“只是睡了一覺，結(jié)果就成面癱了”z先生非?？鄲赖恼f。難道吹個空調(diào)就有這么嚴(yán)重的后果么，其實原因不太復(fù)雜：因為人在睡眠時全身的肌肉和毛孔疏松、開放，如果把空調(diào)的溫度開得很低，或者直接對著風(fēng)扇、空調(diào)猛吹的話，體表微循環(huán)受到寒冷刺激的干擾，局部營養(yǎng)神經(jīng)的血管就會發(fā)生痙攣，導(dǎo)致面部神經(jīng)組織缺血、水腫、受壓迫而致病。

夏日炎炎，隨著空調(diào)使用的頻率越來越高，又到了面癱病的高發(fā)期，下面讓有請陜中大附院針灸推拿科的美女護士給大家演示一下面癱患者應(yīng)該進行哪些面肌功能康復(fù)鍛煉：

（1）額肌

抬眉：做吃驚樣的動作，蹙額

具體做法：中指與眉平行放在眉毛上，讓患者抬眉的同時上舉患側(cè)眉毛，另一手的手指壓在健側(cè)眉毛上，限制健側(cè)肌肉運動。

（2）皺眉肌：皺眉

具體做法：兩眉向中間集中，食指放在患側(cè)眉毛內(nèi)端向中間推，另一手的手指限 制健側(cè)運動。

（3）眼輪匝?。?/strong>用力閉眼

具體做法：將中指壓在眉毛上（眉弓上），輕輕向下方推，眼瞼閉合，注意勿使中指壓到眼球，用另一手抑制健側(cè)閉眼動作。

（4）鼻根肌、鼻肌部及鼻中隔下降肌：皺鼻、張大鼻孔、伸長鼻下部位

具體做法：可令患者皺鼻根部來完成。

具體做法：可令患者張大鼻孔、伸長鼻下部位來完成。

（5）提上唇肌

具體做法：治療者將指放在上唇上，把唇向鼻孔處提起；將食指中指放在上唇緣處輕輕上提，健側(cè)上唇要用手指抵住，限制其活動。

（6）提口角?。?/strong>示齒，引口角向上后方

具體做法：治療者手指可向上方牽拉口角，以助麻痹側(cè)口角上提。

（7）笑肌、顴骨?。?/strong>笑引口角向外上方

具體做法：可將食指稍放入患側(cè)口腔內(nèi)或放在口角上，向外牽拉；注意限制健側(cè)運動，可給健側(cè)口角一些阻力來完成。

（8）頰?。?/strong>閉嘴引口角向后

具體做法：指尖可放在口角上向后牽拉口角，注意限制健側(cè)口角的運動。

（9）口輪匝肌、頦肌：上下唇噘起

具體做法：讓患者將上下唇噘起，用手指由上或下唇的下外方向中央推擠口唇，在健側(cè)面上下唇施加壓力，限制健側(cè)運動。

好啦，相信一些面癱患者一定會跟著我們美女護士天天進行面部表情肌鍛煉后，還您一個健康燦爛的笑容！堅持即是勝利！

深度閱讀：

1.面癱的癥狀有哪些呢？

面癱（周圍性面神經(jīng)炎）任何年齡均可發(fā)病，男性略多。通常急性起病，于數(shù)小時或1-3天內(nèi)達(dá)高峰。病初可有下頜角或耳后疼痛。主要癥狀為一側(cè)面部表情肌癱瘓、額紋消失、不能皺眉、眼裂閉合不全，試閉眼時，癱瘓側(cè)眼球向上外方轉(zhuǎn)動，露出白色鞏膜，稱貝耳現(xiàn)象。病側(cè)鼻唇溝變淺、口角下垂，露齒時歪向健側(cè)，因口輪匝肌癱瘓而鼓氣或吹口哨時漏氣，因頰肌癱瘓而食物易滯留于病側(cè)齒頰之間。病變在鼓索參與面神經(jīng)處以上時，可有同側(cè)味覺喪失。

2.面癱的發(fā)病原因有哪些呢？

（1）感染性病變：耳部帶狀皰疹、腦膜炎、腮腺炎、猩紅熱、瘧疾、多發(fā)性顱神經(jīng)炎、局部感染；（2）耳源性疾?。喝缰卸?、迷路炎、乳突炎、顳骨化膿性炎癥；（3）腫瘤：基底動脈瘤、顱底腫瘤、聽神經(jīng)瘤、頸靜脈球腫瘤；（4）外傷：顱底骨折、面部外傷；（5）中毒：如酒精中毒；（6）代謝障礙：如糖尿病、維生素缺乏；（7）血管機能不全；（8）先天性面神經(jīng)核發(fā)育不全。

通知：冬病夏治三伏貼正在火熱進行中，第一帖的貼敷時間為：頭伏：7月17日—7月26日，需要貼敷的市民朋友不要錯過時間哦！