我愛你
美國人遠(yuǎn)比我們會說“我愛你”。美國人似乎理解無條件的愛不能視為理所當(dāng)然，是我們必須向彼此表達(dá)的事物。孩子需要你一再證明你的愛，才會有安全感和快樂成長。把愛表現(xiàn)出來、說出口，充分溝通。
2.對不起
你有時會不分青紅皂白的怒罵孩子。這種事一定會發(fā)生，也沒什么大礙，但你必須道歉?！皩Σ黄稹笔欠浅Ｓ辛Φ拇朕o，因?yàn)槟峭瑫r塑造了同理心和責(zé)任感，也讓孩子明白你并非十全十美，而不完美沒有關(guān)系。是人就有缺點(diǎn)，那是正常不過的事。有些孩子比其他孩子更需要聽到這一句。
3.“可以”多于“不行”
如果有人老是跟你說“不行”，你會學(xué)會把耳朵關(guān)起來，不理他。我們天生就比較想聽“可以”勝過“不行”，對“可以”較有回應(yīng)。如果你一天到晚跟孩子說“不行”、“你不可以做這個那個”，那孩子將不再聽你說話。
4.停止（為了保護(hù)）
因?yàn)椤巴Ｖ埂笔蔷S護(hù)孩子安全的關(guān)鍵詞。你不可以過度使用，但一旦使用，就要確定它立刻收到效果。
5.請
說“請”能對孩子表示尊重。而這能塑造你希望他們和別人（包括你在內(nèi)）說話的方式！
6.謝謝
對孩子說“謝謝”能讓他們覺得被認(rèn)可和被看見。這能凸顯心懷感恩的重要，強(qiáng)化你想看見的行為。如果你在他們做了什么好事時沒說“謝謝你”，他們就會開始相信，唯有不守規(guī)矩才能引人注意了。
7.我知道你辦得到
讓我們假設(shè)你的孩子第一次去做某事時，當(dāng)他焦慮的望著你，你可以選擇這樣回應(yīng)他：“我知道你辦得到”。這能為你的孩子灌注信心、強(qiáng)化獨(dú)立，也為他打氣。既承認(rèn)他的焦慮，也增強(qiáng)他的心理素質(zhì)。這種結(jié)合最為強(qiáng)而有力。
