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【視頻】全浸式自由泳—不打敗游泳阻力，就別想游快

 溜溜噠噠的貓 2016-07-26



1.避開水波的阻力, 游泳速度可提高1.4倍！


2.為什么菲爾普出發(fā)與轉(zhuǎn)身后，潛得又深又遠(yuǎn)？


3.體會劃水阻力的手掌定錨練習(xí)

（來源：騰訊視頻）

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