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都說50歲以后就是人生中的黃金年華，十分美好、十分珍貴。所以，大家一定要好好把握。如果你怕自己把握不好，那就看看下面這“十不如”吧！相信，看完后你就能把老年生活過得更美好了！逞能，就是爭強(qiáng)好勝。有些老人遇事總愛“露一手”，把自己想象成一個(gè)力大無比、智慧超人、耐力出眾的常勝老翁。如果身有慢性病或處在亞健康狀態(tài)的人，很容易因?yàn)?逞能導(dǎo)致難以預(yù)料的疾患。縱使我們有十幾個(gè)不老的心，也要承認(rèn)自己在變老，體力精力都有所不濟(jì)，要量力而行了，不能干的事絕對不勉強(qiáng)。若逞能，往往會釀成悲劇。 前幾十年的辛苦勞累，有些朋友早就留下了健康隱患。加之進(jìn)入老年后，由于身體功能減退，人就變得脆弱，容易生病。有人一生病，就憂心忡忡，無法安心治療，結(jié)果越病越重。但有人生病后接受現(xiàn)實(shí)，積極配合醫(yī)生治療，于是病情控制得好，哪怕是絕癥也能長壽。人生不滿百，常懷千歲憂。人人都想長壽，期望能夠長命百歲。但不少人卻過分地追求長壽，走進(jìn)了誤區(qū)，反而忽略了生命里真正的價(jià)值。生命的意義是在于活得充實(shí)，而不在于活得長久。其實(shí)，很多人盲目追求長命，是害怕死亡。而害怕死亡的根源，在于認(rèn)為自己沒有好好活過。趕緊去提高自己生活的品質(zhì)吧！人老了，要對自己好一點(diǎn)，不要重演“錢在銀行，人在天堂”的悲劇。不要只知道錢，而不知道花錢。錢就是用來花的。給別人花，給子女花，為什么不給自己花？為什么不買自己喜歡的衣服，不買自己喜歡吃的食物，不買自己中意的家居裝飾品呢？ 一個(gè)人朋友多，說明這個(gè)人人緣好。但朋友太多，恐怕沒有那么多的精力去維護(hù)之間的情誼，不如留幾個(gè)知己。知己可以是老戰(zhàn)友、老同事、老同學(xué)，還可以是老伴。當(dāng)然，如果能找到忘年交也是十分難得的。  許多朋友把炒股當(dāng)作老年生活的重要部分。但是，在跌宕起伏的股市中，老人必須注意由于情緒波動造成的身心損傷。左手K線圖，右手心電圖——何苦！醫(yī)生都建議老人最好不要炒股。相比股市，花市更讓人舒心?，F(xiàn)代生活實(shí)踐與醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，老人養(yǎng)花不僅是閑情逸致，而且是一種益康、益智、益壽的行為。老年人要學(xué)會修剪自己的欲望。您想一想，這世上的煩惱莫不是因欲望而生？有欲望，而又未達(dá)目的，便產(chǎn)生了煩惱。正如佛家所喻：“寡欲無求”才能雖身在凡塵，心卻超然物外，不受誘惑，不生痛苦。清淡為人，踏實(shí)做事；不計(jì)功名，不爭利祿；無得之喜，也無失之憂。淡泊以明志，寧靜而志遠(yuǎn)。 很多老年朋友退休之后，將生活重心放在了家庭，充當(dāng)起家庭超級保姆的角色。他們強(qiáng)大得可以照顧得了子女，帶得了孫娃，然后沒多久就累趴了。還有就是管得太多，子女的工作要操心，子女的情感也要操心，搞不好就把自己和子女的關(guān)系搞僵了。這個(gè)時(shí)候不如當(dāng)一當(dāng)“甩手掌柜”，能不做的不做，能不管的少管。人生在世，不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時(shí)刻擁有樂觀的心態(tài)和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事，不妨要學(xué)會三句話，快樂生活。人生只有三天：昨天、今天和明天。然而，昨天已經(jīng)過去，明天還沒有到來，我們能把握的就只有今天了。昨天是回憶，今天是人生的中心，只有抓緊今天，才能在明天生活得更美好。生命中的每一個(gè)瞬間，過去的都將永不再來。人生的每一次經(jīng)歷，都是生命中不可多得的體驗(yàn)，懂得珍惜自己并不是一件容易的事。唯有珍惜自己，才會創(chuàng)造出值得珍重的珍貴的日子，你就會擁有瀟灑的人生。
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