腹感
正常成人食物通過胃的速度為4~5h
腸內的消化 是食物消化和吸收的主要場所
小腸組成:與胃的幽門末端相連,長約5.5m,分為十二指腸、空腸和回腸三部分
在正常人中,90%~95%的營養(yǎng)素吸收在小腸的上半部完成
腸黏膜組成:具有環(huán)狀皺褶,并擁有大量絨毛,表面上的細胞又具有大量微絨毛,這樣便構成了巨大的吸收面積(200~400m2),使食物停留時間較長。
吸收的過程:這些微絨毛形成了粗糙的界面,上面含有高濃度的消化酶。小腸的不斷運動可以使食物和分泌物混合在一起,以便小腸絨毛吸收營養(yǎng)。
胰臟
形狀及位置:是一個大的小葉狀腺體,位于小腸的十二指腸處。
分泌物功能:胰臟分泌的消化液呈堿性,通過胰臟管直接進入小腸。胰液富含碳酸氫鹽,能夠中和胃中產生的高酸性食糜。
分泌物類別:有蛋白水解酶、脂肪酶、淀粉水解酶、核酸水解酶,以及一些化學緩沖劑
a.胰淀粉水解酶: 將淀粉分解成為麥芽糖,在麥芽糖酶的作用下進一步分解成為葡萄糖
b.胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶和羧肽酶: 將蛋白質消化為胨、肽和氨基酸
c.胰脂肪酶: 將脂肪消化分解為脂肪酸和甘油。
肝與膽
組成:肝臟包括肝、膽囊和膽管。
肝的主要功能:
a.是分泌膽汁,然后儲存在膽囊中,膽汁能溶解和吸收膳食脂肪,并幫助排泄一些廢物,如膽固醇和血紅蛋白降解產物
b.儲藏和釋放葡萄糖,儲存維生素A、維生素D、維生素E、維生素K和維生素B1等,以及對已被消化吸收的營養(yǎng)素進行化學轉化
c.肝臟還有許多生理功能,包括有害化合物的解毒作用、產能營養(yǎng)素的代謝、血漿蛋白的形成、尿素的形成、多肽激素的鈍化等。
結腸與直腸
組成:大腸長約1.5m,分盲腸、結腸、直腸三部分
食物通過時間:食物從胃到小腸末端的移動需30~90min,而通過大腸則需1~7天
功能:在大腸中含有以大腸桿菌為主的大量細菌。這些細菌影響糞便的顏色和氣味。在消化過程中沒有起反應的食物可以通過細菌進行改變和消化。這樣某些復雜的多糖和少量簡單的碳水化合物,如木蘇糖(四碳糖)或棉籽糖(三碳糖)被轉化為氫、二氧化碳和短鏈脂肪酸。沒能消化的蛋白質殘渣被細菌轉化為有氣味化合物。此外,大腸內細菌還可以合成維生素K、生物素和葉酸等營養(yǎng)素。
三、營養(yǎng)素的吸收
吸收的定義:食物經過消化,將大分子物質變成低分子物質,其中多糖分解成單糖,蛋白質分解成氨基酸,脂肪分解成脂肪酸、甘油等,維生素與礦物質則在消化過程中從食物的細胞中釋放出來,通過消化道管壁進入血液循環(huán),這些過程稱為吸收。
(多糖>單糖,蛋白質>氨基酸,脂肪>脂肪酸和甘油,維生素和礦物質細胞釋放進入血液)
吸收的方式取決于營養(yǎng)素的化學性質
食物進入胃之前沒有吸收,胃只能吸收少量的水分和酒精等,大腸主要吸收在小腸沒被完全吸收的水分和無機鹽,而營養(yǎng)物質的吸收主要在小腸進行。
當營養(yǎng)成分被消化吸收后,立即被運輸?shù)叫枰騼Σ厮鼈兊慕M織
淋巴和血液是營養(yǎng)物的主要運輸介質
在腸道的膜內有淋巴毛細管網(wǎng)狀組織,膽固醇、水、長鏈脂肪和某些蛋白質被淋巴系統(tǒng)最終傳送到靜脈系統(tǒng)。
大部分低分子營養(yǎng)物質被吸收進入血液循環(huán)后,與血液中蛋白質分子結合,再運輸?shù)礁鹘M織細胞。
a.蛋白質的吸收
蛋白質在消化道內被分解為氨基酸后,在小腸黏膜被吸收,吸收后經小腸絨毛內的毛細血管而進入血液循環(huán),為主動轉運過程,天然蛋白質被蛋白酶水解后,其水解產物大約1/3為氨基酸,2/3為寡肽,這些產物在腸壁的吸收遠比單純混合氨基酸快,而且吸收后大部分以氨基酸形式進入門靜脈。
b.脂肪的吸收:脂肪經消化道被分解為甘油和脂肪酸
甘油易溶于水,可被直接吸收進入血液中
脂肪酸在消化道需與膽鹽結合成水溶性復合物才被吸收。脂肪酸被吸收后,一小部分進入小腸絨毛的毛細血管,由門靜脈入肝,一大部分進入毛細淋巴管,經大淋巴管進入血液循環(huán)。脂溶性維生素也隨脂肪酸一起被吸收。
c.碳水化合物的吸收
碳水化合物經消化分解為單糖(主要為葡萄糖及少量的果糖和半乳糖)后,以主動轉運方式吸收。然后通過門靜脈入肝,一部分合成糖原在肝中儲存,另一部分由肝靜脈進入人體循環(huán),供全身組織利用。
d.水、水溶性維生素及無機鹽的吸收
水、水溶性維生素及無機鹽這一類物質,可以不經消化,在小腸被直接吸收。
水在腸道是靠滲透壓的原理被吸收;水溶性維生素是由擴散的方式吸收。
在無機鹽中,鈉鹽是靠鈉泵吸收,氯離子、碳酸氫根等負離子是靠電位差進行吸收。
四、生物轉化
肝臟是進行生物轉化的主要器官,在人體內、營養(yǎng)與非營養(yǎng)物質在肝臟等組織中的化學轉變過程稱為生物轉化
體內物質代謝產生的小分子活性物質或毒物,以及進入體內的各種異物如藥物、毒物、食品添加劑等在體內通過生物轉化可以改變其結構和性質,然后通過肝臟或腎臟等途徑排出體外
很多因素會影響到生物轉化反應的進行。個體差異因素及種族因素、營養(yǎng)不良(蛋白質、磷脂、維生素A、維生素C、維生素E等不足)會影響生物轉化的進行;新生兒的生物轉化能力較差,老年人的轉化能力也趨于衰退;體內雄性激素、胰島腺素可促進機體內的生物轉化作用;嚴重的肝臟病會影響轉化的進行。
五、排泄
攝入的食物經過各段消化道反復吸收之后,最后進入直腸的為食物中不能被消化吸收的殘渣、鹽類和少量剩余營養(yǎng)物質。當含有大量腸道微生物、胃腸道脫落細胞及食物殘渣所組成的糞便進入直腸后,刺激腸壁,引起排便反應。
基本上是8——10個小時。。

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