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多大開始刷牙?如何做好口腔保健?0-3歲小兒口腔護理要點

 昵稱34177217 2016-08-17
導讀

       為了讓寶寶擁有一副潔白、整齊、健康的牙齒,當寶寶長到兩歲時,媽媽們就應該幫助寶寶養(yǎng)成早晚刷牙的習慣啦,尤其是睡前刷牙對保護寶寶牙齒,預防齲齒是非常重要的。今天育寶將就3歲內(nèi)嬰幼兒口腔護理要點進行全面的闡述。



嬰幼兒口腔護理的重要性

       很多家長認為小寶寶不需要刷牙,因為小乳牙早晚都會被替換掉,這種觀點是錯誤的。寶寶的小乳牙地位是非常主要的,它不僅肩負著咀嚼食物的重要使命,同時還擔負著發(fā)音、維持恒牙萌生空間的使用。如果媽媽在小時候沒有給寶寶做好乳牙的護理,寶寶長大后就會增加齙牙和地包天的幾率,出現(xiàn)齲齒還會影響牙根。

       寶寶的護齒工程應該從乳牙未萌生之前開始,處于哺乳期的寶寶雖然口腔內(nèi)沒有牙齒,但是每次喂完奶后要給寶寶喝一點白開水很有必要,用紗布蘸上溫開水或淡鹽水擦拭口腔,還可以預防口腔炎癥。從寶寶長出第一顆小乳牙開始,媽媽們就需要用指套牙刷來給寶寶清潔牙齒了,2歲以后當寶寶擁有成排的小乳牙,媽媽們就可以換成寶寶專用牙刷,開始又一個護牙工程啦。



寶寶正確的刷牙方法是這樣的

        對于年紀尚幼的小寶寶來說,刷牙可是一項艱巨的工程,然而養(yǎng)成良好的習慣對寶寶終身都大有裨益,所以家長在教孩子刷牙的過程中應該多一些耐心。刷牙比較要做到內(nèi)側面、外側面以及水平咀嚼面三個牙面的徹底清潔,尤其是要注意舌側面和頰側面的清潔,因為這些地方是寶寶在刷牙的過程中最容易遺漏的。

       初學刷牙的寶寶,父母應先做示范,讓寶寶模仿成人刷牙的樣子,還可以照著鏡子練習刷牙的動作。正確刷牙方法是豎刷發(fā):上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;咬(牙合)面來回刷。上上下下,里里外外都刷到。每次刷2-3分鐘,每天早晚各刷1次。切忌橫著刷,既刷不干凈還會損傷牙齒。




嬰幼兒牙刷怎么選?

       第一個奶瓶,第一件衣服,第一頂帽子......寶寶的第一個牙刷又該怎么選呢?寶寶人生的第一個牙刷除了要符合寶寶自己的審美觀之外,還應符合以下幾點要求:

       1、刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最里面的牙齒。

       2、刷面平坦,并且刷毛的頂端是圓體形的,這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。

       3、成人牙刷不適合年幼的孩子,因為刷頭太大,寶寶用起來不舒服,刷毛也可能太硬,會磨損寶寶的牙齒和牙齦。

       4、選擇刷柄較“硬”的牙刷,這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。

       5、豎直放置牙刷,并保持干燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸,防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。

       6、當牙刷出現(xiàn)磨損比如說刷毛散開時,就要更換牙刷。

       7、無論如何,至少每4個月就要換一支牙刷,并且生病以后一定要換牙刷,因為舊的牙刷上可能藏有細菌。 



嬰幼兒牙膏怎么選?

       牙刷選好了,還要給寶寶選擇嬰幼兒專用的牙膏,然而面對市面上各種各樣的牙膏宣傳語,相信媽媽們也挑花了眼,究竟什么樣的牙膏才是適合孩子的呢?

1、兒童牙膏不是泡泡越多越好

        牙膏分多泡、中泡、少泡三種,多泡牙膏含皂量在18%以上,通常兒童牙膏不宜多泡,因為皂質(zhì)在口腔唾液中易分解成苛性堿或酯酸,易刺激兒童口腔粘膜。

        2、不一定非要選進口牙膏

        無論進口還是國產(chǎn),牙膏的本質(zhì)并無天壤之別,畢竟牙膏只是起到輔助作用,進口牙膏不一定就比國產(chǎn)牙膏優(yōu)秀,但盡量選擇大品牌中高檔牙膏,摩擦劑相對較細,降低對牙齒的損傷。

        3、含氟的牙膏雖防蛀,但也傷人

        新國標中規(guī)定兒童牙膏氟的含量為0.05%~0.11%,而專家表示,3歲以下幼童不宜使用含氟牙膏,以免造成氟元素沉積,輕則會發(fā)生“氟牙癥”,重則有造成氟骨癥的危險。

       4、小心牙膏里的甜蜜陷阱

        香香甜甜的牙膏能讓孩子愛上刷牙,幫助養(yǎng)成良好的刷牙習慣,但是香甜的牙膏背后也要留心配料表,謹防香精和色素的威脅,也要防止孩子故意吞食牙膏。



讓寶寶愛上刷牙的小竅門

       盡管給寶寶選好了牙刷、牙膏,但是寶寶還是不喜歡刷牙怎么辦?下面幾個引導寶寶愛上刷牙的小竅門,一起學起來吧!

       1.定時刷牙

       刷牙找準時間,讓刷牙成為一天生活的一部分。你可以在幫寶寶洗澡前試試刷牙,這樣她不會太累,也可以在洗澡過程中刷牙,雖然看起來怪怪的,但是寶貝會更放松。當然飯后刷牙也是個不錯的選擇。

       2.與牙刷玩耍

       帶領孩子和牙刷玩耍去讓他適應并使用牙刷。比如用牙刷幫他的玩具刷牙;讓他自己用牙刷在全身探索適合使用牙刷的地方;讓他嘗試用牙刷為父母刷牙等等

       3.用歌聲去培養(yǎng)刷牙習慣

       “吃完飯我們?nèi)ニ⒀馈被蛘摺把浪⒃谧炖飫影印边@些都是非常有用的歌詞,因為唱著這些可以提升刷牙的樂趣并且讓孩子知道刷牙是生活的一部分,當然,還有就是刷牙有時間限制,并不是漫長的煎熬。

       4.玩拷貝不走樣

       這個年紀的孩子大多是從模仿中去學習做自己。和寶寶一起對著鏡子刷牙,她會看到你是如何刷牙,雖然她不能學得活靈活現(xiàn),但至少是一個不錯的開始。即便她不讓你幫她刷牙她也不至于反抗。讓刷牙成為親子時光的愉快游戲吧。

       5.給孩子選擇的權利

       “寶貝,你想毛絨玩偶幫你刷牙還是洋娃娃呢?”幫小家伙善始善終可是需要技巧噠,比如說角色扮演,雖然聽起來有點奇怪,但用他們喜歡的方式和熟悉的伙伴幫忙刷牙真的是再好不過了。

       6.分散注意力并讓小家伙控制全局

       盡可能讓孩子成為刷牙的主角,比如選牙膏,牙刷,甚至是她站立的位置。另外,寶寶希望手里也拿著一柄牙刷,或者只是把玩,或者是幫媽媽刷牙。這算得是成功吸引小家伙注意力從而能乖乖接受刷牙的好方法。


育寶說

       和自主進食一樣,學習自己刷牙也是寶貝獨立走向人生的另一個起點。最后,育寶提醒媽媽們,在寶寶學會自主刷牙前,可以先不給寶寶使用牙膏,即使使用也要給寶寶選擇一些可以食用的牙膏。


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