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夏日甜點(diǎn):自制草莓凍酸奶,美味又健康!

 壹品茗 2016-08-09

   炎炎夏日,想吃冰激凌卻擔(dān)憂那高得嚇人的熱量?不妨自己動手做!快來學(xué)學(xué)這款簡單易學(xué)又美味的草莓凍酸奶吧。配方采用大量新鮮草莓,沒有經(jīng)過任何烹飪,做成的酸奶里有濃郁的草莓味,再加上淡淡的青檸芳香,絕對能給你一個好心情!


自制草莓冷凍酸奶



制作須知:

此配方制作1夸脫(約950ml)草莓凍酸奶
準(zhǔn)備時間:20分鐘,1小時以腌漿果,2小時來冷卻果泥,和2小時以凝固冷凍酸奶

用料:
3 cups (710ml)草莓切片(約1磅整個漿果),去尾,切片
2/3cups(160ml) 蔗糖
2tbsp  (30ml) 青檸汁(可以用剛才去皮的青檸榨汁)
1cup   (240ml)全脂牛奶酸奶
1tbsp  (15ml) 香草精(可以不加,加入香草精可以使做成的凍酸奶紋理更清晰)
1個青檸,削皮,留青檸皮備用
海鹽少許

做法:
   1. 在一個中號碗中,倒入切片草莓、糖、青檸皮、青檸汁、和海鹽。攪拌均勻,蓋上蓋腌制約一小時,讓草莓腌制入味,中間偶爾攪拌。



   2. 將腌制好的草莓和其余材料一起放入攪拌機(jī)。攪拌直到混合物幾乎成為泥狀,但草莓的種子仍然完整存在的程度,這時向攪拌機(jī)中倒入酸奶,攪拌至均勻混合即可。最后拌入香草精。



   3. 將混合好的草莓酸奶放在冰箱里靜置2小時。然后盡情享用這甜美滋味吧!




小貼士:

1. 如果家里有冰激凌機(jī),那么把制成的酸奶放到冰激凌里,按照說明處理一下,會更加好吃哦!
2. 不知道怎么削青檸皮的妹子可以參考下圖



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