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有種胖叫體內(nèi)濕氣太重

 云中公子 2016-08-19

  關(guān)于祛濕你們看懂了嗎?

  所以別盲目瞎減肥

  別一說減肥就是節(jié)食加運(yùn)動

  健脾胃、祛濕、補(bǔ)氣血

  才是重中之重!

  如果你不能確定自己濕氣重不重,看下面這張圖來做個自測

  如果上面這些情況你都有,

  那么你就要注意了!

  當(dāng)然也不僅限于以上的這些狀況,

  最好能夠找中醫(yī)去做具體診療。

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