學會拒絕，才能保護好我們自己

“要想不被別人拒絕，你最好先拒絕別人”------《東邪西毒》

我很喜歡看王家衛(wèi)的電影，從旺角卡門、阿飛正傳、東邪西毒到現(xiàn)在的一代宗師，他的電影我都看過，我很享受電影帶給我富有思考人生的感受，看完電影我都會或多或少的明白些什么。東邪西毒里面的名句有很多，但是對我感觸最深的便是這句話。

要想不被別人拒絕，你最好先拒絕別人。這句話沒有語句式矛盾，就是說我們不做老好人，我們有明辨是非的能力，我們有自己的看法，相對的我們有拒絕別人的能力，唯有提現(xiàn)自身的價值，我們才能不會被別人否定，才會不會被人拒絕。

我們在學習生涯、職場生涯以及日常生活中，我們要擁有自我主觀的意識，我們要有拒絕別人的意識與勇氣，這樣才能體現(xiàn)自我的思想，別人才會尊重我們的想法。我們不能一味的去迎合、妥協(xié)、逆來順受別人的想法，這樣最讓對方漸漸的輕視起我們。

我們不能做一個老好人，我們要有自己的主觀意識，要學會對自己對別人說“NO”。我們的職場生涯中難免會有同事請求我們幫下忙，我們先要認真的聽同事述說情況，如果出現(xiàn)特殊情況，同事實在抽不出身，偶爾一次兩次我們還可以商量，但是次數(shù)多了我們就要用正確的方式拒絕同事。

我們不當老好人，幫別人減輕了工作負擔，自己的工作量便會相應增多，到最后同事的工作便會落在自己身上，我們要學會拒絕別人，才能讓自我的價值提升。

對于超出我們負荷的事情，我們也要拒絕說不，不要自己逞強。

不必把太多人，請進生命里。若他們走進不了你內(nèi)心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。

人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇和文化選擇。那么反過來，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。---《借我一生》

我們要學會拒絕，用正確的方式拒絕別人，這樣才不會讓對方輕視我們自己，我們也有自我的主觀意識，對方才會尊重我們的意識。

小陳是一位很有上進心的職員，對領導吩咐下來的事情，十分的用心，盡可能高效的完成工作。他是領導身邊一位好的助手，個性很隨和，對別人都是溫文儒雅，沒有一點脾氣。大家都很依賴小陳，什么地方不懂或者有問題都會聯(lián)系小陳，小陳也是唯唯諾諾的幫助別人解決問題。

問題永遠都不會解決完，而他人對小陳的依賴卻是愈發(fā)強烈，小陳漸漸的淪為了任人調(diào)遣的機動人員，哪里有問題，小陳就要去哪里。之后有問題，找免費勞動力小陳，甚至把自身的工作也都要讓小陳做了，小陳卻永遠都學不會拒絕，獨自的承擔這根本不屬于自己的工作量。

學不會拒絕別人，就要被別人拒絕

每個人都可以叫小陳幫助自己，小陳的地位在他們的眼中便會輕視，小陳就是召之即來揮之即去的角色，今后小陳會愈發(fā)的困擾，公司內(nèi)部的前途會漸漸暗淡。

我們要學會拒絕別人，讓對方明白我們得主觀意識，這樣才能不會被對面拒絕，讓對面承認我們自身的價值。

與人為善并沒有錯，但如果想盡力爭取周圍每個人的認可，努力想讓除了自己以外的每個人都滿意，甚至犧牲了自己的健康和快樂來取悅別人，就不能認為自己僅僅只是個熱衷于讓別人開心、為別人做事的好人了。

這樣的“好”實質上是對拒絕、沖突、批評、憤怒等消極情感的深深畏懼，也許你盡力避免拒絕他人引起敵意，因此戴上友善的面具，只考慮他人而忽略自己，而友善無私的背后通常是恐懼失敗、充滿自卑、時常自我責備、對人際關系缺乏安全感、無力抉擇、疲于追求完美、感覺被孤立、被利用的憤怒和焦慮等。

為什么“好人”活得這么累？其實，不當“好人”也沒關系，不當“好人”，仍然會有人喜歡你，不當“好人”，一樣可以贏得尊重，最重要的是，不當“好人”，才能獲得內(nèi)心的平和、圓滿與幸福！