有艾友提出，希望本平臺(tái)發(fā)一些艾灸入門的文章，小編會(huì)陸續(xù)整理好，只要長期關(guān)注脈脈艾灸，不久的將來大家都會(huì)是灸療師。

（三）艾灸的準(zhǔn)備工作

1、自制艾絨、艾條

《神灸經(jīng)綸》說：“凡物多用新鮮，唯艾取陳久者良?！爆F(xiàn)代研究表明，新產(chǎn)艾絨內(nèi)含揮發(fā)油較多，灸時(shí)火力過強(qiáng)，故以陳久的艾絨為上品。

將陳年的艾葉充分曬干，放入石臼中，反復(fù)搗舂壓碎，使之細(xì)碎如棉絮狀，篩去灰塵、粗梗和雜質(zhì)，就成了土黃至金黃色潔凈柔軟的純艾絨。

艾絨，用拇、食、中三指邊捏邊旋轉(zhuǎn)，把艾絨捏緊成規(guī)格大小不同的圓錐狀物稱為艾炷。

艾條：取24克艾絨，平鋪在26厘米長、20厘米寬、質(zhì)地柔軟、疏松、堅(jiān)韌的桑皮紙上，將其卷成直徑為1.5厘米的圓柱形艾條，越緊越好，然后用膠水或糨糊封好則成艾條。

2、購買艾絨、艾條

自制艾絨非常耗時(shí)間，卷艾條也非易事。大家可以直接購買，網(wǎng)上搜索一下，有很多店都在賣。

選購艾絨時(shí)要注意：質(zhì)地細(xì)軟綿柔、顏色呈土黃到金黃色、氣味芳香的是優(yōu)質(zhì)艾絨。將買回的艾絨放于干燥容器或密封袋內(nèi)，注意防潮，晴天宜常晾曬，隨用隨取。直接接觸皮膚的艾絨，一定要選擇質(zhì)量好的。

潮濕的艾絨水分大，不宜點(diǎn)燃，點(diǎn)燃后煙比較嗆，影響溫度和療效。質(zhì)地粗糙的艾絨雜質(zhì)含量較多，損傷經(jīng)脈。顏色呈青綠色的艾絨多為當(dāng)年艾，揮發(fā)油含量高，其性多燥烈，也不可用。

選購艾條時(shí)要注意，優(yōu)質(zhì)艾條整體挺拔結(jié)實(shí)、不松軟，艾絨呈土黃到金黃色，質(zhì)地柔軟，無枝梗雜質(zhì)，氣味芳香，艾煙淡白，不濃烈不刺鼻，火力柔和、不剛烈；

左邊的是優(yōu)質(zhì)艾條，右邊的是劣質(zhì)艾條

劣質(zhì)艾條則質(zhì)地松軟，雜質(zhì)含量較多，甚至有刺激氣味，艾煙發(fā)灰甚至發(fā)黑，火力微弱或者過于剛烈，不柔和。若用質(zhì)量不好或者雜質(zhì)過多的艾條灸治，容易損傷經(jīng)脈，不但不能治病，反而對(duì)身體有害。

3、艾絨比例

艾絨比例就是艾葉提純的程度，5：1就是5公斤艾葉提取1公斤艾絨，30：1就是30公斤艾葉提取1公斤艾絨，這就是艾絨的等級(jí)。等級(jí)越高艾絨純度越高，雜質(zhì)相對(duì)越少。

艾條并非純度越高，效果就越好，自己平時(shí)保健艾灸，或者用于調(diào)理疾病，一般10比1的艾足夠用了。如果想用高比例的，就買20比1的吧，這已經(jīng)是金艾絨級(jí)別，再高的比例就真的沒必要了。

一般以下情況才需要用高比例艾條

• 一、給小孩子艾灸；

• 二、做直接灸（艾絨直接放到皮膚上進(jìn)行熏灸）；

• 三、面部艾灸。

所以，買艾條，不要走極端，不要圖便宜買劣質(zhì)的，也不要貪圖高比例，理性艾灸，效果和安全第一，這才是明智之舉。

4、無煙艾條

市場(chǎng)上也有無煙艾條。無煙艾條是將艾葉翻炒，脫水，碳化，然后粉碎成為艾粉，加入水以及其他對(duì)人體無害的粘合劑制作成艾條，最后用機(jī)器切割成一段段的就是無煙艾條。

無煙艾條并非真正的無煙，只是相對(duì)有煙艾條，煙霧非常小而已。

艾條煙霧對(duì)人體無害，還能消毒殺菌，所以，個(gè)人建議選用原始的艾條。當(dāng)然了，以下情況可選用無煙艾條。

• 艾灸量多、煙量太大，不喜歡煙霧繚繞的人群

• 對(duì)艾煙過敏的人群

• 眼部和面部艾灸

5、艾灸工具

備好點(diǎn)燃艾條用的打火機(jī)或者酒精燈。

用艾條灸后，若艾條沒有燃完，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)或放入盛有少量水的容器內(nèi)，以利于熄火?，F(xiàn)在市面上還有專門的艾條滅火器具出售買使用。

想要直接灸、隔物灸的話，還需要準(zhǔn)備以下材料：

(1)直接灸

準(zhǔn)備好凡士林或者大蒜汁，涂在施灸部位，以使艾炷便于粘附。

(2)隔姜灸

將鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0、2-0、3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于施灸部位，再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾住燃盡，再易炷施灸。常用于因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等。

(3)隔蒜灸

用鮮大蒜頭，切成厚0、2-0、3公分的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后置于應(yīng)灸俞腧或患處，然后將艾炷放在蒜片上，點(diǎn)燃施灸。關(guān)注脈脈艾灸，更多艾灸技巧等著你。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。此法多用于治療瘰疬，肺結(jié)核及初起的腫瘍等癥。

(4)隔鹽灸 

用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作，中風(fēng)脫證等。

(5)隔附子餅灸

將附子研成粉末，用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0、8厘米的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。

(6)溫灸器具

現(xiàn)在有很多的艾灸儀器，主要是為了方便艾灸而設(shè)計(jì)的。大家選擇儀器時(shí)只要追尋一個(gè)原則：自己覺得方便、好用就行，選擇適合你自己的。

艾灸盒用的是長艾條，一般艾灸罐使用的是長度2.5～3厘米的艾段。

眼部溫灸器、美容棒用的是配套的細(xì)的無煙艾條。

在購買的時(shí)候，要向廠家咨詢清楚。

這些工具，在淘寶上都有賣，大家搜索一下，貨比三家。至于質(zhì)量好壞，需要自己鑒別，一開始可以買少一點(diǎn)。

做好這些準(zhǔn)備工作，大家就可以開始艾灸了。