只要一口電壓力鍋,就可以做出美味的醬牛肉,酥軟可口,外酥里嫩。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),其氨基酸的組成和存在方式,比豬肉更接近于人體需要。牛肉中大量的亮氨酸等,能幫助人體產(chǎn)生熱量,給肌肉提供能量,促進身體組織修復。吃牛肉,長牛勁,可以說,牛肉是增加肌力,保持活力的最佳肉類食物~~~鹵好的牛肉,如在湯汁中浸泡數(shù)小時,可以更入味。 By 我幸福相約 【豆果美食官方認證達人】 用料
1、做醬牛肉,這些調(diào)料必不可少,有去腥提鮮之效。 2、生姜去皮,切片。 3、牛腱子冷水入鍋,水開后氽湯撈出沖凈血沫。瀝干。 4、鍋內(nèi)放處處理好的牛腱子和水。 5、依次加入調(diào)料。豆瓣醬是必不可少的哈。老抽只是用來增色的,可加可不加。 6、電壓力鍋開啟“牛羊肉”程序。 7、冷卻后撈出,切塊裝盤。鹵好的牛肉,如在湯汁中浸泡數(shù)小時,可以更入味。 8、自家做的醬牛肉,味美肉鮮。下酒佐飯,好吃不止一點點喲。 9、最喜歡用牛腱子做鹵牛肉,口感棒極了。鹵剩的牛肉湯汁,過濾一下,還可以煮面、或者冷藏起來,做老鹵都是極好的。 小貼士可以根據(jù)個人口味適當加鹽。老抽只是用來增色的,可加可不加。 ---------- 豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區(qū)及交易平臺; 85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。 |
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