血壓低一般指低血壓,是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。血壓低的人不能吃什么?一般來說需要忌吃胡蘿卜番茄等7種食物,跟著奇麗女性網(wǎng)小編一起來了解一下吧。
血壓低的人不能吃什么 忌吃胡蘿卜番茄等7種食物
(1)胡蘿卜
血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。
(2)番茄
血壓低患者不宜多食。
番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈目昏等癥狀。
血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分
(3)山楂
血壓低患者不宜食用。
山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。
(4)荸薺 來自原文:奇麗女性網(wǎng) www.71Lady.com
血壓低患者不宜食用。
荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫(yī)肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
(5)蓮子
血壓過低患者不宜食用
血壓過低患者不宜食用。
蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。
(6)蜂王漿
血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。
(7)生冷及寒涼、破氣食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
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血壓低的治療方法
1.病因治療
對體質(zhì)虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時,應在醫(yī)生指導下調(diào)整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉
生活要有規(guī)律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當加強鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作,老年人鍛煉應根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。
3.調(diào)整飲食
每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進心臟功能,降低血液黏稠度。
血壓低的人不能吃什么?需要忌吃胡蘿卜番茄等7種食物,有血壓低癥狀的親們要謹記的哦,此外要適當加強鍛煉,調(diào)整飲食,癥狀會有所改善的,加油吧。
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