|
孩子在發(fā)脾氣！ 哪一個(gè)爸爸媽媽，都不想遭遇這樣的場(chǎng)景?？上?，孩子小的時(shí)候，發(fā)脾氣的事幾乎不可避免。 孩子發(fā)脾氣時(shí)，是強(qiáng)力制止他？溫柔哄勸他？還是隨他去不理他？不管吧，擔(dān)心孩子養(yǎng)成愛發(fā)脾氣的習(xí)慣，管吧，又常常在現(xiàn)場(chǎng)引發(fā)更激烈的沖突。 發(fā)脾氣雖然不是大事，但大人用不同方式處理，卻會(huì)有不同的結(jié)果。處理得好，孩子會(huì)慢慢變得溫和平靜，很少發(fā)脾氣；處理得不好，孩子的暴脾氣可能一直會(huì)延續(xù)下來，到孩子更大的時(shí)候，甚至可能演變成和爸爸媽媽的激烈對(duì)抗。 分享一些我們的經(jīng)驗(yàn)。孩子小時(shí)候我們用這些方法處理，現(xiàn)在兩個(gè)男孩子一個(gè)十歲，一個(gè)十四歲，都溫和平靜，很少激烈情緒，我們都已經(jīng)記不得他們上一次發(fā)脾氣是什么時(shí)候了。 1、孩子發(fā)脾氣時(shí)，別試圖制止 孩子發(fā)脾氣，大人的第一反應(yīng)，常常是制止，讓孩子停下來。好脾氣的大人會(huì)百般哄勸孩子，急脾氣的大人可能就會(huì)呵斥、責(zé)罵、懲罰甚至體罰。結(jié)果常常是讓情況愈發(fā)難以控制。 為什么要制止呢？因?yàn)榇笕酥庇X上，認(rèn)為發(fā)脾氣是不好的。但發(fā)脾氣本身，其實(shí)算不上有多不好，它是情緒激烈到一定程度的自然反應(yīng)。大人有時(shí)也會(huì)控制不住情緒，失控發(fā)脾氣，孩子也是一樣。大人應(yīng)該理解，孩子也是人，也有控制不住情緒的時(shí)候，這不是什么嚴(yán)重的事。 真正嚴(yán)重的，是發(fā)脾氣成為習(xí)慣，或者成為孩子向大人表達(dá)意愿或要求的常規(guī)方式。而習(xí)慣性地發(fā)脾氣，常常正是大人對(duì)孩子偶爾發(fā)脾氣處理不當(dāng)造成的。孩子一發(fā)脾氣就想方設(shè)法制止他，也是孩子養(yǎng)成發(fā)脾氣習(xí)慣的原因之一。因?yàn)楹⒆右话l(fā)脾氣，大人就會(huì)格外關(guān)注，孩子發(fā)現(xiàn)這種方式有效，就會(huì)下意識(shí)地常發(fā)脾氣，讓大人關(guān)注他。 2、堅(jiān)定地阻止與發(fā)脾氣相伴的破壞行為 孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們不會(huì)試圖制止，但是會(huì)堅(jiān)定地阻止與發(fā)脾氣相伴的破壞性行為：打翻玩具、亂扔?xùn)|西、攻擊大人等等。別管在什么樣的情境下，這些行為，都是壞行為，需要及時(shí)制止。 制止的辦法不能是“以暴制暴”。孩子亂扔?xùn)|西，大人就抄起東西打他，孩子打大人，大人就把孩子按住打一頓。大人的這些行為，本質(zhì)上和孩子的行為沒有什么不同，都是在發(fā)脾氣而已，只是大人的發(fā)脾氣有個(gè)管教的名義。這樣做會(huì)給孩子壞示范，會(huì)讓孩子更傾向于用激烈而不是溫和的方式來表達(dá)情緒。 最好的辦法，是“溫柔的堅(jiān)定”，大人溫柔但是堅(jiān)決地抓住他的手，平靜地告訴他：“你發(fā)脾氣可以，但是不能扔?xùn)|西，不能打大人，這是不好的行為?！?/p> 這個(gè)法子可能不會(huì)一次奏效，那么大人就在他每次發(fā)脾氣時(shí)都這樣做，堅(jiān)持幾次，孩子可能仍舊會(huì)發(fā)脾氣，但是相伴的破壞性行為會(huì)慢慢減少直到停止。 3、離開現(xiàn)場(chǎng)，讓他自己冷靜下來 孩子常發(fā)脾氣的爸爸媽媽都不難發(fā)現(xiàn)，孩子發(fā)脾氣時(shí)，大人越哄勸，越制止，孩子的情緒會(huì)越激烈，大人所有的努力起到的都是反作用，讓孩子的怒火越燒越旺。既然如此，大人就不應(yīng)該做這種“火上澆油”的舉動(dòng)。 我們的辦法是，孩子發(fā)脾氣時(shí)，在確認(rèn)他不會(huì)傷害自己的前提下，離開現(xiàn)場(chǎng)，讓他自己冷靜下來。離開的方式也要平靜、溫和：“爸爸/媽媽覺得你需要自己呆一會(huì)兒，冷靜下來。等你不發(fā)脾氣時(shí)，再來找爸爸媽媽。” 如果孩子是一歲以下，爸爸媽媽可以離開他一段距離，去做別的事，但還是和孩子呆在同一個(gè)房間，以免孩子在失控中摔傷撞傷；如果孩子一歲以上，大人可以離開孩子所在的房間。 大人離開現(xiàn)場(chǎng)之后，仔細(xì)聽孩子的動(dòng)靜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，用不到一兩分鐘，孩子的哭鬧或者叫喊就會(huì)越來越小聲，然后停下來。等你再去看他時(shí)，他可能已經(jīng)完全忘記剛剛在發(fā)脾氣，開始自己玩兒玩具了。或者等孩子來找大人時(shí)，他已經(jīng)換上平靜的表情，完全一副若無其事的樣子了。 孩子小時(shí)候，我們常用這個(gè)辦法，幾乎是屢試不爽。以往習(xí)慣在孩子發(fā)脾氣時(shí)和他在現(xiàn)場(chǎng)糾纏的大人，不妨試試。 4、別懲罰發(fā)脾氣 孩子發(fā)脾氣時(shí)，不在現(xiàn)場(chǎng)懲罰，事后也不做懲罰。別把孩子關(guān)小黑屋，也別在現(xiàn)場(chǎng)罰站。讓他自己冷靜，也不能這么說：“你就在這兒站著，等自己想清楚了再來找爸爸媽媽。” 前面說過，發(fā)脾氣只是一種發(fā)泄情緒的方式，懲罰發(fā)脾氣，就是懲罰情緒，這會(huì)造成兩種可能的壞后果：一是孩子懼怕懲罰，以后學(xué)會(huì)把負(fù)面情緒隱藏起來，不再展示給父母；二是孩子自己本身的壞情緒和遭受懲罰帶來的壞情緒疊加起來，變得更加情緒化。 5、別要求孩子道歉或者認(rèn)錯(cuò) 一些爸爸媽媽會(huì)要求孩子在發(fā)過脾氣之后道歉，或者認(rèn)錯(cuò)?！澳銊倓偞蟪炒篝[發(fā)脾氣，這樣是錯(cuò)了，現(xiàn)在知道了嗎？”“你發(fā)脾氣不對(duì)，要向爸爸媽媽道歉”。 孩子發(fā)脾氣，可能會(huì)有各種各樣的原因，而且發(fā)脾氣本身是情緒激化的自然反應(yīng)，不是什么錯(cuò)事。他能停下發(fā)脾氣，平靜下來，就夠了，不需要道歉或者認(rèn)錯(cuò)。 另外，孩子剛剛平靜，大人又提起來，會(huì)破壞孩子剛剛好轉(zhuǎn)的情緒，而且很可能引發(fā)另一場(chǎng)沖突。 5、孩子平靜下來后，不再提發(fā)脾氣的事 我們的辦法是，孩子平靜下來之后，大人就當(dāng)這件事沒發(fā)生過，對(duì)孩子該怎樣怎樣，孩子大人該干嘛，彼此都不會(huì)再提發(fā)脾氣的事。 這樣，孩子不會(huì)為剛剛發(fā)過脾氣感到惴惴不安，大人也不需要繼續(xù)讓自己停留在孩子愛發(fā)脾氣的惱怒中。孩子大人都能迅速轉(zhuǎn)換情緒，家里的氛圍更容易溫和平靜。 如果大人覺得需要就發(fā)脾氣的事和孩子談?wù)?，我們?huì)選擇第二天，或者更晚的時(shí)候，等孩子完全從壞情緒中走出來，并且遠(yuǎn)離當(dāng)時(shí)發(fā)脾氣的誘因之后。也會(huì)用溫和平靜的辦法：“昨天你發(fā)脾氣了，能告訴爸爸媽媽是為什么嗎？”孩子通常會(huì)告訴大人，當(dāng)時(shí)是為什么不高興了，當(dāng)然有時(shí)也會(huì)選擇不正面回答，無論怎么樣，我們都不會(huì)追問不休，只是告訴他：“爸爸媽媽覺得發(fā)脾氣不是好方式，下次你有什么不高興的，直接跟爸爸媽媽說好嗎？” 爸爸媽媽堅(jiān)持用上面這些方式處理孩子發(fā)脾氣，幾次之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子發(fā)脾氣的頻率和發(fā)脾氣的激烈程度，都會(huì)逐漸降低，再輔以我們?cè)凇?a >孩子為什么會(huì)暴躁、壞脾氣？爸爸媽媽該怎么做？》中提示的做法——關(guān)注和滿足孩子的需求、尊重和理解孩子、大人不做脾氣暴躁的示范，來消除孩子壞脾氣的誘因，孩子會(huì)慢慢變得溫和、平靜，習(xí)慣用更理性的方式做正面表達(dá)，而不再借助發(fā)脾氣表達(dá)憤怒和不滿。 |
|
|
