A1：

親愛的，一個(gè)人的過往可以造成傷害和影響，不是因?yàn)榘l(fā)生了那些讓你心碎的事情，而是你自己一直抓住心碎不放。

受害者情結(jié)是我們每個(gè)人都需要去面對和療愈的，但很多人都不自覺地緊緊抓住曾經(jīng)受害的過往不放，因?yàn)槲也幌胱屇愠晒?，但又害怕面對失敗，怎么辦呢？找到一個(gè)最合理化的理由啊，那就是：“因?yàn)?，我小時(shí)候……，所以，我現(xiàn)在……。因?yàn)槟莻€(gè)人……對我，所以，我才會(huì)……。”

隨著現(xiàn)在心理學(xué)知識(shí)和心靈成長的普及，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)讓我擔(dān)憂的現(xiàn)象。那就是，在人們越來越意識(shí)到原生家庭對一個(gè)人成長的影響后，有些人的生活沒有因?yàn)檫@個(gè)認(rèn)識(shí)而得到改變，相反，他們緊緊抓住童年的心碎，讓自己沉溺在痛苦、無助、甚至是自我放棄和抱怨里。

所以，我想說：原生家庭是很重要，對孩子的一生都會(huì)造成各種各樣的影響。但，一個(gè)人的過往可以造成傷害和影響，不是因?yàn)榘l(fā)生了那些讓你心碎的事情，而是你自己一直抓住心碎不放。

我小時(shí)候的家庭也不富裕，父母都特別節(jié)儉，那是為了給我體弱的弟弟看病，都要在家里翻箱倒柜地找錢。等我長大有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力后，有次春節(jié)，我?guī)е鴭寢尠职趾偷艿苋グ茨Γ驗(yàn)橹腊职稚岵坏缅X，出門時(shí)是哄著他走的，可是，當(dāng)我們一家四口都到了SPA館的門口，他發(fā)現(xiàn)我們的意圖了，轉(zhuǎn)身就往回走，不管我們怎么求他，都沒有用。于是一家人很掃興的回去看電視。

當(dāng)然，這樣的家境和這樣一個(gè)特別節(jié)儉的爸爸，是影響了我對金錢的觀感，也讓我一直在用很努力認(rèn)真甚至是拼命的工作來賺錢。不過，我想我還是依靠自己的不斷的靈修，擺脫了原生家庭的影響，比如從2003年開始，我出門基本都是打車的，很少做公交和地鐵，而我總是可以賺取到自己需要的錢，無論隨著我的事業(yè)和生活的發(fā)展，我對于金錢的需要越來越多，比如要租大一些的市區(qū)的房子，比如要?jiǎng)?chuàng)辦自己的公司和養(yǎng)公司的員工等，但凡我真心想要的，我都可以為自己輕易的創(chuàng)造出來。

另外，你的分享也讓我回憶起我的童年，我小學(xué)和初中的經(jīng)歷和你現(xiàn)在的經(jīng)歷特別接近。因?yàn)槲沂莻€(gè)很乖巧文靜聽話的孩子，學(xué)習(xí)成績呢，雖然不是前三名，但也還是可以在前十名左右的。所以，老師們都很喜歡我，每次選三好生都會(huì)提名我，可是我每次都會(huì)落選。

有好幾次代表班級參加學(xué)科競賽，老師也安排我去，但我總是發(fā)揮失常，拿不到榮譽(yù)。按道理說，我這些痛苦的羞愧的體驗(yàn)比你發(fā)生的時(shí)間要早，影響應(yīng)該更大才對。但我現(xiàn)在回想起來，我可能真的是個(gè)比較沒心沒肺的人，真的沒有過于計(jì)較這些得失，當(dāng)下自己會(huì)失落，但第二天我就給忘記了。

所以，這就是我說的，失敗和心碎、原生家庭是否會(huì)造成負(fù)面的影響，真的不在于那些事情，而在于每個(gè)人自己的解讀、認(rèn)定和執(zhí)著。

親愛的，你需要做4件事情:

1. 去修正“我不配的”的信念。當(dāng)然，這個(gè)工作其實(shí)很專業(yè)，最好有專業(yè)人士來支持你，而我可以教給你的練習(xí)就是：讓自己在想象中回到你童年的，看到曾經(jīng)那個(gè)因?yàn)樾r(shí)候家里窮，要求東西得不到媽媽回應(yīng)的小孩（你自己），去感受他當(dāng)時(shí)的無助、羞愧和難過，而后把很多的愛送給當(dāng)時(shí)的自己，并對那個(gè)小孩說：“寶貝，你值得擁有，你值得過更好的生活。當(dāng)時(shí)媽媽沒有能力回應(yīng)你，但現(xiàn)在我有這個(gè)能力了，請由我來照顧好你，有我來供給你?！?。這個(gè)練習(xí)，你可以多次做，值得你內(nèi)在那個(gè)自卑而受傷的小孩慢慢長大并變得有力量。

2. 釋放與轉(zhuǎn)換你的害怕。我無數(shù)次提及，注意力在哪里，結(jié)果就在哪里。一個(gè)人越擔(dān)心和害怕，就越容易把自己擔(dān)心的事情創(chuàng)造在自己的生命力。所以，每次當(dāng)你感覺到緊張、害怕、不自信的時(shí)候，你要溫柔地對待自己，去面對和接納內(nèi)心的傷痛，而后提醒自己放松下來、持續(xù)不斷地和內(nèi)在的小孩溝通。你要告訴自己：我可以的！我值得的！

3. 確定什么是你真心想要。我自己的成長歷程和我這20多年的職業(yè)生涯，讓我深刻的意識(shí)到：“凡我真心想要的，我都可以為自己輕易的創(chuàng)造出來！”。而且這個(gè)不僅僅是我可以，我輔導(dǎo)過的很多人都可以，同時(shí)你也可以。把自己的焦點(diǎn)盡可能聚焦在自己想要的事情上，發(fā)揮你心靈的力量去看到自己“美夢成真”的情景。其實(shí)，我們每個(gè)人平時(shí)都應(yīng)該常常做下白日夢，因?yàn)檫@個(gè)是啟動(dòng)吸引力法則而將夢想實(shí)現(xiàn)成真的秘訣。

4. 堅(jiān)持很認(rèn)真投入的去努力。千萬不要因?yàn)槟壳暗臓顩r而放棄了努力，白日夢啟動(dòng)的是潛意識(shí)的力量，但努力卻可以讓你積累實(shí)力和提升能力，兩者缺一不可的。有時(shí)候，我們對自己和對人生需要多些信心和耐心，因?yàn)?，一分耕耘一分收獲。只要一個(gè)人可以持續(xù)地帶著信任和信心地去堅(jiān)持，一定有滴水穿石而讓自己收獲滿滿的那天。

A2：

請為自己的人生贏回主動(dòng)權(quán)和控制權(quán)。親愛的，有時(shí)候人最怕的不是不努力，而是在錯(cuò)誤的方向上一直努力，最終挫敗了自己。其實(shí)真的不是自己不行，而且使錯(cuò)了勁。

你有沒有想過：提升自己的方式其實(shí)很多啊，考研只是其中之一。我不是在給你泄氣，因?yàn)槟阕陨砭鸵呀?jīng)沒有了氣。一只氣充得滿滿的皮球，稍微一碰就可以彈得很高，動(dòng)能十足的。只有那些氣不足的皮球，才需要充氣。所以，你千萬不要做這樣的皮球啊，一定要依賴別人來為自己打氣。

事實(shí)上，每個(gè)人都應(yīng)該百分百為自己的人生負(fù)起責(zé)任，每個(gè)人都應(yīng)該也都只能往內(nèi)去尋找自己真實(shí)的力量。否則當(dāng)你把自己的開心、快樂、動(dòng)力等都寄托在別人的身上，你等于把自己人生神圣的駕駛位讓給了別人，其結(jié)果就是你的心情和未來都將永遠(yuǎn)受到他人的影響和控制。

所以，停止你的幻想，幻想有個(gè)無條件接納、包容、鼓勵(lì)和支持你的他出現(xiàn)。同時(shí)，好好評估下這個(gè)考研是否真的有自己以為的重要。為自己做個(gè)百分百的決定，繼續(xù)考還是放棄？什么是百分百的決定？那就是如果你決定還是要考，就百分百地投入，為自己做個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把考研的目標(biāo)用圖片和文字的方式大大地貼在自己時(shí)刻考研看的到的地方，而后每天都自己給自己加油打氣，讓自己可以一門心思地專研在備考中。

至于談對象，也不急于今年吧，26歲和27歲差別不大的。也不要為自己對考研沒有信心找借口，認(rèn)為如果自己考研了，對方就會(huì)不接受。如果一個(gè)男人會(huì)因?yàn)橐宦犝f你要考研就不再聯(lián)系，那是他的自卑和男人的自大在作怪，這樣的男人不要也罷??！真正的愛情，不是占有或者企圖控制對方，而是讓對方做真正的自己和綻放出最美好的一切。

不過，我也要提醒你啊，人生真的要提升的地方很多，不僅僅是考研，包括你的氣質(zhì)、內(nèi)涵、性格、魅力、身材、兩性相處之道等。真心祝福和期許你，為自己的人生贏回主動(dòng)權(quán)和控制權(quán)，想清楚什么是自己真心想要，而后可以自我鼓勵(lì)與嘉許地去實(shí)現(xiàn)。

A3：

請為愛而做全力的一搏！

親愛的，真的是為難你了！但我要遺憾的告訴你，靠你自己的力量，你是無法改變這樣的爸爸的，我估計(jì)他現(xiàn)在已經(jīng)賭性成癮到有些“病態(tài)”了。美國精神病學(xué)協(xié)會(huì)曾歸納了“病態(tài)賭博癥”有以下10個(gè)主要特征（具備其中5項(xiàng)或5項(xiàng)以上者，可確診為此?。?。

所以，你要做的事情有：

1. 和爸爸表明立場的談一次，既表達(dá)對他的接納和愛，同時(shí)也要求他給與家人“不再賭博”的承諾。

2. 不管你媽媽和爺爺是否受得了，都需要告訴他們實(shí)情。因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在知道，而后一家人群策群力地一起想辦法，比事后你的父親徹底毀了自己，讓外債成為無底洞時(shí)，才讓他們發(fā)現(xiàn)要好很多。特別是你媽媽，一定要告訴她，因?yàn)榉蚱奘且餐袚?dān)債務(wù)的。

3. 密切關(guān)注和適當(dāng)控制爸爸的行蹤，同時(shí)通知所有的親戚朋友們不要借錢給他，更加要留意爸爸是否會(huì)去借高利貸。

4. 給爸爸找個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，盡快做心理的疏導(dǎo)和糾正。你爸爸目前處于嚴(yán)重的成癮狀態(tài)，欲罷不能，只能借助專業(yè)的外力來把他的心態(tài)調(diào)整過來。

最后，我想和你說：如果你以上都做了，你也都盡力了，那你就放手吧！告訴你的爸爸，你很愛他，只要他愿意改愿意回頭，他永遠(yuǎn)都是你最愛的和愿意孝順的爸爸。但如果他繼續(xù)不顧一切地賭下去。那你只能選擇過好自己的生活，照顧好媽媽和爺爺，他的事情你將再也不管不問。

甚至，如果你媽媽想要和爸爸離婚，你都要支持她，不要讓媽媽的后半生生活在巨額債款和痛苦中。

親愛的，我知道你很愛爸爸，也很孝順，但有些時(shí)候，要舍得讓自己愛的人受苦（借用德芬老師的這句話）。每個(gè)人最終都要為自己的言行和選擇負(fù)責(zé)，也要為自己的錯(cuò)誤買單。

先去按照我說的幾個(gè)方向做最后的努力吧，真心希望你們可以集結(jié)全家人的愛來拯救自己也非常痛苦的爸爸。其實(shí)很多道理他都懂，但很羞愧自責(zé)卻又一心想扳回老本的他現(xiàn)在控制不了，所以做不到。這個(gè)時(shí)候，是考驗(yàn)?zāi)銈兊闹腔酆湍托牡臅r(shí)候，請為愛而做全力的一搏。加油！

···