習(xí)

　　在平時的學(xué)習(xí)中，我們都需要養(yǎng)成怎樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

　　慣

　　我相信，只要養(yǎng)成了這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，肯定會有驚喜的回報。

　　這些良好的習(xí)慣你養(yǎng)成了嗎？

　　在小學(xué)階段，我們身邊不乏這樣的孩子，一種是，平時學(xué)習(xí)馬馬虎虎，不怎么刻苦，但卻能在大小考中，憑自己的小聰明，能取得令人滿意的好成績；另一種是平時學(xué)習(xí)非?？炭啵偸窃诳荚囍谐霭l(fā)揮不好，成績平平。進入初中階段，隨著學(xué)科的增多，難度的增大，我們會慢慢發(fā)現(xiàn)，這些昔日的“聰明的人”也不再突出，成績會下滑很快，那類刻苦用功的同學(xué)學(xué)習(xí)起來更覺得吃力無比。這就說明初中階段的學(xué)習(xí)，僅僅憑借“小聰明”或“苦學(xué)”，是不能很好地應(yīng)對初中階段的學(xué)習(xí)的。 初中階段的課程內(nèi)容會加大，難度加深，我們要想在學(xué)習(xí)中嶄露頭角，這不僅要求我們有刻苦學(xué)習(xí)的態(tài)度，還要求我們在平時的生活學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　那么在平時的學(xué)習(xí)中，我們都需要養(yǎng)成怎樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

　　下面從學(xué)習(xí)中的八大環(huán)節(jié)，學(xué)而思洪蘭老師和大家討論一下良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。堅持一段時間試試看！我相信，只要養(yǎng)成了這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，肯定會有驚喜的回報。

　　一、計劃習(xí)慣

　　這里說的計劃習(xí)慣，主要包括兩個當(dāng)面：時間管理 目標(biāo)管理。

　　1、時間管理

　　制定適合自己的時間安排，并嚴格按照安排執(zhí)行。

　　通過前段時間的診斷和平時接觸的學(xué)生，大致會發(fā)現(xiàn)這樣的規(guī)律，成績突出的同學(xué)往往會有自己的時間計劃，在規(guī)定的時間做規(guī)定的事情。常年累月，幾乎沒有什么事情可以打亂自己的計劃，95%的時間都是嚴格按照自己的計劃來執(zhí)行的?，F(xiàn)在大家的當(dāng)務(wù)之急是根據(jù)自己的課程安排，制定一個適合于自己的時間作息表。這個環(huán)節(jié)可以家長協(xié)助孩子共同完成，因為在今后執(zhí)行的時候也需要家長的監(jiān)督和配合。

　　在做時間計劃之前，首先應(yīng)該明確以下幾件事情：

　　①需要做的有哪些事情，或者需要學(xué)習(xí)的有那幾門課程，哪幾章節(jié)，哪幾個知識點；

　　②把要做的事情按照重要順序前后排一下，這里說的重要，是對自己而言薄弱的環(huán)節(jié)，需要多加學(xué) 習(xí)鞏固的知識點或章節(jié)；

　?、鄞笾骂A(yù)估一下完成每件事情所需要的時間。

　?、茴A(yù)算一下一天中，除去上課及必要事情外所剩余的時間。

　　好了，一切準(zhǔn)備就緒后，就需要按照以上整理的數(shù)據(jù)做時間作息表格了。首先把學(xué)校里的課程和必要事情先填寫到表格里，然后根據(jù)每件事情需要的時間和總共的剩余時間做好調(diào)整。需要注意的是，時間作息表中應(yīng)包含休息時間，如果沒有很好地安排休息時間的話，這個時間表格是肯定不可能嚴格執(zhí)行的。

　　在開始執(zhí)行的一段時間，不能完全按照時間表格執(zhí)行也是挺正常的，不要恐慌，及時調(diào)整（不僅要調(diào)整自己的作息，還需要對作息表進行合理的調(diào)整，因為一開始制定的不一定是完全適合自己的）。大約一周時間，我們就可以整理出一套更加適合自己的作息表，接下來的時間就要嚴格執(zhí)行了。在執(zhí)行過程中，盡量避免外界因素的干擾，尤其是家長朋友，盡量不要因為個人的原因而影響到孩子制定的時間計劃。

　　還有一點要提醒一下，時間作息表也是要定期更新的，要根據(jù)當(dāng)前階段的課程和時間合理制定計劃。

　　2、目標(biāo)管理

　　通俗的說，就是找一個目標(biāo)，這樣孩子在學(xué)習(xí)過程后會動力十足。這個目標(biāo)可以是一個人，也可以是一個分數(shù)或者一個名次，甚至可以是減少錯題的數(shù)量。

　　必須注意的一點就是，這個目標(biāo)必須由孩子自己制定。有很多家長喜歡和自己的孩子說：某某孩子，多么厲害多么牛。孩子聽后會非常反感，因為家長口中的優(yōu)秀的孩子，可能在自己孩子看來也不過如此，試想你找一個孩子本身就不認可的人作為努力的目標(biāo)，孩子怎么可能會全力以赴趕超他呢。所以，這個目標(biāo)必須由孩子自己找。有的家長反映，孩子誰都不服，找不到這樣一個人可以作為孩子的努力目標(biāo)（其實這是初中生中普遍的現(xiàn)象，這個年齡段的孩子都是誰也不服，其實咱們那個時候也是這樣，所以不要著急），那么，家長可以讓孩子找一個分數(shù)或者名次作為目標(biāo)，既然沒有他服氣的人，那么最好的努力方向就是趕超自己，做的比上一次好也是一種很大的成功。

　　還有一點，就是孩子在實現(xiàn)了已經(jīng)制定的目標(biāo)后，一定要及時地給予贊賞，比如：媽媽為你驕傲，兒子真棒，這類的話。除此之外，也要有一些實質(zhì)性的獎勵，比如可以陪孩子去看一場很想看的電影，去一個很想去玩的地方，或是其他的獎勵。

　　實現(xiàn)了這個目標(biāo)，并不代表這個環(huán)節(jié)就結(jié)束了。接下來就要開始制定新的目標(biāo)和努力方向了，堅持下去，一個個小的目標(biāo)一點點實現(xiàn)，積累起來，就會有很大的進步！

　　二、預(yù)習(xí)習(xí)慣

　　有的家長和孩子可能會認為，課前預(yù)習(xí)了課上就沒有新鮮感了，就懶得聽了。但是，學(xué)習(xí)知識不是看下品、聽笑話，笑一笑、樂一樂就過去了。溫故而知新，預(yù)習(xí)的時候，會發(fā)現(xiàn)有很多地方是可以看得懂的，這即是對以前所學(xué)知識的一個回顧，也是對新知識的接受過程，通過預(yù)習(xí)可以部分的接受和吸收一些新知識，還有一些知識點，預(yù)習(xí)過后似懂非懂，而這些正是我們在課堂上需要重點聽的。所以預(yù)習(xí)的意義就在于可以很好地幫助我們找到知識點的斷點，自己需要在學(xué)習(xí)的地方。

　　孩子聽課時往往都會覺得很累，不敢輕易放松，漏掉老師的一言一語，其實真實的課堂上，老師傳遞有效信息的時間是有限的，比如45分鐘的課堂上，有效時間可能只有25分鐘左右，而剩余的30分鐘左右，孩子是可以稍作放松的。但是如果沒有提前預(yù)習(xí)過課程，就不敢放松，因為孩子不知道哪些時候老師是在傳遞重點內(nèi)容，這樣一堂課下來，就會身心疲憊，可見充分的課前預(yù)習(xí)，可以減緩上課聽課的壓力，聽課有張有弛，能夠很好地把握重點，課堂效果更佳。

　　值得提醒的是，每堂課的預(yù)習(xí)時間不要太久，最好控制在15分鐘以內(nèi)，一是孩子時間有限，大量的預(yù)習(xí)時間可能會給孩子完成作業(yè)或其他任務(wù)帶來很大的壓力，二是預(yù)習(xí)時間長不一定效果就好，我們預(yù)習(xí)的目的就是提前找到模糊不清的知識點，能夠做到課上聽課有的放矢就可以了。

　　怎樣有效預(yù)習(xí)：

　　1、讀閱讀教材，先通讀教材，目的是找出似懂非懂的地方，便于后面帶著問題聽課

　　2、寫把有障礙、有模糊的地方，提前在筆記本上記下來，便于聽課的時候快速記錄

　　3、練練是預(yù)習(xí)的最高層次，可以提前做1-2到課后練習(xí)題，會做當(dāng)然最好，這說明將要學(xué)習(xí)的課程對于你而言難度不大，不會做也非常正常，這畢竟是新課程，只需要課上認真聽老師講解，相信課下再處理起來肯定游刃有余。

　　家長應(yīng)該做哪些事情呢？

　　有心的家長可以制作一個預(yù)習(xí)管理表，需要孩子誠實的告知每堂課是否預(yù)習(xí)以及預(yù)習(xí)情況如何，當(dāng)孩子堅持的比較好時，要有正面的鼓勵、贊賞。當(dāng)孩子懈怠時，要及時的提醒和督促。久而久之，幫助孩子把預(yù)習(xí)的行為加深，強化，最后行程穩(wěn)定的習(xí)慣，堅持下來，會大有裨益。大家可以親身體驗一下，堅持兩個月，每堂課課前預(yù)習(xí)，兩個月后肯定會有不一樣的驚喜回報你。

　　三、聽課習(xí)慣

　　良好的聽課效果，必須得有預(yù)習(xí)做基礎(chǔ)

　　1、跟老師

　　上課一定要聚精會神，認真聽講，跟著老師的思路走，把老師所講的一些好的思路，解題方法，或者精彩，重要的地方記到課堂筆記本中，遇到不懂的地方，一定要及時記下來，下課問老師。有的孩子可能會挑剔老師，嫌棄老師講的不夠生動，干干巴巴，不想聽，結(jié)果一段時間后，孩子的成績會下降很多。所以，即便是你不喜歡某個老師，也要認真聽課，不要拿自己的成績、自己的前途開玩笑。

　　2、抓重點

　　抓公共重點、抓個性化重點。因為每個人對知識的掌握程度是不一樣的，提前預(yù)習(xí)了后，我們就可以找到自己個性化的重點，即預(yù)習(xí)的時候不怎么明白的地方。

　　3、當(dāng)堂懂

　　根據(jù)調(diào)查，沒有提前預(yù)習(xí)的同學(xué)中，只有50%-60%的人能夠做到當(dāng)堂懂。而預(yù)習(xí)的同學(xué)中，有80%-90%的人可以當(dāng)堂懂。所以看出，即便是預(yù)習(xí)了，也不能保證全部的人能夠做到當(dāng)堂懂，但是我們至少保證自己可以弄明白一堂課上百分之八九十的知識點，而沒有弄明白的百分之一二十的內(nèi)容就需要我們課下好好復(fù)習(xí)。

　　四、復(fù)習(xí)習(xí)慣

　　1、想回想課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容和知識，通過回想，發(fā)現(xiàn)有部分知識非常清晰地呈現(xiàn)在腦子里，而有的知識卻比較模糊，甚至有部分知識點就一點沒有印象。能清楚記得的知識點，說明孩子已經(jīng)掌握的比較熟練了，再通過剛剛的一遍復(fù)習(xí)，就更加透徹了，這類知識點在今后的考試中不會成為孩子的難點，只需要多加留心就不會丟分。對于比較模糊的或者完全沒有印象的知識點就需要重新拿出書本學(xué)習(xí)一遍，如果僅僅看書還是沒有很好的理解，這就需要把筆記本拿出來，仔細對照比較，想想老師是怎么講的，做好重點標(biāo)記符號，這部分知識點很有可能就會成為今后大小考試中你的攔路虎?；叵胧遣槿毖a漏，找到不足的最好的方法，要好好利用。

　　2、查根據(jù)自己的個性化漏點，查講義、查筆記，反復(fù)記憶。切忌走馬觀花，從第一行開始查看，這樣下來的效果只是走馬觀花，并不能幫自己快速地彌補知識點的漏洞。

　　3、說聽明白不是真正的明白，能說明白才是真正的明白。家長可以在孩子面前適當(dāng)?shù)难b傻，問孩子某個題或者某個知識點怎么理解，如果孩子能夠思路清晰流利地向家長解釋出前因后果的話，這說明孩子對這個知識點已經(jīng)掌握了，如果孩子只是自己明白但是不能清晰復(fù)述時，這個知識點仍需要強化。通過復(fù)述可以提高孩子記憶力、概括能力、領(lǐng)悟能力、表達能力等，復(fù)述的復(fù)習(xí)方法在課下復(fù)習(xí)時也推薦使用。

　　4、練練習(xí)是復(fù)習(xí)最常用，也是非常有效的一種方法。任何科目都少不了必要的練習(xí)。尤其是對于老師留下的練習(xí)題要認真保質(zhì)保量完成，并且能做到每個題目理解透徹，舉一反三。

　　五、作業(yè)習(xí)慣

　　1、做作業(yè)之前一定要復(fù)習(xí)，養(yǎng)成不復(fù)習(xí)就不做作業(yè)的好習(xí)慣。

　　2、記錄作業(yè)時間，限時學(xué)習(xí)。在孩子做作業(yè)之前，把所有與做作業(yè)無關(guān)的事情先放一邊 ，一定得保證孩子不要被外界事物的干擾，不要一會兒一個蘋果、一會兒一根香蕉、一會兒一杯牛奶去打斷孩子，保證他可以在限定的時間內(nèi)只做作業(yè)這一件事。如果孩子能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，并能保證一定的正確率的話，說明孩子已經(jīng)掌握。但是如果孩子用的時間過長，說明孩子課堂上的東西沒有完全理解、完全吸收。家長應(yīng)根據(jù)孩子完成作業(yè)的情況及時和老師溝通，時刻了解孩子對知識點的掌握情況。

　　3、獨立完成作業(yè)。應(yīng)該事前和孩子交代，爸爸媽媽都有自己的事情，自己的作業(yè)必須自己去完成，別打算讓爸爸媽媽提供幫助。為了讓孩子獨立完成作業(yè)，也可以在孩子做作業(yè)前跟孩子把所有所業(yè)粗略地了解一下，跟孩子確認一下難題，并做簡單的指導(dǎo)，然后讓他獨立完成。開始時，家長應(yīng)監(jiān)督孩子能獨立完成作業(yè)，久而久之，幫助孩子養(yǎng)成獨立完成作業(yè)的良好習(xí)慣，對孩子的成績會有很大的幫助。對孩子獨立完成作業(yè)的行為不僅要在口頭上嚴重表揚，也要設(shè)立一定的獎勵給予孩子以刺激，讓孩子體會到獨立完成作業(yè)的榮耀和自豪。當(dāng)然，設(shè)一點小小的處罰也是可以的。

　　4、完成作業(yè)后要自己先行檢查，直到自己檢查不出錯誤為止。家長可以給孩子做作業(yè)的情況打分記錄一下，這樣會促進孩子在做作業(yè)的時候好好復(fù)習(xí)，認真解題，同時，孩子有較大進步時，應(yīng)適當(dāng)給予鼓勵。

　　5、檢查完畢后，要進行小結(jié)歸納。檢查完畢后，需要重新整理一下這節(jié)課的知識點及自己的漏洞，并作好記錄，方便以后復(fù)習(xí)起來，有重點可抓。

　　六、錯題管理習(xí)慣

　　這里說的錯題本是一個比較范的概念，它包含的內(nèi)容不僅有我們在平時練習(xí)測試中做錯的題目，還應(yīng)包括一些課上老師講過的難點、自己又不是很明白的題目，當(dāng)然還可以包括老師重點強調(diào)的，對知識點的考察比較全面的典型題目。

　　1、首先應(yīng)將錯題分類分章節(jié)整理。并且隨時整理，切忌隔一段時間更新一次，應(yīng)隨時更新，平時測試或練習(xí)中做錯的題目要隨時整理。

　　2、錯題本應(yīng)該包括以下內(nèi)容：為什么錯了，分析原因。應(yīng)該怎么做，整理詳細的解題步驟（對于錯題正確答案的整理可以另外使用一個本，這樣可以避免在今后翻閱錯題本的時候不思考直接看答案）。整理是否有其他的解決方法，對比歸納，能否變通一下，做到一題多解，思維發(fā)散。

　　3、經(jīng)常翻看，重復(fù)是最好的記憶方法。

　　4、定期清理。對于一些通過反復(fù)記憶已經(jīng)熟練掌握的題目可以做一下標(biāo)記，可以稍微放一下，但是并不是真的刪除，只是這類題目查閱的時間間隔可以長一點。久而久之，錯題本上的題目會形成不同的等級，從最不熟練到最熟練的題目，翻看的時間間隔可以適當(dāng)增加。

　　在整理錯題本的時候，一定要有恒心和毅力，不能為了完成差事而搞花架子，整理時不要在乎時間的多少，對于相關(guān)知識點的整理和總結(jié)，雖然工作繁瑣，但其作用決不僅僅是明白了一道錯題，而是對知識點的系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和整理，它是唯一一個匯集了只屬于自己知識點漏洞的寶典，所以必須重視。

　　家長可以督促孩子完成錯題本的整理，也可以適當(dāng)?shù)奶粢恍╁e題本里面的題目考一下孩子，看孩子的掌握情況，給予適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>

　　七、合作與交流

　　在平時的學(xué)習(xí)中，還需要加強與他人的合作學(xué)習(xí)，通過合作學(xué)習(xí)，更加全面、更加深刻地理解知識。老師講，學(xué)生聽，只是一種單向傳遞，知識的掌握需要雙向、多向交流，所以，我們不僅要主動與老師多交流，而且要與同學(xué)進行積極的討論。學(xué)會認真聽取別人的意見，互相協(xié)作解決問題，要知道一加一大于二的道理。一位哲學(xué)家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想?！?

　　八、考試準(zhǔn)備

　　1、了解考試時間與考試內(nèi)容（范圍）

　　在考前了解考試時間與考試內(nèi)容是必不可少的，但是在以往的考試中你真的做到這一點了嗎？

　　首先，只有了解了考試時間我們才能合理安排當(dāng)天的作息，所有的事情都要為考試讓路。保證在考試前能夠得到足夠的休息，盡量保證與往日相同的作息。萬萬不能因為最近有考試就考前突擊，晚晚開夜車，事實證明這樣是沒有效果可言的。

　　另外，必須了解考試內(nèi)容，或者說范圍。只有這樣我們復(fù)習(xí)起來才能有的放矢，有重點，有主次。

　　2、考前復(fù)習(xí)

　　首先合理安排復(fù)習(xí)時間。我們要根據(jù)考試的內(nèi)容，把要考的范圍根據(jù)自己的情況安排復(fù)習(xí)計劃，這個復(fù)習(xí)計劃要盡量詳細。比如我們有6講的內(nèi)容需要復(fù)習(xí)，那我們就要根據(jù)自己的掌握情況把6講分配到具體的每一天，每一天做哪些題目，做多少題目都盡量安排出來。

　　接下來就是按照自己的安排開始復(fù)習(xí)了。我們復(fù)習(xí)的材料一般有這幾個：課本（講義），老師要求做的練習(xí)題（課后作業(yè)），課堂筆記中模糊不清的地方，錯題本。這是復(fù)習(xí)最基本也是最具有含金量的四個材料，尤其是我們的課堂筆記中沒有掌握好的部分和錯題本，這兩部分是我們個性化的復(fù)習(xí)材料，每個人的都不一樣，但卻是我們最需要重新鞏固和溫習(xí)的模塊。把筆記中不清楚的地方重新整理一遍，做到搞懂、相關(guān)的題目也應(yīng)該會做。錯題本的復(fù)習(xí)一定要重視，復(fù)習(xí)的時候不能簡單粗略地把正確答案看一遍，我們應(yīng)該把正確答案蓋住，只看題目，試一下自己會不會做，還會不會犯同樣的問題。如果我們能做對，那么這個錯題可以過了，如過不能做出來或者還是犯錯了，那就應(yīng)該重點注意了。

　　還有一點需要題型，對于平日里特別難的題目，在考試前期就不要可以去看特別難的題目了，我們只需要把自己會的或者不太會但是稍微用功就可以搞明白的題目弄清楚即可?？荚嚽捌谝膊唤ㄗh做新題目，做新題目會耽誤大量的時間，而出現(xiàn)的問題可能和我們之前做題遇到的問題相似，所以我們要做的就是把之前做過的題目復(fù)習(xí)鞏固，弄清楚、理解透徹就好。

　　3、調(diào)整心態(tài)，輕松上陣

　　再重要的考試對于我們今后而言都只是一個小插曲，他的重要性我們應(yīng)該意識到，但是也不能過于看中它的結(jié)果。退一步說，這次考的不好，我們還有下次機會，即便是沒有下次機會，我們也可以在別的地方努力?？傊松S富多彩，不要被一次的考試失利打趴下，調(diào)整好自己的心態(tài)，輕松上陣，相信你會做得很好！