原料:米飯500克,上漿蝦仁、水發(fā)海參、熟雞 肉、熟豬肉各25克,青豆、熟冬筍、熟火 腿各15克,熟鴨胗、水發(fā)冬菇各10克,雞 蛋5個(gè)。 調(diào)料:蔥末15克,精鹽1小匙,紹酒1大匙,雞清 湯150克,熟豬油200克。 揚(yáng)州蛋炒飯的做法: 1、將水發(fā)海參、熟雞肉、熟豬肉、熟火腿、熟鴨 胗、水發(fā)冬菇、熟冬筍分別切成小丁;雞蛋磕入 碗內(nèi),加入少許精鹽、蔥末5克攪拌均勻備用。 2、鍋置火上,加入熟豬油75克燒至五成熱,下 入蝦仁滑散至熟,撈出,再放入海參、雞肉、豬 肉、火腿、鴨胗、冬菇、冬筍丁煸炒均勻,然后 加入紹酒、精鹽、雞清湯燒沸,出鍋盛入碗里成什錦淺頭待用。 3、凈鍋復(fù)置火上,加入熟豬油燒至五成熱,放入雞蛋液炒散,再加入米飯炒勻,倒入一半什 錦澆頭繼續(xù)炒勻,然后取出2/3的飯分盛在小碗內(nèi),余下的什錦澆頭、蝦仁、青豆、蔥末一起 放入鍋內(nèi),與鍋內(nèi)的余飯一起炒勻,出鍋蓋在盛有炒飯的小碗里即成。 |
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