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香酥鯽魚的做法

 慧清書齋 2016-07-05


健康功效:

鯽魚:和胃、健脾、活血通絡(luò)
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

鯽魚

大料



料酒

干辣椒絲


生抽

陳醋


菜譜做法:

  • 1.平底鍋放油,煎至表面金黃

  • 2.鯽魚處理干凈

  • 3.準(zhǔn)備輔料

  • 4.魚煎好后,鍋里留少許油,把蔥姜蒜,辣椒絲,大料放入鍋里爆香

  • 5.把煎好的魚,放入平底鍋中,依次放入料酒,生抽,糖,鹽,陳醋,加半碗水燒開,然后倒入高壓鍋里

  • 6.高壓鍋里壓10分鐘,出鍋


菜譜小貼士:

魚也可以放油鍋里炸,會更香,我喜歡少油的,所以煎。


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