現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)很多男人在和老婆性愛之后，就會(huì)感覺到非常沮喪，為什么呢？因?yàn)椴鹄щy，勃起之后不堅(jiān)、硬而不挺，而且還會(huì)累的滿身大汗。俗話說，男人是女人的天，天可不能塌，性功能的強(qiáng)與否也是男人的一個(gè)重要標(biāo)志，更是男人的臉面和自尊心，一定要有十足的自信、底氣和能力。所以現(xiàn)代社會(huì)中的各種市場(chǎng)中壯陽補(bǔ)腎的方法鋪天蓋地的到處都是，有藥補(bǔ)、食補(bǔ)和按摩，到底哪一種辦法更加適合你呢？

以下是我通過全國(guó)各地的專家研究得出的藥補(bǔ)、食補(bǔ)和按摩療法中最有效果的三種：

食物壯陽法

中藥壯陽法

按摩壯陽法：按摩是我國(guó)中醫(yī)里的一大特色，不用服用適合藥物就可以達(dá)到補(bǔ)腎助陽、疏通經(jīng)絡(luò)的效果，通過對(duì)特殊部位的按摩，也可以達(dá)到治療陽痿的目的。只要養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣就是方法之一，經(jīng)常按摩，就可改善睪丸的循環(huán)。由于長(zhǎng)期給睪丸供給新鮮血液，當(dāng)然就會(huì)增強(qiáng)其功能了，提高性能力。但是有一點(diǎn)要注意的就是必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不然就達(dá)不到想要的效果。

內(nèi)容來自古籍《素女經(jīng)》、《醫(yī)心方》等古文獻(xiàn)，僅供參考。

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