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廣告、交流、合作，請加微信：lqh2016999 彭祖，姓篯，名鏗，古代傳說中的人物。軒轅黃帝的第八代傳人,顓頊帝三玄孫，陸終氏之子。舜時曾為大臣，受封于大彭，壽八百余歲，故后人稱“彭祖”。因以“善導引行氣”，開創(chuàng)氣功練身之始，并以“延年益壽”而聞名于世。首創(chuàng)“雉羹”治好堯帝厭食癥而留傳于世，被尊稱為“廚行的祖師爺”。以“導引、養(yǎng)生、烹飪”而被后人所敬仰。 北宋政和年間成書、歐陽忞編寫的《輿地廣記》謂：“彭祖自唐歷夏殷，封于大彭，號彭川。周末浮游四方，入蜀有宅在象山下，一名彭齡，字幼朔，曾寓蜀、游楚、居涿，終于武陽郡彭祖店村,村即以此得名?！蔽潢柨ぃ逯?，在今山東省莘縣以西至河北省大名以東一帶,《輿地廣記》所載當是此境。彭祖店村的具體位置，清光緒年間編《館陶縣志》載：“彭祖店村在館陶城東北三十里，村西有彭祖墓，高六七尺，占地二十余丈?！庇捎趨^(qū)劃變動，彭祖墓在今臨清市境內(nèi)。 一 他是長壽之星 比較確切的記載顯示：彭祖活了46020日，約合126歲 東晉時期干寶撰寫的《搜神記》卷一載：“彭祖者，殷時大夫也，姓篯，名鏗，帝顓頊之孫，陸終氏之中子?！薄妒酚洝こ兰摇份d：“陸終生子六人，坼剖而生焉”，“三曰彭祖”。據(jù)《漢書·古今人表》八云，女潰，陸終妃,生六子：“一曰昆吾，二曰參胡，三曰彭祖……”晉代葛洪所著《神仙傳》載：“彭祖者，顓頊之玄孫也”。顓頊是昌意之子，黃帝之孫，上古五帝之一?！肚f子·逍遙游》、《荀子·修身篇》也有彭祖的介紹。 《列仙傳》謂：“彭祖者，殷大夫也。”“歷夏至殷末，壽八百余歲?！薄渡裣蓚鳌吩疲号碜妗皥驎r封于大彭，至殷未已，年七百六十七歲而不衰?！迸碜娼?jīng)歷了堯舜、夏商諸朝，到殷商末紂王時，已七百六十七歲，相傳他活了八百多歲，有些夸張，不太可信。后來在西漢武帝時期，魯恭王破壞了孔子住宅，得到了大批竹簡，其中記述彭祖活了七百六十七甲子。按上古的干支記日法，甲子是60日，所以彭祖活了46020日，約合126歲。這個數(shù)字基本可信。所以，后來的人們世代將彭祖作為長壽的象征。
他精通養(yǎng)生之術(shù) 彭祖的養(yǎng)生延年經(jīng)驗，被歷代名人重視，并沿襲其法 彭祖的養(yǎng)生延年經(jīng)驗，被歷代名人重視，并沿襲其法。春秋末期的孔子就十分傾慕彭祖，他在《論語·過而》篇寫道：“述而不作，信而好古，竊比于老彭”除此之外，荀子的《修身篇》也云：“以治氣養(yǎng)生，則后彭祖。”屈原《楚辭·天問》篇也有“篯鏗斟雉帝何饗?受壽永多夫何久長”之句。莊子《逍游游》云：“上古有大椿者，以八千歲為春，以八千為秋，而彭祖乃今以久特聞?！痹诶献拥闹髦幸捕嘤刑峒埃鸷橐操潎@他壽命之長久。 彭祖生性恬淡，不關(guān)心世俗名利，不追求虛名榮耀，只是專心致志地講求養(yǎng)生長壽之道。他的師傅撰寫了《九都》等養(yǎng)生的經(jīng)書,他都潛心研究，融會貫通，學以致用。 葛洪《神仙傳》中記載彭祖的養(yǎng)生治身方法是“善導引行氣，常閉氣內(nèi)息，從旦至中，乃危坐拭目，摩搦身體，舐唇咽唾，服氣數(shù)千”?！读邢蓚鳌芬仓^：“善導引行氣”，此即后世的氣功修煉，吞咽唾液，動靜結(jié)合鍛煉身體的方法?！肚f子·刻意》篇：“吹噓呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥伸，為壽而已矣。此導引之士，養(yǎng)形之人，彭祖壽考者之所好也。”司馬遷說：“彭祖自堯時皆舉用?！迸碜娼?jīng)常盤腿危坐，凝神屏氣地練功。從早晨坐到中午，調(diào)理氣息，揉拭雙目,摩挲身體，周身舒適后才起來行功。他臉無怒容，笑口常開，有時生病或疲勞時，他就運用氣功卻病，消除疲勞。他使內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)，從他生有九竅的特殊頭面，直到五臟六腑，最后達到四肢毛發(fā)，那氣流像輕云一樣在體內(nèi)流轉(zhuǎn)，既驅(qū)除疲勞又治愈疾病。 三 他是廚師的祖師爺 《中國烹飪史略》說他是中國第一位廚師 彭祖善于烹飪，經(jīng)常服用水桂云母粉、麋角散，使得顏面長葆青春。 關(guān)于烹飪的文字記載，最早是彭祖的“雉羹”了。《中國烹飪史略》說他是中國第一位廚師，是廚師的祖師爺，這絕不是夸張，但他在食物養(yǎng)生方面的傳統(tǒng)經(jīng)驗，恐后人知之甚少。 關(guān)于食物養(yǎng)生的歷史，與烹飪一樣，恐怕要追溯到彭祖時代了。據(jù)《列仙傳》云：“彭祖善和滋味，并服廣角、水晶、云母粉，常有少客?！闭f明了彭祖懂得飲食保健?！帮舾蹦擞靡半u煮爛，與稷米同熬而成的一種湯羹類，具有鮮香醇厚、易消化等特點。因源于上古，故又有“天下第一羹”之美稱。 《本草綱目》說稷米有“益氣、補不足、作飯食，安中利胃宜脾，涼血解毒”之功效。雉具有“補中、益氣力、止泄痢、除蟻瘺”等功效。兩者合二為一，對人體作用可見一斑。 “糜角雞”屬彭祖食療菜之一，是采用糜鹿頭上的角，與母雞同燉而成?！侗静菥V目》云“糜茸功力勝鹿茸”，并言具有“治風痹、止血、益氣力、補虛勞、添精益髓、益血脈、暖腰膝、壯陽悅色、療風氣、偏治丈夫”之功效。 另一食療養(yǎng)生菜是“云母羹”。古詩云：“水晶糜角云母粉，篯鏗服食享遐齡。此乃食療勝藥物，煌煌壽城望可登。”云母是云母族礦物的總稱，工業(yè)用途極廣，但彭祖選用云母作為食養(yǎng)原料，可謂別具一格，說明彭祖對食物的食性有一定的經(jīng)驗。 《本草綱目》曰，云母有“治身皮死肌、中風寒熱、除邪氣、安五臟、益子精、明目、久服輕身延年。下氣堅肌，續(xù)絕補中，永五勞七傷，虛損少氣、止痢，久服悅澤不老，耐寒暑”等功效，并說“久服云母”，能“顏色日少，長生神仙”?？梢娫颇笇ρ幽暌鎵塾幸欢ǖ淖饔?。 《搜神記》和《列仙傳》中皆說彭祖“常食桂芝”，這是他長壽的原因之一。桂樹自古就被確認有藥用價值，《說文解字》解釋“桂”是“百藥之長”。 古人把“桂枝”稱為“神草”，《搜神記》中把醫(yī)家和民間均列為上藥的桂視為仙藥靈藥，神化桂的藥性而稱其為“桂芝”，這充分說明了常吃桂使人長壽的說法并非隨意而語。 彭祖之養(yǎng)生經(jīng)驗，被歷代所承認，也被近代科學所證實，故其菜也能流傳至今。 四 他的養(yǎng)生之道 商紂王與彭祖的傳說道出長壽的秘訣 商紂王聽說彭祖是個異人，想獲得長壽的秘訣，多次親自前去詢問，可是彭祖每次都支吾不說。紂王便托另一位得道的采女去向彭祖請教。這個采女也精于修身養(yǎng)性，已二百五十歲，看上去依然如二八妙齡。采女受紂王之托，便虔誠地向彭祖請教延年益壽的仙方。彭祖見采女有一定的根基，便答道：“要想升天,進入仙界，能驅(qū)遣鬼神，凌空飛行,就得服用金丹，像元君太一白日升天那樣。對于這一點，我見聞短淺，恐怕不能夠教你。大宛山有個青精先生，聽說已有千歲，面相還跟兒童一樣，每天步行五百里以上;既能整年不吃東西，也能一天大吃九頓。他精于養(yǎng)生之道，真值得問問?！辈膳畣枺骸扒嗑壬彩堑玫赖南扇藛?”彭祖說：“他是得道者，但不是仙人。仙人雖然能長生不老，但已經(jīng)完全失去了人的真性。得道者則不然，他們體魄強健，容貌光潤，老而不衰，長在人間。其實，人的生命，只要保養(yǎng)得當，都可以活到一百二十歲;稍為懂得點道，能活到二百四十歲;懂得道多點，可活到四百八十歲;如果精通于養(yǎng)生之道，就能不死長壽了。保養(yǎng)壽命之道，用一句話概括來說，就是不要傷害性命而已。” 講到這里，彭祖頓了頓，又接著具體地講下去：“冬天保暖，夏天避暑，一年四季隨時調(diào)節(jié)，就能使身體舒適;美色嬌軀，淡淡地品嘗娛樂，不要縱欲過度，就能使精神通暢;車馬服飾能維持尊嚴，就應(yīng)知足，不要貪得無厭，就能使志向?qū)Ｒ?八音奏鳴，五色相宜，聽覺視覺和悅歡樂，就能使心氣平和。這些都是養(yǎng)生之道。凡事都有限度，超過限度，就不能養(yǎng)生，只會招來禍患。這是應(yīng)該忌諱的?！辈膳犃酥秉c頭稱是。 彭祖繼續(xù)說道：“傷害身性的事情很多。用腦過度傷人，憂慮悲哀傷人，極度高興傷人，憤怒郁結(jié)傷人，汲汲追求傷人，陰陽失調(diào)傷人……避開各種傷身之事，順著天地陰陽之道，人就可以長生不老了。我?guī)煾祵懥恕毒哦肌分T經(jīng)，共一萬三千多字，都是養(yǎng)生保壽的要訣，專給入門的人揣摩的，我今天全部傳給你?！?/p> 采女回到紂王宮，對紂王復述了彭祖的話。紂王親自效法后, 果然靈驗。他害怕別人都掌握這種養(yǎng)生長壽之秘訣，就下令在國內(nèi)禁止傳授彭祖的道術(shù)，違令者斬。他還想害死彭祖，彭祖預知了紂王險惡的用心，就離開京城不知去向了。過了一百多年，聽說有人在流沙國里見過彭祖。紂王并不能經(jīng)常堅持彭祖?zhèn)魇诘牡佬g(shù)，據(jù)說也活了三百歲，身強體健，猶如五十歲的樣子。 后來有個叫黃山君的人，精修了彭祖的養(yǎng)生之道，幾百歲了依然面色紅潤，童顏鶴發(fā)。他把彭祖的言論整理并加以闡發(fā)，編成一本《彭祖經(jīng)》。 由于彭祖是古代公認的最古老的壽星，因此，后人的長壽著作，廣為流傳,有的便托名彭祖所著。如《彭祖養(yǎng)性經(jīng)》《彭祖攝生養(yǎng)性論》《彭祖養(yǎng)性備急方》等。這些理論對后人養(yǎng)生確有指導意義。如《彭祖攝生養(yǎng)性論》，勸大家在生活中注意忍讓，既可免除憂患，又不使神形受傷,以獲延年益壽。 (郭明生) 感謝中共聊城市委黨史研究室、聊城市政協(xié)文史資料委員會 □探訪 臨清彭祖墓 在黃河故道重鎮(zhèn)——臨清市八岔路鎮(zhèn)的沙土地上，2米不到的彭祖墓，只留有6平方米左右的“墳頭”。據(jù)介紹，這在20多年前，封土的高度達到9米，但是由于當?shù)卮迕駥ε碜婺沽私獠簧睿又⊥疗秸恋?，彭祖墓不斷遭到破壞，封土面積不斷縮小。 據(jù)臨清市八岔路鎮(zhèn)潘彭店村的老人介紹，這里不僅有彭祖墓，還有香火鼎盛廟宇巍峨的彭祖廟?！?947年，迫于當時的大環(huán)境，當?shù)卮迕癜堰@里的大廟給拆了，現(xiàn)在一點痕跡也沒有了?！?/p> 記者細心觀察了彭祖墓周圍的地形，在封土周圍20米的范圍內(nèi)形成了明顯的凸起，而20米開外則形成洼地。 “這里四個盜洞的痕跡非常明顯，已經(jīng)不知道有多少盜墓賊光顧了。”當?shù)乩先酥钢碜婺鬼敹说谋I洞非常惋惜，“但愿由于封土太大，古墓沒有被盜?！庇浾吡私獾溃芏喈?shù)氐哪贻p人都知道潘彭店的彭祖墓，但是對歷史傳說并不清楚。 需要強調(diào)的是，在彭祖墓的西方5公里，東方2公里，分別有潘家祖墳和霍家祖墳的巨大封土。據(jù)介紹，這一帶自明清起就是家族顯貴的分封墓地。 (洪祥 孫維華 劉玉生) |
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